Chất pectin trong táo có thể giúp kích thích ruột, nếu thêm một muỗng giấm vào trong ly nước, nó sẽ có tác dụng chống táo bón. Ăn táo cả vỏ cũng bổ sung thêm chất xơ chống táo bón.
Infographic: 10 thực phẩm tự nhiên giúp nhuận tràng
Nguồn:
[Tên nguồn]
Tin liên quan
Do môi trường sống gần nguồn nước bẩn hoặc bùn đất mà nhiều loại rau củ dễ bị nhiễm ký sinh trùng. Khi không được chế biến, bảo quản đúng...
Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe
Nhiều người luôn cố gắng dậy sớm mỗi ngày để tập luyện vì nghĩ như vậy tốt cho sức khỏe, vóc dáng và tuổi thọ. Sau khi thực hiện bài trắc nghiệm dưới đây, bạn có thể bất ngờ khi tìm ra đáp...
Tin hay đừng bỏ lỡ
Sao phim "Sex and the City" tuổi 58 có làn da khỏe mạnh nhờ một loại quả
Muốn biết thận có khỏe hay không bạn cần chú ý vào 4 dấu hiệu này khi vừa thức dậy
Mẹ đảm gợi ý hàng loạt cơm đĩa vừa ngon đẹp lại dễ nấu, trong 38 ngày giảm được 5,5kg
Cây dại mọc bờ mương xưa không ai biết, nay bán 200.000 đồng/kg thành đặc sản nổi tiếng ở thành phố, tốt cho sức khỏe
Loại quả mọc dại chỉ 10.000 đồng là mua được, nay thành đặc sản nổi tiếng xuất khẩu ra nước ngoài, công dụng tuyệt vời
