Dù trải qua 5 lần sinh nở, cô vợ xinh đẹp của tỷ phú đình đám vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà, quyến rũ.
Natalia Vodianova là một trong những siêu mẫu đình đám của thế giới. Ở tuổi 40, cô đang có cuộc sống hạnh phúc bên chồng tỷ phú giỏi giang cùng 5 người con xinh xắn.
Chồng siêu mẫu Nga là doanh nhân Antoine Arnault, con trai của ông Bernard Arnault, tỷ phú giàu nhất thế giới hiện nay. Trở thành nàng dâu hào môn, Natalia ngày càng trở nên nổi tiếng và nhận được sự chú ý đặc biệt của truyền thông và dư luận.
Phu nhân tỷ phú này khiến mọi người phải kinh ngạc khi dù trải qua 5 lần sinh nở vẫn giữ được vóc dáng nuột nà, dễ dàng tham gia các buổi chụp hình quảng cáo. Vậy bà mẹ 5 con đã làm thế nào để có được thân hình “đỉnh của chóp” đến như vậy?
Dù trải qua 5 lần sinh nở, Natalia Vodianova vẫn sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn.
Chế độ dinh dưỡng
Dù đông con nhưng Natalia Vodianova luôn tuân thủ một lịch trình hoạt động khoa học mỗi ngày. Bữa sáng của cô thường là cháo hoặc trứng luộc và chắc chắn là không thể thiếu những loại hoa quả tươi.
Theo nữ siêu mẫu, cô áp dụng chế độ ăn kiêng theo nhóm máu của mình để sống lành mạnh hơn. Đây là sáng kiến của Peter D'Adamo, một bác sĩ trị liệu tự nhiên. Ông cho biết nhóm máu là yếu tố quan trọng để xác định một chế độ ăn uống lành mạnh riêng biệt cho mỗi người.
Vào bữa trưa cô thường ăn salad và các loại thịt trắng như ức gà vì chúng giàu đạm và giúp làm săn chắc cơ thể hơn. Bà mẹ 5 con cho hay: "Tôi tôn trọng cơ thể mình và không muốn nó là một nơi xấu xí".
Natalia Vodianova vẫn vô cùng quyến rũ, nóng bỏng nhờ thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Bữa tối cả gia đình quây quần bên nhau nên nữ siêu mẫu ăn khá muộn, thường là khoảng 8 giờ tối. Thông thường cô ưa chuộng cá, thịt gia cầm và nhiều rau xanh, vừa tốt cho sức khỏe lại không lo tăng cân.
Chế độ chăm sóc khác
Natalia cho biết cô thường chạy bộ 5 ngày trong tuần. Mỗi khi đón các con tan học về, nữ siêu mẫu sẽ đưa chúng ra công viên chơi và tận dụng thời gian này để tập thể dục. Bà mẹ 5 con cũng rất yêu thích bộ môn yoga và cố gắng duy trì nó đều đặn trong tuần.
Không chỉ chăm chút cho vóc dáng mà nữ siêu mẫu cũng chú trọng đến làn da. Cô chăm sóc da rất kỹ lưỡng, thường xuyên tẩy da chết và không quên dùng kem chống nắng mỗi ngày.
Dù đã 5 con nhưng nữ siêu mẫu vẫn rất trẻ trung.
"Cứ vài tuần một lần tôi lại đi dưỡng tóc. Tôi thậm chí còn tiêm biotin hai lần trong năm để mái tóc luôn suôn mượt, chắc khỏe", bà mẹ 5 con cho hay.
Một trong những bí quyết khác để nữ siêu mẫu 40 tuổi này vẫn giữ được vẻ đẹp tươi trẻ đó là cô đi ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya. Và sáng hôm sau, cô dậy thật sớm để tập thể dục và đưa các con đi học.
Có thể nói rằng, mỗi ngày trôi qua, Natalia luôn tất bật với những công việc, hoạt động khác nhau. Mặc dù vậy, cô luôn tìm cách sắp xếp mọi thứ để vừa chăm lo được cho gia đình mà vẫn không quên việc cưng chiều bản thân để ngày thêm rạng rỡ, xinh đẹp hơn.
