10 bài tập đánh bay mỡ thừa, tốt cho sức khỏe, sau Tết tranh thủ áp dụng để lấy lại thân hình săn chắc

An Thanh - Ngày 07/02/2025 06:06 AM (GMT+7)
Chạy bộ là một trong những bài tập giảm cân hiệu quả nhất và được nhiều người ưa chuộng. Chạy không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể.
Chạy bộ là một trong những bài tập giảm cân hiệu quả nhất và được nhiều người ưa chuộng. Chạy không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]07/02/2025 04:56 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Khởi đầu vững vàng - Ất Tỵ bình an