Đôi khi giấc mơ về tình dục không chỉ là về “chuyện ấy” mà còn có thể tiết lộ nhiều điều thầm kín trong cuộc sống cũng như tâm tư của bạn.
Nếu bạn từng thức giấc giữa đêm với mồ hôi túa ra lạnh toát và nhận ra mình vừa mơ có cuộc ân ái ngoài luồng (không có thật), bạn đã trải qua một giấc mơ tình dục. Mặc dù giấc mơ này đôi khi xảy ra chỉ bởi con người chúng ta có hormone, những khát khao và nhu cầu tình dục hình thành trong cõi mơ, chúng cũng có thể có ý nghĩa sâu xa hơn. Đôi khi một giấc mơ làm “chuyện ấy” giữa thiên nhiên có thể tiết lộ về con người, nhu cầu của bạn và hơn thế nữa chứ không hẳn về người bạn đang bị hấp dẫn. Các chuyên gia đã lý giải một số điều bất ngờ về ý nghĩa của những giấc mơ tình dục, tại sao bạn mơ như vậy và nên làm gì sau đó.
Tại sao chúng ta có những giấc mơ tình dục?
Theo Tiến sĩ Tammy Nelson, chuyên gia về tình dục và mối quan hệ tại Mỹ, mặc dù giấc mơ có nhiều đặc tính, không phải bất cứ ai hay cái gì trong giấc mơ đều là về bạn và biểu trưng cho điều gì đó trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn có cảm giác thực sự khi "mơ ướt", chẳng hạn như xảy ra cơn cực khoái, nó có thể liên quan tới nội tiết tố và những mơ tưởng bạn có hay tình trạng đời sống tình dục hiện tại của bạn. Nhưng thường là, những giấc mơ này là phần đại diện cho chính bạn - về nhu cầu cần được chú ý, quan tâm hơn hay thậm chí là đòi hỏi được tự chủ hay kiểm soát nhiều hơn trong công việc.
Những giấc mơ có thể tiết lộ một khía cạnh khác của chính bạn. (Ảnh minh họa)
“Những giấc mơ có thể tượng trưng, trực tiếp hay trừu tượng, những điều quan trọng với chúng ta trong cuộc sống thực, và có thể trở thành một nguồn thông tin, vì những giấc mơ thường được xem như một yếu tố của quá trình hợp nhất ký ức. Thông thường, chúng ta gắn ý nghĩa cho những giấc mơ của mình, để giải thích hợp lý cho những dữ liệu phi hoa học mà thoáng hiện trong các giấc mơ”, Kate Balestrieri, chuyên gia tâm lý, nhà trị liệu tình dục tại Mỹ cho biết.
Giấc mơ tình dục có phổ biến không?
Theo chuyên gia Balestrieri, khoảng 70% số người được hỏi nói họ có giấc mơ tình dục. “Điều quan trọng cần nhớ rằng giấc mơ có thể chứa đựng giá trị biểu tượng nhưng nghệ thuật và khoa học lý giải giấc mơ thì không chính xác”, bà nói.
Và, theo chuyên gia về giấc mơ và liệu pháp thôi miên Kelly Sullivan Walden, mặc dầu giấc mơ ân ái khá phổ biến, chúng thường hay gặp ở nam giới hơn phụ nữ. Bà nói thêm, phụ nữ thường có những giấc mơ ướt át dẫn đến hành động hơn, trong khi nam giới thường mơ đến cuộc mây mưa giữa thiên nhiên và nhập cuộc ngay.
Ý nghĩa của những giấc mơ tình dục
Sex với người yêu cũ
Chuyên gia Walden cho biết, đây có lẽ là một trong những giấc mơ tình dục phổ biến nhất và thường dẫn tới nhiều bối rối. Bà giải thích rằng một người cũ có thể tượng trưng cho một chỗ bị đau, một phần của bạn vốn bị lãng quên hay một nỗ lực tìm ra cách kết thúc hoặc giải quyết một vấn đề.
