Nhiều người tin rằng, ăn đu đủ có thể tăng kích cỡ ngực được nhiều cô gái áp dụng nhưng bác sĩ lại có ý kiến khác.
Ngực là một đặc điểm quan trọng của phụ nữ, vòng 1 căng tròn luôn được chị em mong muốn sở hữu nhưng không phải ai cũng may mắn có bộ ngực mơ ước. Vì vậy, nhiều cô gái quan tâm đến vấn đề làm thế nào để ngực phát triển. Trong đó, có một phương pháp được lưu truyền từ nhiều năm là ăn đu đủ để tăng kích cỡ ngực. Phương pháp này được nhiều cô gái áp dụng, nhưng bác sĩ lại có ý kiến khác, thẳng thắn cho rằng nó không có ích cho sự phát triển của ngực.
Ăn đu đủ có thể tăng kích cỡ ngực không?
Ăn đu đủ không giúp ích cho việc tăng kích cỡ vòng 1
Nhiều người còn có quan niệm ăn đu đủ để kích sữa. Nhiều bà mẹ thậm chí còn cho con gái đang tuổi phát triển của mình ăn đu đủ mỗi ngày với hy vọng vòng 1 tăng kích cỡ và săn chắc. Theo lương y Lương Doãn Sảnh - bác sĩ y học Trung Quốc đã đăng ký tại Hồng Kông và là người sáng lập của CheckCheckCin (chuỗi cửa hàng cung cấp các loai trà thảo dược) cho biết, đu đủ có chức năng tăng cường lá lách và dạ dày, giúp tiêu hóa, làm dịu cơn khát, đồng thời có tác dụng thông vú, điều này khiến nhiều người hiểu lầm rằng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú ăn nhiều đu đủ có thể giúp tăng tiết sữa.
Lương y Lương Doãn Sảnh giải thích: “Thực ra đu đủ chẳng giúp ích gì nhiều cho sự phát triển của ngực”. Bởi vì kích thước ngực chủ yếu do di truyền chi phối, sự phát triển của ngực liên quan đến khí, huyết và dinh dưỡng. Trong thời niên thiếu, cần phải nuôi dưỡng lá lách, dạ dày, gan thận, thông qua chế độ ăn uống. Ăn lượng vừa phải ngũ cốc thô, đồng thời thu nạp những nguyên liệu tươi ngon, bổ dưỡng, ăn nhiều thực phẩm protein, chẳng hạn như trứng, đậu, thịt lợn và các loại hạt còn có tác dụng hơn ăn đu đủ.
Chuyên gia cho rằng bổ sung protein trong thời kỳ thanh thiếu niên tốt cho ngực hơn.
Các bạn gái tuổi mới lớn sẽ bắt đầu chú ý đến hình dáng cơ thể của mình, nhiều cô gái ăn kiêng một cách mù quáng để giảm cân. Tuy nhiên, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của lá lách và dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng, khiến khí huyết không đủ, tự nhiên không thể cung cấp chất dinh dưỡng cho sự phát triển của ngực.
Ngoài ra, tránh ăn đồ sống, lạnh vì có thể ảnh hưởng đến quá trình lưu thông khí huyết, gây đau bụng kinh. Nếu bạn muốn có một vóc dáng thon gọn, ăn uống dinh dưỡng sẽ hiệu quả hơn ăn đu đủ.
Đu đủ có tính bình, có tác dụng bồi bổ tỳ vị, giúp tiêu hóa, giải nhiệt, tiêu khát, thích hợp cho người tỳ vị hư yếu, chướng bụng, có tác dụng làm dịu chứng chán ăn, ăn không tiêu, đau bụng. Điều cần lưu ý là phụ nữ có thai không nên ăn.
Cách bấm huyệt để có vòng 1 to tròn, quyến rũ
Để làm đẹp dáng ngực, chuyên gia khuyên các cô gái nên ấn huyệt “nhũ căn”.
Cách bấm huyệt tăng vòng 1 rất dễ thực hiện. Chỉ cần thực hiện 3 bước đơn giản theo hướng dẫn dưới đây mỗi ngày, chị em sẽ sở hữu vòng 1 quyến rũ, đầy đặn mà không cần dao kéo.
Bước 1: Đầu tiên, chúng ta cho một chút tinh dầu như dầu oliu, dầu dừa, hướng dương… vào lòng bàn tay. Xoa nóng 2 lòng bàn tay lại với nhau rồi áp vào bầu ngực; massage theo chuyển động tròn từ trong ngoài, từ dưới lên trên nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
Bước 2: Chị em dùng 2 ngón tay cái bấm vào điểm lõm gần nách; nhấn mạnh nhất có thể nhưng cũng lưu ý là đừng để da bị bầm tím.
Bấm huyệt nhũ căn giúp vòng 1 căng tròn tự nhiên. (Ảnh minh họa)
Bước 3: Chị em ấn huyệt nhũ căn, nằm phía dưới núm vú khoảng 2 ngón tay để làm đẹp dáng ngực. Thực hiện 5 lần, mỗi lần cũng làm từ 3 – 5 giây. Động tác này giúp kích thích tuyến ngực xung quanh. Đồng thời giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng được đưa về đây, tăng cường nuôi dưỡng vòng 1 hiệu quả. Động tác này cũng có thể làm giảm các triệu chứng tức ngực và tiết sữa không đủ.
Chị em có thể thực hiện bấm huyệt tăng vòng 1 trong lúc tắm hoặc bất kể thời gian nào nếu muốn. Lưu ý, chúng ta cần làm đều đặn, không nên gián đoạn và kiên trì trong một thời gian để thấy hiệu quả.
Lưu ý:
– Không áp dụng phương pháp trên cho người có ngực nhỏ do bệnh tật.
– Xoa bóp đều và kiên trì.
– Duy trì chế độ ăn uống giàu protein kèm theo bấm huyệt.
