Từng chạm mốc 70kg khi mang bầu, Thúy Diễm đã rất nỗ lực giảm cân để lấy lại vóc dáng như thời son rỗi. Nhờ kiên trì ăn uống và tập luyện, bà xã Lương Thế Thành giờ đây đã có body cực cháy, bất chấp luôn cả ảnh dìm hàng camera thường của chồng.
Thúy Diễm sinh năm 1986, là nữ diễn viên quen mặt với khán giả qua loạt phim truyền hình nổi tiếng như: Vật chứng mong manh, Gia đình là số 1, Mẹ ghẻ…
Thúy Diễm gây ấn tượng với nét diễn tự nhiên, vẻ ngoài xinh đẹp.
Cô kết hôn cùng nam diễn viên Lương Thế Thành vào năm 2016 trong sự ủng hộ, chúc mừng của đông đảo người hâm mộ. Năm 2018, cặp đôi chào đón cậu quý tử đầu lòng, đặt tên Bảo Bảo. Đã 5 năm kể từ lên chức, Thúy Diễm ngày càng xinh đẹp, mặn mà. Nhan sắc và vóc dáng của nữ diễn viên khiến bất cứ chị em nào nhìn vào cũng ước ao.
Thúy Diễm và Lương Thế Thành kết hôn vào năm 2016.
Cặp đôi trai tài gái sắc đón con trai đầu lòng tại Mỹ năm 2018. Cậu bé Bảo Bảo đáng yêu và được nhận xét giống bố.
Tuy nhiên, nữ diễn viên “Gia đình là số 1” từng stress vì tăng cân, phá nét khi bầu bí. Chân tay to ra, mũi nở, mặt phính… và rất nhiều vấn đề của thai phụ, Thúy Diễm đều trải nghiệm. Do tăng 24kg, nên khi sinh xong cô vẫn không giảm được là bao…
Tăng 24kg và hành trình bầu bí “nặng nề” của Thúy Diễm
Khi ở giai đoạn cuối của thai kỳ là lúc Thúy Diễm chạm mốc cân nặng đỉnh điểm: 70kg. Bà xã Lương Thế Thành chia sẻ, từ khi bắt đầu mang thai cho đến tháng thứ 5, cô chỉ lên đúng 4kg nên thân hình thon gọn, đến mức không ai phát hiện ra là đã bầu. Thế nhưng từ tháng thứ 7 trở đi, cân nặng của cô lên nhanh bất ngờ, cứ 3-4 ngày lại tăng thêm 1kg. Và tổng kết cả hành trình bầu bí, cô đã tăng 24kg so với trước đó.
Những tháng đầu, cô không tăng cân nhiều. Lại khéo diện đồ nên Thúy Diễm vẫn che được vòng 2 đang nhô ra.
Vì thích đồ ngọt, nghiện trà sữa, Thúy Diễm đã tăng 24kg khi bầu.
Vì tăng cân khá nhanh nên khuôn mặt của cô bị phá nét, má phính, chân tay cũng to ra rất nhiều. Thúy Diễm đã rất stress trước diện mạo của bản thân, nhưng cô vẫn cố gắng ăn uống đầy đủ để em bé trong bụng phát triển khỏe mạnh.
May mắn không bị rạn da, nhưng Thúy Diễm gặp rất nhiều vấn đề của bà bầu: phá nét, chân tay to, đau nhức cơ thể, mệt mỏi…
Chia sẻ về lý do, bà mẹ 1 con cũng thẳng thắn thừa nhận sai lầm của bản thân đó là nạp quá nhiều đường. Cô bị thèm đồ ngọt ở giai đoạn sau của thai kỳ, đặc biệt là trà sữa. Mỗi ngày, Thúy Diễm uống 2 cốc, ngoài ra cô còn nghiện tinh bột, socola và ca cao.
Thúy Diễm cố gắng cắt giảm đường khi bác sĩ cảnh báo nguy cơ tiểu đường thai kỳ và thai quá lớn sẽ phải mổ.
Thói quen không lành mạnh này chỉ dừng lại khi đi khám, bác sĩ cảnh báo nguy cơ tiểu đường thai kỳ và em bé quá to sẽ phải sinh mổ. Thúy Diễm đã hạn chế lại, xem xét chế độ ăn hợp lý và lành mạnh hơn.
Thúy Diễm chia sẻ hành trình bầu bí của mình để chị em rút kinh nghiệm, tránh sai lầm mà cô đã mắc phải.