Nhưng điều này cũng có thể rất khác dựa trên trải nghiệm của bạn với người đó. “Người cũ chúng ta thường mơ về nhất thường là mối tình đầu”, Lauri Loewenberg, một nhà phân tích giấc mơ, giải thích. Mặc dù chẳng cần lo lắng, sex với người cũ không có nghĩa là bạn vẫn âm thầm nhớ mong họ. Thực ra, những giấc mơ này hiếm khi về chính người cũ đó. “Chúng thường là về điều mà họ tượng trưng: Tình yêu đầu, sự háo sức, niềm mê say, được khao khát, luôn muốn bên nhau, tất cả những điều tuyệt diệu đó khiến bạn cảm thấy mình sống động”, chuyên gia Loewenberg giải thích. Bà nói thêm, nếu bạn chú ý tới những gì đang xảy ra trong đời mình, đặc biệt là mối quan hệ tình cảm hiện tại của bạn, bạn sẽ gần như nhận ra rằng mối quan hệ của mình đang đi vào lối mòn nhàm chán. “Đây là cách tiềm thức nhắc nhở chúng ta rằng ‘Nào, chúng ta vẫn còn đáng khao khát. Chúng ta vẫn cần những cảm xúc này, hãy khuấy động mọi thứ lên”.
Cảm xúc của bạn trong giấc mơ cũng cho thấy nhiều ý nghĩa. (Ảnh minh họa)
Ngoài ra, theo chuyên gia Nelson, nếu bạn có giấc mơ về một người cũ mà bạn vốn không có mối quan hệ tích cực với họ, chúng có thể biểu tượng cho tự do và trở lại với người kia trong giấc mơ có thể khiến bạn cảm thấy tiếc nuối và coi như từ bỏ sự tự do đó. Hay nếu bạn có một người cũ mà từng khiến bạn rất hạnh phúc trong chuyện chăn gối, nó có thể đơn giản là mơ tưởng về cuộc yêu bạn từng có.
Sex với một người lạ
Chuyên gia Loewenberg gọi đây là “giấc mơ nhân tình bí ẩn” và chúng không có nghĩa là bạn đang thèm muốn ngoại tình hay mong “chuyện ấy” hứng khởi hơn trong cuộc sống của mình. “Một người đàn ông không quen biết trong một giấc mơ thường là đại diện của những phẩm chất mà chúng ta liên tưởng tới giới đó: Sự quyết đoán, sự táo bạo và dám bảo vệ cho ai đó. Một người phụ nữ không quen biết thường sẽ đại diện cho những phẩm chất chúng ta gắn liền với đặc tính nữ: lòng trắc ẩn, sự sáng tạo, nhạy cảm và khả năng nuôi dưỡng.
Thêm nữa, mơ quan hệ tình dục với một người xa lạ dù ở giới tính nào cũng gợi ý rằng bạn kết hợp những phẩm chất biểu tượng của họ vào hành vi của mình. “Chẳng hạn, sex với một người đàn ông lạ mặt là về việc cố gắng có vai trò hay thái độ quả quyết hơn. Sex với một người phụ nữ không quen biết có thể cho thấy bạn đang trở nên dễ đồng cảm hơn.
Ngoài ra, Walden cho biết một người lạ trong giấc mơ có thể đại diện cho một khía cạnh của bản thân chưa được khám phá ra hoặc một phần mới của chính bạn đang rất háo hức, sợ hãi hay liều lĩnh. Bà nhấn mạnh rằng nếu giấc mơ để lại cho bạn cảm giác tích cực, nó thường là dấu hiệu rằng rất an toàn để khám phá ra một khía cạnh mới ở chính mình, còn nếu cảm xúc sau giấc mơ là tiêu cực, bạn có thể muốn ở yên trong vòng an toàn của bản thân và không nhận lấy nhiều rủi ro.
Người bạn thân mật cùng trong giấc mơ có thể biểu trưng cho một khao khát thầm kín của bạn. (Ảnh minh họa)
Sex với đồng nghiệp hoặc sếp
Mặc dù những giấc mơ này có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái khi đi làm sau lúc tỉnh dậy, hãy nhớ rằng, vì sự “xấu hổ” mà những giấc mơ này có thể mang lại, chúng lại tốt bởi cho bạn thấy - theo một cách khá lạ - điều bạn có thể làm để tự cải thiện bản thân. “Giấc mơ về sếp thường về việc nhận lấy trách nhiệm quyết định, có thẩm quyền đâu đó trong cuộc sống của bạn”, chuyên gia Loewenberg nói.
