Ăn uống sau sinh
Sau sinh nở, mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng để nhanh phục hồi sức khỏe cũng như có nhiều sữa cho con.
Bài viết nổi bật
Theo Ths. BS Nguyễn Văn Tiến (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), năng lượng hàng ngày cho phụ nữ sau sinh cho con bú cần là 2.550 Kcal/ngày, vì bữa ăn đạt đủ năng lượng sẽ đảm bảo lượng sữa được tiết đủ cho con.
Các bài viết khác
Chăm con dâu đẻ, mẹ chồng nấu trăm món bưng tận giường, kết quả cháu trai 5,6kg...
Mẹ trẻ khoe mâm cơm cữ chẳng mấy cao sang nhưng bất ngờ được chị em khen hết lời
Khoe cơm cữ mẹ chồng nấu, nàng dâu “số hưởng” bất ngờ làm nổ ra cuộc tranh cãi
Mẹ " khoe " cơm cữ, chị em đồng loạt: " Thời đại nào rồi còn cho bà đẻ ăn...
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh
Ở cữ mẹ chồng bưng cơm tận miệng, con dâu vẫn lên mạng than " Phát điên! "
18 mâm cơm cữ " ngon - bổ - rẻ " mẹ bầu nào cũng nên lưu lại ngay
Mẹ sau sinh nên ăn gì để nhiều sữa và đây là lời khuyên chuẩn từ bác sĩ
Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì?
Những kiểu ăn uống sau sinh của mẹ Việt khiến bác sĩ sản khoa " choáng váng "
Mẹ “khoe” cơm cữ đạm bạc 16 nghìn, cư dân mạng đặc biệt chú ý đến một món “cấm...
Ăn gì lợi sữa sau sinh mổ?
Anh chồng " soái ca " ngày ngày nấu cơm cữ đủ món cho vợ khiến chị em " ghen...
" Ghen tị " với những mâm cơm cữ chồng dậy từ sáng sớm lọ mọ nấu cho vợ
Mang bầu những tháng cuối, Lê Khánh mũi nở to, mặt mất nét khó nhận ra
Trứng cá
Đây là câu trả lời của Nhã Phương về lý do vì sao “sống chết” vẫn yêu Trường Giang!
Cốt Thoái Vương
Nubest Tall
Hoàng Thống Phong