Tiểu đường thai kỳ có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Đối với mẹ bầu có thể gặp các vấn đề: Tăng huyết áp, tiền sản giật, sản giật, sảy thai, thai lưu, nhiễm khuẩn tiết niệu, đẻ non, đa ối…
Không dừng lại đó, nếu mẹ mắc tiểu đường thai kỳ, thai nhi và trẻ sơ sinh cũng bị ảnh hưởng trực tiếp, có thể sẽ xảy ra các biến chứng: Chậm phát triển trong tử cung, suy hô hấp cấp chu sinh, tử vong chu sinh, dị tật sơ sinh, hạ canxi máu, đa hồng cầu, tăng Bilirubin máu gây vàng da sơ sinh…
Nỗ lực giảm cân, con càng lớn Thúy Diễm càng quyến rũ với vóc dáng cực cháy
Sau khi sinh con, vóc dáng của nữ diễn viên không thay đổi quá nhiều. Tuy nhiên, Thúy Diễm đã quyết tâm bắt đầu quá trình lấy lại nhan sắc thời son rỗi.Ảnh 9: Nữ diễn viên khi vừa hạ sinh con đầu lòng.
Những tháng đầu, bà xã Lương Thế Thành thoa rượu gừng, xông thuốc bắc mua ở tiệm thuốc cho ấm người. Ngoài tác dụng giữ ấm cơ thể, tránh bị cảm lạnh sau khi sinh, rượu gừng và thuốc bắc còn có khả năng giảm mỡ bụng, giảm eo sau sinh an toàn và hiệu quả.
Thúy Diễm rất kiên trì và kỷ luật, cô thay đổi chế độ ăn uống kết hợp tập luyện, áp dụng phương pháp nuôi con phù hợp hoàn cảnh. Cụ thể, nữ diễn viên sinh năm 1986 cho con bú mẹ trực tiếp và gián tiếp (hút sữa), là cách đơn giản nhất để giảm cân.
Chăm chỉ tập luyện, giảm đường, bớt tinh bột là cách Thúy Diễm giảm cân sau sinh.
"Mỗi ngày đều đặn của Diễm hơn 9 tháng ròng, mỗi ngày hơn 1 lít sữa cho con vừa bú vừa trữ đông mà Diễm ốm nhanh như gió! 4,5 tháng sau sinh Diễm đã đi quay phim lại, vừa đi quay nhưng vẫn lỉnh kỉnh mang theo máy hút sữa và bình giữ lạnh mang về cho con. Cứ 3 tiếng xin 30 phút hút sữa. Trốn trong xe hơi mà làm. Khi quay Gia Đình Là Số 1 phần 2, 6 tháng đầu là còn hút sữa đều nha, qua tập 80 mới bỏ" - Thúy Diễm kể.
Cho con bú mẹ là một cách tự nhiên giúp giảm cân sau sinh.
Bên cạnh việc chú trọng nuôi con bằng sữa mẹ, Thúy Diễm còn chăm chỉ tập luyện yoga để giảm cân và giúp cơ thể dẻo dai. Bà xã Lương Thế Thành cũng tranh thủ mọi thời gian rảnh rỗi là xông hơi, mát-xa để đốt cháy mỡ thừa.
Sau 2-3 tháng, Thúy Diễm đã giảm cân đáng kể.
Và sau 6-7 tháng, nữ diễn viên đã gần lấy lại vóc dáng như thời son rỗi.
Những phương pháp mà nữ diễn viên “Vật chứng mong manh” đưa ra không quá mới mẻ, quan trọng các chị em cần phải thật kiên trì để đạt hiệu quả. Bản thân Thúy Diễm chỉ sau khoảng 6-7 tháng đã chạm mốc 48kg, vóc dáng thon gọn và thanh mảnh không mỡ thừa.
Không có quả ngọt nào không được vun đắp từ sự cố gắng nỗ lực. Nhìn vào nhan sắc ngày càng lên hương, body ngày càng nóng bỏng của Thúy Diễm, rõ ràng cô đã thành công ngoài mong đợi.
Bé Bảo Bảo đã lên 5 tuổi, nhan sắc Thúy Diễm ngày càng mặn mà.
Tới giờ, sau 5 năm sinh con, cô thường xuyên diện những bộ cánh khoe trọn vòng 1 căng đầy, vòng 2 eo thon, gọn gàng. Đặc biệt, với diện mạo cân đối như hiện tại, Thúy Diễm chẳng ngại bị chồng chụp camera thường dìm hàng.
Không còn bận bịu chuyện bỉm sữa nên bà xã Lương Thế Thành tự tin diện những trang phục ôm sát khoe những đường cong nóng bỏng.
Phong cách thời trang của nữ diễn viên thăng hạng đáng kể khi cô không ngần ngại diện những thiết kế có đường cắt lạ mắt, tôn vóc dáng đáng nể.
Những khoảnh khắc nữ diễn viên đầu bù tóc rối, mặt mộc, chân đất quét nhà, chăm con bị Lương Thế Thành chụp và up lên vẫn khiến chị em xuýt xoa.
Nhiều cư dân mạng còn khẳng định Lương Thế Thành quá may mắn và hạnh phúc khi cưới được cô vợ xinh đẹp như Thúy Diễm.
