Hầu hết mẹ bầu đều lo lắng khi gần về cuối thai kỳ. Bạn nhận được rất nhiều lời khuyên về việc sinh con như thế nào, nhưng không ai nói cho bạn những gì sắp xảy ra sau đó.
Sau khi em bé chào đời, cuộc sống của người mẹ sẽ thay đổi về mọi mặt. Bạn sẽ không biết nên hay không nên làm gì giữa vô số lời khuyên. Tuy nhiên, dưới đây là 8 việc nếu bạn không muốn làm thì cho dù ai có nói gì đi chăng nữa, bạn cũng không cần thiết phải nghe theo.
1. Đừng gặp gỡ mọi người sau sinh nếu bạn không muốn
Bạn có thể giới thiệu em bé với mọi người sau khi 2 mẹ con đã khỏe lại sau sinh, thậm chí là vài tuần nếu như hiện tại bạn chưa sẵn sàng. Trong tháng đầu tiên sau sinh, không cần tiếp khách và khéo léo từ chối các lời mời đến thăm.
Hãy dành thời gian đó để hồi phục sức khỏe sau sinh, làm quen với em bé sơ sinh và không cần phải lo lắng về sự không hiếu khách của mình. Bạn được quyền nghỉ ngơi và từ chối tiếp khách trong thời gian này.
2. Đừng tự mình làm mọi việc
Sẽ chẳng có vấn đề gì nếu bạn không phải là bà mẹ siêu nhân trong mắt mọi người. Đừng vội quay lại làm mọi việc như trước đây mà hãy nhờ đến sợ trợ giúp của chồng và người thân để bản thân bạn có đủ thời gian nghỉ ngơi cũng như ở bên em bé.
3. Đừng ăn diện nếu bạn không muốn
Đồ ngủ, áo ngủ hay bất cứ quần áo gì khiến bạn cảm thấy thoải mái là những gì cần thiết trong giai đoạn sau sinh. Ăn mặc thoải mái sao cho cơ thể cảm thấy dễ chịu sau khi vượt cạn với nhiều chỗ đau mà không cần quá quan tâm đến nhận xét của mọi người. Bạn không cần phải ra ngoài trong một tháng và không cần phải mặc những bộ quần áo mà bạn không thấy thoải mái.
4. Đừng lo không ngủ được
Đúng, hiện tại có cảm giác như bạn có thể sẽ không bao giờ ngủ ngon như trước nữa. Nhưng đừng lo lắng, bạn và con bạn sẽ hình thành thói quen trong 1-2 tháng nữa. Điều bạn nên nhớ là hiện tại bạn không ngủ ngon không có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ ngủ ngon. Con bạn sẽ mất một thời gian để nhận ra rằng ban đêm là để ngủ nhưng chúng nhận ra điều đó sớm hơn bạn mong đợi.
5. Đừng từ bỏ việc cho con bú
Sữa mẹ là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất mà trẻ có thể có và nó rất quan trọng cho sự tăng trưởng, phát triển và khả năng miễn dịch tối ưu của trẻ. Theo các chuyên gia, các bà mẹ có xu hướng từ bỏ việc cho con bú vì cảm thấy mình chưa cho con bú đủ.
Vì trẻ sơ sinh cứ khóc và không bao giờ thấy no nên các bà mẹ có xu hướng cảm thấy rằng họ không cho trẻ bú đủ lượng cần thiết qua sữa mẹ. Tuy nhiên, cho con bú là một hành động quan trọng để gắn kết với em bé cũng như điều quan trọng là giữ cho chúng khỏe mạnh nhất. Đừng bỏ cuộc mà không nói chuyện với bác sĩ trước.
6. Đừng bỏ lỡ cơ hội chụp ảnh
Đừng sợ bản thân mình trông không đẹp nên không muốn chụp ảnh trong thời gian ở cữ. Đây là những khoảnh khắc mà bạn muốn trân trọng mãi mãi. Một ngày nào đó bạn sẽ nhìn lại những bức ảnh này và nhớ lại cảm giác hạnh phúc hơn bao giờ hết trong đời. Ngày hôm đó, việc tóc bạn trông như thế nào hay quần áo của bạn có vừa vặn hay không sẽ không thành vấn đề.
Chụp càng nhiều ảnh càng tốt về bạn và con bạn. Đảm bảo mọi người ở nhà đều có đủ ảnh chụp cùng bé. Bạn sẽ thấy những bức ảnh này được sử dụng trong suốt quãng đời còn lại của con bạn, dù là để kỷ niệm tuổi 16 ngọt ngào của chúng hay dựng phim đám cưới.
7. Đừng chỉ trích ngoại hình của bạn
Bạn đã tăng cân nhiều như vậy khi mang thai vì bạn phải làm vậy. Và vết rạn da, bong tróc là hoàn toàn bình thường. Hãy cho bản thân nhiều thời gian để hồi phục. Trong tháng đầu tiên, hãy cố gắng đừng mong đợi cơ thể sẽ bớt nặng nề hơn so với trước khi sinh. Để cơ thể có đủ thời gian hồi phục, bạn không được vội vàng.
Hãy nhớ rằng tử cung cần vài tuần trước khi đạt được kích thước như trước khi mang thai. Cần có thời gian để hồi phục sau khi sinh con.
8. Không cần tin và nghe theo tất cả những gì mọi người nói
Chỉ vì họ đã có kinh nghiệm nuôi dạy con cái theo cách của họ, không có nghĩa là bạn nên làm như vậy và điều đó đúng với bạn. Hãy bỏ qua tất cả những lời khuyên không phù hợp với bạn trừ khi đó là từ một chuyên gia.
Hoàn toàn có thể khuyên mọi người ngừng đưa ra những lời khuyên nếu bạn cảm thấy quá tải. Nói với họ rằng bạn sẽ xin lời khuyên của họ khi bạn cần, nhưng hiện tại, họ nên giữ ý kiến của mình vì tôn trọng bạn.
Những ngày đầu sau sinh khi mẹ và bé làm quen với nhau quả thật không hề dễ dàng. Đây là thời điểm có thể nói là khó khăn nhất, khó hơn cả hành trình mang thai. Hãy nhớ rằng, rất nhiều bà mẹ khác cũng đang hoang mang như bạn, dù bên ngoài họ tỏ ra rất tự tin. Hãy để mọi việc thật tự nhiên, bạn và em bé sẽ vượt qua giai đoạn ở cữ đầy khó khăn một cách dễ dàng nhất.
