Rất nhiều chị em dân văn phòng, cả ngày ngồi trong điều hòa mát lạnh nhưng làn da vẫn rất nhiều khuyết điểm, nguyên nhân đến từ sự chủ quan hay gặp.
Khi mùa hè đến rất nhiều chị em quan tâm đến việc bảo vệ làn da, thậm chí có những người đi làm thật sớm, về thật muộn để tránh ánh nắng mặt trời tác động xấu lên da. Tuy nhiên, không ít người dù che chắn, kiêng khem khá kỹ nhưng làn da vẫn không được như mong muốn.
Chị Minh Hà (24 tuổi, Thanh Xuân, Hà Nội) hiện đang làm nhân viên văn phòng cho một công ty bất động sản cho biết, do chưa có gia đình nên chị tập trung tối đa vào công việc, hàng ngày thời gian ở văn phòng nhiều hơn ở nhà. Đặc biệt là mùa hè, chị đi làm sớm nhưng về muộn, phần vì xử lý công việc, phần vì tránh nắng để không ảnh hưởng đến làn da.
Ngồi lạnh quá lâu, tiếp xúc với máy tính nhiều cũng khiến làn da bị tàn phá nặng nề. Ảnh minh họa.
Tuy nhiên, những phần da hở như tay, mặt của chị vẫn bị sạm đen, thậm chí xuất hiện cả vết thâm nám, biểu hiện lão hóa. “Tôi không hiểu sao nhân viên văn phòng, mùa đông cũng như mùa hè làm việc trong điều hòa mát lạnh cả ngày mà làn da vẫn xấu tệ hại đến như vậy. Thật sự tôi rất ít khi ra nắng, đến ăn trưa cũng ship tới văn phòng”, chị Hà chia sẻ với bác sĩ khi đi khám.
Bác sĩ Đỗ Tuấn Anh - Khoa Y học Thực nghiệm (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) cho biết, những trường hợp như của chị Hà không phải là hiếm mà là tình trạng chung của rất nhiều chị em, nhất là dân văn phòng. Vậy nguyên nhân do đâu? Bác sĩ Tuấn Anh chỉ rõ:
- Không sử dụng kem chống nắng: Rất nhiều chị em chủ quan ngồi văn phòng điều hòa mát lạnh không sử dụng kem chống nắng, đây là nguyên nhân khiến làn da xuống cấp nghiêm trọng. Theo đó, ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UVA và UVB không chỉ khiến da bị tăng sắc tố, gây nên đốm đen hay các vùng da không đều màu mà còn phá hủy collagen dẫn đến lão hóa sớm.
Hay lo lắng, áp lực cũng khiến da phụ nữ nhanh lão hóa. Ảnh minh họa
- Tiếp xúc với màn hình máy tính, điện thoại nhiều cũng là nguyên nhân xấu tác động tới làn da, làm suy yếu hệ miễn dịch, tăng sắc tố và làm gia tăng khả năng nám da. Do vậy, quan điểm ngồi máy lạnh không bị tác động bởi yếu tố môi trường, nên da không bị tác động là một sai lầm rất lớn.
- Mất nước do lạnh: Ngồi trong phòng lạnh lâu còn khiến da khô, mất nước mất cân bằng dễ làm hàng rào bảo vệ da hư tổn, gây lão hóa da nhanh.
- Áp lực công việc, chỉ tiêu, doanh số cũng khiến chị em áp lực mệt mỏi, stress kéo dài, rối loạn nội tiết tố, mất cân bằng hocmon, tăng sản sinh melanin và hình thành nám da.
Để có một làn da khỏe mạnh, bác sĩ Tuấn Anh khuyến cáo ngoài dưỡng da đúng cách, chị em nên chú ý sử dụng kem chống nắng (loại được cấp phép lưu hành, đảm bảo chất lượng) dù ngồi máy lạnh. Vì nếu không bảo vệ được làn da thì dù có dùng mỹ phẩm đắt tiền đến mấy cũng không thể cứu được làn da.
Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước, nên mang theo kem dưỡng ẩm, xịt khoáng, bổ sung nhiều vitamin A,C,E. Không chỉ có vậy, chị em nên có lối sống lành mạnh, giải tỏa căng thẳng, áp lực để không gây áp lực lên sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Theo thời gian da sẽ dân lão hóa, vì thế cần chăm sóc da hàng ngày và nên đến các sơ sở uy tín để được tư vấn và chăm sóc chuyên sâu khi gặp vấn đề về da.
