Ăn uống sau sinh
Sau sinh nở, mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng để nhanh phục hồi sức khỏe cũng như có nhiều sữa cho con.
Tin được quan tâm nhất
Với các mẹ sau sinh, thực đơn cho bà đẻ phải đảm bảo tiêu chí lợi sữa và mẹ không tăng cân. Nhưng ăn gì, uống gì và ăn vào từng thời điểm thế nào thì các mẹ lại không biết? Các mẹ có thể tham khảo thực đơn cho 7 ngày sau đây.
Các bài viết khác
Từng bật khóc vì không có sữa, 9X được mẹ nấu cơm cữ, 1 tháng sau con tăng 1,9kg
Đang ở cữ, Bảo Thanh than " éo le " vì một mong muốn giản dị của bà đẻ
8X gốc Quảng Ninh khoe loạt mâm cơm bà đẻ, dân tình thốt lên: " Ở cữ sướng quá!...
Lén lút làm một việc lúc vợ đang ở cữ, chồng muối mặt khi bị phát hiện
Mẹ Hà Nội ăn " tiệc cữ " toàn sơn hào hải vị, giảm liền 18kg vẫn dư sữa cho...
6 loại rau giàu vitamin, mẹ sau sinh " tích cực " ăn vừa bổ vừa lợi sữa cho...
Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì và ăn bao nhiêu là đủ?
Sau sinh " chớ dại " ăn nhiều 6 loại thực phẩm này, không tốt cho mẹ còn khổ...
6 thực phẩm quen thuộc giàu dinh dưỡng, mẹ sinh xong chịu khó ăn, con bú tăng...
7 quan niệm sai lầm trong ăn uống sau sinh nhiều mẹ Việt vẫn răm rắp nghe theo
Dân mạng " tuýt còi " vì mới sinh đã ăn cả mâm hải sản, Lê Phương vội vàng...
Mẹ chồng nấu cơm cữ cho con dâu cực đỉnh, chị em rần rần hỏi: “Cô còn con trai...
Thực đơn cho mẹ sau sinh: Ăn gì vừa lợi sữa nhưng không tăng cân?
Sau sinh nên ăn gì và kiêng gì để mẹ nhiều sữa, lấy lại vóc dáng nhanh?
Chồng ra tay nấu " cơm bà đẻ " cực ngon, vợ đang muốn ly hôn cũng phải nghĩ...
Chẳng cần " chân giò, tổ yến " , sau sinh mẹ ăn 5 loại thực phẩm này là khỏe...
Tin hay đừng bỏ lỡ
Lấy vợ kém gần 30 tuổi, nghệ sĩ cải lương U60 xúc động vì vợ lo cho con riêng mình
HH Đặng Thu Thảo chấp nhận đăng ảnh xấu giấu bấy lâu: Xót xa nhan sắc thời mang bầu
Gái xinh đăng ảnh "nóng rực" cổ vũ tuyển VN, là mẹ 2 con vẫn làm fan nam nháo nhào
Tài trợ | Kim Thần Khang
Khánh Hiền "Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh" sang Mỹ làm mẹ 2 con, đầu "trọc lóc" vẫn đẹp
Tài trợ | Làm đẹp cùng Sao
Hồ Ngọc Hà tổ chức sinh nhật giữa mùa dịch vì: Sợ Subeo nghĩ mẹ bận 2 em quên mình
3 con Jennifer Phạm khiến ai nấy trầm trồ, nhất là con gái lớn xinh, chụp ảnh điệu như hotgirl
Bé gái 3 tuổi xinh như búp bê nhưng khắp người tiềm ẩn nguy hiểm không thể ngờ
Trước khi cai sữa mặc con chắp tay xin, Hòa Minzy phải mổ áp-xe ngực nổi cục như trứng gà
Con gái Tuấn Hưng trổ nét mỹ nhân giống mẹ, mong bố nhiều tiền và gia đình mãi bên nhau
13 tuổi bỗng có em cùng cha khác mẹ, con gái Trương Ngọc Ánh quý con riêng Trần Bảo Sơn
Mẹ chồng siêu mẫu của Pha Lê qua đời ở Hàn Quốc, con dâu nức nở nói lời xin lỗi
Bị cưỡng bức thật trước máy quay không ai cứu, nữ diễn viên ám ảnh bỏ nghề, nợ chồng chất
Cây Táo Nở Hoa: Từng ngủ riêng đêm tân hôn, giờ Châu (Thúy Ngân) muốn có con vì điều này
Bị Đồng "Mùa Hoa Tìm Lại" mắng trời nóng mà "mặt cứ chẩy ra", Thanh Hương đáp trả
Phũ như Thư Kỳ khi tiết lộ lý do chờ hơn 20 năm mới chịu lấy Phùng Đức Luân