Chuyên gia Nelson nói thêm rằng nếu bạn mơ về sếp, bạn có thể không thực sự muốn làm “chuyện ấy” với họ mà việc đó liên quan tới động cơ quyền lực và khao khát tìm được uy quyền hơn trong đời sống cá nhân của mình.
Giấc mơ “yêu” đồng nghiệp lại hơi khó giải nghĩa hơn. Nó tùy thuộc và phản ứng bản năng của bạn trong giấc mơ. “Nếu người đồng nghiệp đó vốn làm tim bạn đập nhanh hơn một chút và tay toát mồ hôi, thì có lẽ, bạn thích họ thật. Nhưng nếu ý nghĩ về việc thân mật với người đồng nghiệp ấy đã khiến bạn co rúm người lại, thì có thể là do một công thức đơn giản - công thức bạn có thể áp dụng cho bất cứ giấc mơ tình dục nào.
Chuyên gia Loewenberg gợi ý bạn tự hỏi chính mình về 3 từ miêu tả đúng nhất tính cách của người đồng nghiệp. Sau đó tự hỏi liệu có bất cứ phẩm chất nào mang lại lợi ích cho bạn trong cuộc sống ngay lúc này nếu bạn thực hành. Chẳng hạn, có thể người đồng nghiệp bạn mơ về là một trong những cây hài ở công ty. Trong trường hợp đó, anh ta có thể đơn giản đại diện cho tính hài hước và rằng đó là thứ tiềm thức đang muốn bạn đưa tính cách này vào trong hành vi hay thái độ của chính mình. Hãy vui lên và thể hiện khiếu hài hước về mọi thứ!
Phản bội “nửa kia” hoặc “nửa kia” phản bội bạn
Có 2 cách để lý giải về những giấc mơ ngoại tình, chuyên gia Loewenberg giải thích. Một là, nếu bạn đời từng phản bội bạn trong quá khứ, và hai là, bạn đời chưa từng phản bội. “Nếu từng có chuyện ngoài luồng trước đây, những giấc mơ kiểu này phản ánh sự ngờ vực hoặc áy náy vẫn tồn tại và thôi thúc bạn tiếp tục khắc phục hơn là tự mãn về điều đó. Nhưng nếu trước đây bạn chưa từng gặp chuyện phản bội, những giấc mơ này dường như đến từ khía cạnh bị lãng quên, từ đó bạn cần tìm hiểu xem điều gì khiến bạn cảm thấy mình như bánh xe thứ 3 trong mối quan hệ. Thông thường, nó là việc chiếm quá nhiều thời gian của bạn hay của “nửa kia”. Nhưng nó cũng có thể là bất cứ thứ gì như golf, bóng đá hay thậm chí một em bé mới chào đời mà khiến bạn và vợ/chồng mình cảm thấy như “bị phản bội”. Những giấc mơ này soi rõ các vấn đề, vì vậy bạn và “nửa kia” cần tìm cách để có thêm thời gian chất lượng bên nhau.
Những cuộc yêu trong mộng có thể khiến chúng ta vui sướng hoặc đỏ mặt xấu hổ
Chuyên gia Walden nói thêm, ngoại tình cũng thường có nghĩa là không trung thực hay phản bội. Bà gợi ý cân nhắc xem liệu có khi nào đó trong đời bạn từng làm những điều như vậy với chính mình hay đã hứa mà không giữ lời với bản thân, bởi vì “mỗi người có mặt trong giấc mơ đều là một phần của bạn”.
Sex với người nổi tiếng
Khi đó là một trong những người nổi tiếng bạn yêu thích, bạn không cần chuyên gia lý giải giấc mơ phải tiết lộ gì thêm: Bạn thực sự muốn làm “chuyện ấy” với họ. Nhưng nếu đó chỉ là một minh tinh ngẫu nhiên và bạn không hề yêu thích hay một người thậm chí bạn chưa từng xem hay nghĩ tới bao năm qua, thì có một lý do thú vị khiến tiềm thức của bạn chọn họ bước vào giấc mơ của mình.
