Chẳng khác gì chị em, chuyện “yêu” cũng là một vấn đề phổ biến đối với nhiều đàn ông. Nỗi sợ hãi về sự thân mật ở đàn ông có thể khiến họ trở nên khó xử với người bạn đời.
Sự thân tình
Khi nói đến chuyện “yêu”, sự gần gũi về thể xác là điều đầu tiên nảy ra trong đầu một người đàn ông. Tất nhiên, gần gũi về thể xác là một phần không thể thiếu trong mối quan hệ, nhưng nó không nhất thiết có nghĩa là tình dục.
Một cặp đôi có thể thân mật về thể xác khi họ chỉ âu yếm, hôn, ôm và nắm tay. Không chỉ vậy, các cặp đôi tập thể dục, khiêu vũ, massage cho nhau cũng là những hình thức của một mối quan hệ thân mật về thể xác.
Khi nói đến chuyện “yêu”, sự gần gũi về thể xác là điều đầu tiên nảy ra trong đầu một người đàn ông.
Sự gần gũi về tình cảm
Mặc dù các mối quan hệ đều có những thăng trầm riêng nhưng sự thân mật về tình cảm là điều giúp cặp đôi gắn bó với nhau và cùng nhau vượt qua những thời điểm khó khăn.
Phát triển sự thân mật trong tình cảm đòi hỏi thời gian và nỗ lực nhưng nó giúp mối quan hệ trở nên lành mạnh và an toàn.
Kinh nghiệm gần gũi
Sự thân mật theo kinh nghiệm có nghĩa là gắn bó với đối tác thông qua các hoạt động giải trí như đi du lịch, làm việc nhà,… để tìm ra các dấu hiệu tương thích.
Kiểu thân mật này yêu cầu bạn thể hiện cam kết ở bên người đó và thể hiện nỗ lực hướng tới mối quan hệ. Nhưng, tại sao các chàng trai lại xa cách sau khi thân mật?
Thông thường nhất, các triệu chứng sợ thân mật của nam giới là khi họ không đáp lại những đụng chạm, trở nên kín tiếng và không cởi mở khi hình thành các kết nối mới, dẫn đến không có sự thân mật trong mối quan hệ.
Lý do khiến đàn ông gặp khó khăn với chuyện “yêu” và cách trị liệu
Một số lý do khiến đàn ông né tránh sự thân mật có liên quan đến vấn đề lạm dụng thời thơ ấu hoặc lạm dụng từ mối quan hệ trước đó. Đôi khi, lòng tự trọng thấp cũng là một vấn đề.
Lạm dụng thời thơ ấu để lại tổn thương cho mọi nạn nhân và đối với nam giới, điều này dẫn đến cuộc sống trưởng thành của họ sẽ gặp nhiều khó khăn về mặt tình cảm. Họ trở nên e ngại hoặc sợ hãi sự thân mật.
Lạm dụng từ mối quan hệ trước cũng là một trong những thủ phạm chính giải thích lý do tại sao đàn ông phải đấu tranh với sự thân mật.
Một số lý do khiến đàn ông né tránh sự thân mật có liên quan đến vấn đề lạm dụng thời thơ ấu hoặc lạm dụng từ mối quan hệ trước đó.
Khi một người đàn ông khép lại cảm xúc, anh ấy có thể đã phải chịu một số tổn thương về tinh thần hoặc thể chất (hoặc cả hai), và không sẵn sàng tiến lên phía trước cũng như vượt qua nỗi sợ hãi của mình một cách dễ dàng. Điều này gây ra các vấn đề thân mật về thể chất hoặc các vấn đề thân mật về tình cảm trong hôn nhân.
Lòng tự trọng cũng là một yếu tố chính trong sức khỏe tinh thần của đàn ông. Lòng tự trọng thấp sẽ tự động ảnh hưởng đến sự thân mật của nam giới.
Lòng tự trọng thấp làm lu mờ tâm trí, gây ra nỗi sợ hãi về sự gần gũi ở nam giới. Vì vậy, đối tác nữ cần thúc đẩy đàn ông phát triển sự tự tin vào bản thân và tìm cách nâng cao lòng tự trọng của anh ấy.
Lòng tự trọng thấp xảy ra khi đàn ông cảm thấy mình có hiệu suất thấp trên giường và sợ rằng mình không thể tồn tại đủ lâu, nhưng điều này hoàn toàn có thể được hỗ trợ thông qua trị liệu và tư vấn.
Một số liệu pháp tinh thần mà bạn có thể áp dụng nếu đang hẹn hò với ai đó mắc chứng bệnh này. Lãnh cảm ở nam giới là một vấn đề tế nhị cần giải quyết với sự hỗ trợ của phụ nữ nếu họ thực sự muốn giúp người đàn ông của mình khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.
Theo giới chuyên gia, có hai thành phần chính để xây dựng sự thân mật với một người đàn ông, đó là hiểu biết và đồng cảm.
Giao tiếp tình dục đóng một vai trò thiết yếu trong một mối quan hệ đã cam kết, do đó, việc thiết lập giao tiếp thích hợp cần được đảm bảo cho những người đàn ông có vấn đề về sự thân mật.
Nếu bạn đang hẹn hò với một người đàn ông như thế này, bạn cần biết rằng mình sẽ bị cuốn vào vấn đề này. Ban đầu sẽ rất khó khăn cho đến khi rào cản bị phá vỡ.
Nếu bạn đang hẹn hò với một người đàn ông sợ sự thân mật, bạn cần biết rằng mình sẽ bị cuốn vào vấn đề này.
Nếu anh ấy đang giải quyết các vấn đề về sự thân mật, bạn có thể thể hiện bản thân một cách phù hợp trong các cuộc trò chuyện. Ví dụ, nếu khao khát được anh ấy tiếp xúc thân thể, bạn có thể nói: “Em cảm thấy cô đơn khi anh không nắm tay em. Em chỉ muốn cảm nhận sự gần gũi của anh vì em yêu anh rất nhiều”.
Các nhà trị liệu khuyên rằng đối thoại là chìa khóa để xây dựng sự thân mật với một người đàn ông và cùng họ vượt qua chu kỳ khó khăn.
Thực hành kỹ năng giao tiếp và đồng cảm với đối tác của bạn nếu bạn muốn cùng anh ấy vượt qua giai đoạn khó khăn.
Chiếc hộp cảm xúc của đàn ông có thể được mở ra bằng sự đồng cảm và cách thể hiện hiệu quả nếu bạn đủ kiên nhẫn với anh ấy.
Ban đầu sẽ khó khăn khi hẹn hò với một người có vấn đề về sự thân mật, nhưng theo thời gian, nếu bạn đảm bảo giao tiếp đúng cách và luôn hỗ trợ anh ấy, chính bạn sẽ là người dạy anh ấy cách vượt qua nỗi sợ hãi.
