Nếu như nhiều mẹ bầu khác sợ những đau đớn khi đi đẻ thì mẹ bỉm này lại sợ nhất những ác mộng ập tới ngày ở cữ.
Chị Lê Thị Lan, 30 tuổi ở Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội cho biết, chị chuyển dạ và sinh con rất nhanh chóng, chỉ mất khoảng 30 phút. Thậm chí chồng nghe điện thoại chưa dứt 1 cuộc hỏi thăm của người thân thì chị đã sinh xong rồi.
Sinh con nhanh chóng như cơn gió nhưng khi về nhà ở cữ thì chị thấy như ác mộng. Đến nỗi mẹ bỉm còn nghĩ, đúng kiểu sướng trước khổ sau. Nghĩ lại quãng thời gian ở cữ phải đối mặt với những biến đổi về cơ thể mẹ sau sinh mà mẹ bỉm vẫn rùng mình “rén ngang”, chưa dám đẻ “tập 2”.
Gia đình nhỏ hạnh phúc của chị Lan hiện tại. (Ảnh: NVCC)
Chị Lan cho biết, chị sinh con năm 2019. Sau sinh, như bao sản phụ khác, chị được anh xã cùng bố mẹ nội ngoại 2 bên chăm sóc rất cẩn thận. Nhưng suốt 1 tháng cữ đầu tiên, mẹ bỉm chỉ ăn và cho con bú không làm được việc gì khác. Nguyên nhân là do chị bị những biến đổi của cơ thể sau sinh hành hạ:
Cơ thể bị mất nước
Mẹ 1 con chia sẻ, không biết các sản phụ sau sinh khác có gặp tình trạng này không nhưng chị bị mất nước, khát nước liên tục mặc dù uống rất nhiều nước và sinh con vào mùa đông.
“Cả phòng sau sinh đắp chăn nhưng người em nóng, ra mồ hôi liên tục, đầu ướt như mới gội. Ăn cơm như nhai rơm vì nó khô quá, ăn cháo cũng không thấy ngon nhưng vẫn phải cố gắng để có sữa cho con bú”, chị Lan chia sẻ.
Dù mang bầu bình thường nhưng sau sinh chị Lan bị mất nước nên lúc nào cũng khát nước. (Ảnh: NVCC)
Hai bầu ngực căng cứng ngứa rát
Sau sinh 2 bầu ngực của chị Lan căng cứng, ngứa rát kinh khủng vì trước đó bôi kem trị rạn da chị chỉ bôi vùng bụng, không ai chỉ cho phải bôi cả vùng ngực nữa.
“Cảm giác ngực như 2 quả dưa hấu sắp nổ khiến em khó chịu và phải mất cả tuần thì tình trạng này mới qua đi”, chị Lan nói.
Đau lưng
Ngoài những triệu chứng trên, chị Lan còn gặp tình trạng đau lưng nghiêm trọng. Thậm chí mẹ bỉm muốn đau gãy lưng mặc dù đã bổ sung viatmin trước, trong và sau sinh đầy đủ, con sinh ra cũng không to nhưng vẫn bị đau lưng nguyên 1 tháng đầu khiến không thể ngồi, không thể bế con, không làm được gì.
Khi ở cữ, mẹ bỉm phải đối mặt với nhiều biến cơ thể đổi sau sinh. (Ảnh: NVCC)
Nhiễm trùng vết rạch tầng sinh môn và táo bón
Sau sinh chị Lan bị nhiễm trùng vết rạch tầng sinh môn và táo bón nặng. Đã có những ngày chị ngồi trong nhà vệ sinh 2,5 tiếng đồng hồ với vết rạch mới khâu mà vẫn không đi vệ sinh được.
Bản thân chị Lan đã ăn rất nhiều rau nhưng không cải thiện nên bà ngoại đã phải luộc rau lang thật kỹ cho ăn, tình trạng này mới thuyên giảm.
Mẹ bỉm cũng cho biết, những thay đổi của cơ thể mẹ sau sinh khiến chị ám ảnh lúc ở cữ và phải mất gần 1 tháng tình trạng mới chấm dứt. Phải đối mặt với những thay đổi này theo chị Lan một phần là do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể (táo bón, đau lưng, cương sữa..) người mẹ sau sinh; một phần do chị không hiểu biết, sợ uống thuốc kháng sinh con sơ sinh bị ảnh hưởng nên tự ý dừng thuốc khi về nhà (chỉ uống 3 ngày khi ở viện).
Đến giờ con đã lớn nhưng nghĩ lại mẹ bỉm vẫn còn “rén ngang” chưa dám sinh "tập 2". (Ảnh: NVCC)
Từ trải nghiệm bản thân sau ở cữ, chị Lan khuyên các mẹ bầu chuẩn bị sinh con nên:
- Thứ nhất nên tìm hiểu, đọc sách, tham khảo các mẹ khác để chuẩn bị tâm lý với những thay đổi cơ thể sau sinh nở và ở cữ.
- Thứ 2 nên tìm hiểu các phương pháp nuôi con khoa học để mẹ có thời gian nghỉ ngơi hợp lý nhằm mau phục hồi sức khỏe nhanh nhất.
- Thứ 3 nên chia sẻ với các thành viên khác (chồng, mẹ chồng, mẹ đẻ) về tình trạng mình gặp phải và xin lời khuyên, trợ giúp từ gia đình, không nên tự cắn răng chịu đựng một mình.
