Ăn uống sau sinh

Chế độ ăn uống sau sinh đóng vai trò thiết yếu trong việc phục hồi sức khỏe của người mẹ và đảm bảo chất lượng sữa cho em bé. Tuy nhiên, nhiều nơi còn tồn tại rất nhiều quan niệm sai lầm...

Sau sinh là giai đoạn cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi lớn cả về thể chất lẫn nội tiết. Đây cũng là thời điểm mẹ cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng để vừa phục hồi sức khỏe, vừa...

Sau mang thai và cho con bú, nhiều phụ nữ thấy vòng 1 kém săn chắc. Tuy không có thực phẩm nào "nâng ngực" hiệu quả nhưng chế độ ăn cân bằng và lối sống lành mạnh vẫn giúp hỗ trợ độ đàn hồi...

Dinh dưỡng sau sinh là chìa khóa vàng giúp mẹ hồi phục nhanh và tăng chất lượng sữa mẹ tối ưu. Khám phá ngay 7 dưỡng chất quan trọng nhất mẹ cần bổ sung để khỏe mạnh và nuôi con tốt!

Đoạn clip về vụ việc thu hút hàng triệu lượt xem trên MXH Trung Quốc.

Bữa ăn này được ghi lại vào ngày thứ 6 ở cữ của cô gái trẻ.

Bà mẹ một con vừa khoe “cơm cữ chất lượng ngày 26” với nhiều món hấp dẫn, hao cơm.

Không đặt nặng vấn đề giảm cân nhanh sau sinh nhưng nhờ thói quen hạn chế đồ chiên rán, không ăn vặt và ăn tối trước 19h giúp Mai Ngọc gần lấy lại mức cân thời son rỗi.

Thay vì được phục vụ từng bữa như nhiều mẹ bỉm khác, chị Ngọc Bích chọn cách tự nấu ăn.

“Không phải là sơn hào hải vị, mà là sự quan tâm âm thầm mỗi ngày” – chị Đinh Điệp xúc động kể về những bữa ăn giản dị do bố mẹ chồng tự tay chuẩn bị suốt tháng ở cữ. Đọc xong, nhiều người...

Nàng tiểu thư trở thành một bà mẹ đảm đang và hướng tới lối sống lành mạnh.

Sau sinh là khoảng thời gian mà mọi bà mẹ đều cần được chăm sóc chu đáo cả về thể chất lẫn tinh thần.

Nữ siêu mẫu sở hữu sắc vóc đáng ngưỡng mộ ở tuổi ngoài 50, sau khi sinh con đầu lòng.

"Có chồng thế này, sinh cả đội bóng cũng được!" – Đó là câu nói mà nhiều mẹ bỉm xuýt xoa khi thấy Lê Anh Nuôi tự tay vào bếp nấu cơm cữ cho vợ. Không chỉ đơn thuần là những bữa ăn sau sinh,...

Mang bầu, nhiều chị em than thở chuyện ăn uống thất thường, nhưng ít ai rơi vào tình cảnh như người mẹ trẻ này.

Chị đại sau khi sinh con ngày càng quyến rũ và nóng bỏng, trẻ đẹp vượt thời gian.

Quan niệm cho rằng phụ nữ mới sinh không nên ăn ốc vì sợ lạnh bụng, sữa tanh hoặc ảnh hưởng đến tiêu hóa của trẻ nhỏ. Vậy thực hư vấn đề này như thế nào? Chế độ dinh dưỡng nào là tốt nhất...

Nữ diễn viên từng bị trầm cảm sau sinh và nhờ chồng tâm lý, cô đã vượt qua tất cả.

Những mâm cơm ở cữ của sao Việt không chỉ đảm bảo dinh dưỡng mà còn khiến nhiều mẹ bỉm trầm trồ vì sự phong phú và hấp dẫn.

Nàng dâu này vô cùng nổi tiếng, được mọi người yêu mến.