“Mơ thân mật với người nổi tiếng thường có nghĩa là phần nào đó trong chúng ta muốn được công nhận và cổ vũ. Để tìm ra đó là gì, vẫn sử dụng công thức: Điều gì trong tâm trí khi bạn nghĩ về người nổi tiếng đó? Một bài hát? Ý nghĩa cho bạn có thể nằm ở chính tiêu đề hay lời bài hát. Đó là một bộ phim hay chương trình TV? Bạn có thể xác định qua nhân vật hay cốt truyện của nó.
Chuyên gia Walden nhấn mạnh điều tương tự với giấc mơ làm “chuyện ấy” với người lạ, hãy xem điều gì mà người nổi tiếng này biểu trưng. Trong các giấc mơ, những người nổi tiếng thường đại diện cho các phẩm chất chúng ta thường tìm kiếm.
Sex ở nơi công cộng
Tương tự như “yêu” đồng nghiệp, việc lý giải giấc mơ này hoàn toàn tùy thuộc vào cách bạn phản ứng với nó. Nếu bạn thấy mình yêu thích giấc mơ, điều này có thể có nghĩa rằng bạn muốn mọi người thấy mình là “một nửa” có sức hấp dẫn khó cưỡng và muốn khoe mối quan hệ của bạn”, Carole Lieberman, chuyên gia tâm thần và nhà phân tích giấc mơ, cho biết. Nếu bạn thấy bản thân xấu hổ về những gì mình làm trong mơ, có thể bạn sợ bị “phát giác” - như thể bạn đang thèm muốn hoặc thực sự có một cuộc tình ngoài luồng.
Walden nói thêm rằng, hành động ở ngoài trời cũng có thể cho thấy sự dễ tổn thương và tượng trưng cho việc bạn cần cho phép chính mình sống thật với bản thân hơn.
Sex với nhiều người
Theo tiến sĩ Jillene Seiver, giáo sư về tình dục con người, đây là giấc mơ không phức tạp. “Bạn có thể thực sự nghĩ đến điều đó trong cuộc sống hằng ngày, vì thế giấc mơ không chỉ là tượng trưng. Hay có khả năng người mơ muốn khám phá nhiều điều hay mong thể hiện một khía cạnh của bản thân mà họ không thoải mái bộc lộ khi thức.
Ngoài ra, chuyên gia Walden cho biết, kiểu mơ này có thể là về việc bạn đang liên hệ với nhiều khía cạnh của chính mình. Bạn hiểu rõ tường tận những điểm khác biệt gốc rẽ này của bản thân và tìm được cách tự yêu chính mình sâu sắc.
Làm gì với những giấc mơ tình dục?
Chuyên gia Nelson gợi ý việc để một cuốn nhật ký giấc mơ trên giường và trước khi làm bất cứ việc gì vào buổi sáng, hãy ghi lại ngay bất cứ hình ảnh, ý nghĩ hay những mảnh vụn trong giấc mơ của mình. Bà khuyên nên chú ý tới những điều lặp đi lặp lại trong các giấc mơ. Xem ai và điều gì bạn thường mơ đi mơ lại và chú ý kỹ hơn tới những cảm xúc bạn có trong mơ và chúng có thể giúp bạn vượt qua điều gì. Và nếu bạn thực sự cảm thấy có gì đó không ổn với mình hoặc cảm giác cực kỳ xấu hổ về giấc mơ của bản thân, có thể trò chuyện với chuyên gia trị liệu.
Đêm hay tốt hơn là khi thức dậy vào buổi sáng, bạn thật may mắn khi “yêu” trong mơ - không chỉ bởi đó là cách thú vị để khởi đầu một ngày mới. Với những giấc mơ đó, bạn có thể hình dung ra điều gì mình đang khao khát và sau đó, khi tỉnh táo, bạn có thể biến những giấc mơ hay ý nghĩa sâu kín bên trong nó, trở thành sự thật.
