Miếng dán, gel và các trị liệu chuyên nghiệp có thể giúp bạn có nụ cười trắng sáng hơn nhưng liệu những cách này có thực sự an toàn, hiệu quả và đáng để bạn bỏ thời gian, công sức và cả tiền bạc?
Không ai muốn được nhớ tới bởi hàm răng vàng xỉn. Nhưng không may là khi càng lớn tuổi, nụ cười của chúng ta sẽ càng khó “tỏa nắng” và hàm răng trở nên xỉn màu hơn. Một số loại đồ ăn thức uống cũng như việc hút thuốc, có thể gây ố màu răng.
Ngày nay, nhiều người sử dụng các sản phẩm làm trắng răng tại nhà như miếng dán và gel. Những lựa chọn này ngày càng phổ biến nhưng liệu chúng có an toàn? Hay bạn nên đến phòng khám nha khoa để làm trắng?
Nha sĩ Anne Clemons (Mỹ) sẽ giải thích việc làm trắng răng có thực sự hiệu quả không và liệu bạn có nên đầu tư vào việc này.
Việc làm trắng răng hiệu quả thế nào?
Có nhiều cách làm trắng răng. Các lựa chọn tại nhà bao gồm các sản phẩm như miếng dán hoặc gel bôi. Chúng được bán sẵn tại nhiều quầy thuốc, trang bán hàng trên mạng, được giới thiệu là giúp làm sáng răng và loại bỏ vết ố hiệu quả. Bạn chỉ cần dán hoặc bôi lên răng rồi giữ nguyên trong khoảng thời gian được khuyến nghị (có thể thay đổi tùy theo sản phẩm).
Làm răng trắng sáng hơn là nhu cầu của nhiều người. (Ảnh minh họa)
Công thức được sử dụng trong hầu hết các sản phẩm tại nhà chứa hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxid - hóa chất có hydrogen peroxide. Là một chất tẩy trắng tự nhiên, hydrogen peroxide phá vỡ các phân tử gây ra sự đổi màu do cà phê, trà, rượu vang đỏ và hút thuốc.
Carbamide peroxide cũng tương tự, nhưng nó giải phóng khoảng 50% khả năng làm trắng trong vài giờ đầu tiên và có thể duy trì hoạt động trong nhiều giờ sau đó. Nhìn chung, tác dụng của hydrogen peroxide và carbamide là như nhau.
Bạn có thể cần sử dụng các sản phẩm tại nhà hàng ngày trong một tuần để đạt được kết quả như mong muốn.
Nếu không yên tâm sử dụng các sản phẩm trên, bạn cũng có thể tìm đến chuyên gia để giúp làm trắng răng. Nha sĩ sẽ sử dụng nồng độ hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide mạnh hơn. Các phương pháp điều trị tại phòng khám có thể mang lại cho bạn kết quả lâu dài hơn trong một khoảng thời gian ngắn hơn. Bạn có thể chỉ cần một lần điều trị hoặc chỉ một vài lần thăm khám để có được nụ cười rạng rỡ như mong muốn. Nhưng chi phí cho các phương pháp điều trị như vậy có thể đắt đỏ hơn các lựa chọn tại nhà.
Làm trắng răng có đáng không?
Nếu mục tiêu của bạn là có được nụ cười trắng sáng thì tẩy trắng răng có thể là một lựa chọn an toàn. Nhưng điều quan trọng là phải tư vấn với nha sĩ trước về các lựa chọn và tìm hiểu kỹ lưỡng.
Có nhiều cách làm trắng răng, gồm cả tự thực hiện tại nhà hoặc điều trị tại phòng khám nha khoa. (Ảnh minh họa)
Nghiên cứu cho thấy các sản phẩm hydrogen peroxide có thể làm hỏng các protein trong lớp ngà răng. Ngà răng là mô cứng nằm bên dưới lớp men bề mặt của răng.
Một nghiên cứu khác cho thấy các sản phẩm làm trắng cũng có thể khiến bề mặt răng thô hoặc mềm hơn. Nhưng có một cảnh báo. “Những nghiên cứu này được thực hiện trong phòng thí nghiệm, không phải trên răng sống,” tiến sĩ Clemons lưu ý.
Điều cần quan tâm nữa là, có thể tác dụng trắng răng chỉ là tạm thời, thậm chí đảo ngược sau một thời gian bạn ngừng sử dụng các sản phẩm tẩy trắng. Tuy nhiên, ngay cả khi những tác dụng này vẫn tồn tại, không rõ liệu chúng có mang lại điều gì xấu cho răng của bạn không.
Nha sĩ Clemons nói: “Chúng ta vẫn chưa biết liệu đây có phải là thứ có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe răng miệng hay không. Điều quan trọng nữa là bạn phải xem xét loại sản phẩm mình dùng và liệu chúng có phù hợp với răng miệng không. Nên đảm bảo là các chất hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide chỉ nằm trên răng và cách biệt với lợi để tránh gây tình trạng nhạy cảm và kích ứng.
Cách sử dụng sản phầm làm trắng răng an toàn
Nha sĩ Clemons cho biết các sản phẩm tẩy trắng răng đã tồn tại trong nhiều thập kỷ và hàng triệu người đã sử dụng - trong đó có rất nhiều nha sĩ. Bà nói: “Chúng tôi chưa thấy sự gia tăng các vấn đề như nguy cơ sâu răng hoặc gãy răng sau khi tẩy trắng”.
Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA) cũng đã nói rằng chất làm trắng hydrogen peroxide là an toàn và hiệu quả. Nếu bạn sử dụng các chất này, nha sĩ Clemmons khuyên bạn nên chú ý một số điều để đảm bảo an toàn:
- Chọn sản phẩm được cấp phép. Lựa chọn các sản phẩm tẩy trắng răng đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả.
- Làm theo chỉ dẫn. Một số sản phẩm được thiết kế để sử dụng một lần một ngày, trong khi những sản phẩm khác có thể được dùng hai lần một ngày. Hoặc một số loại khác lại chỉ dùng trong một tuần. Để bảo vệ răng, hãy đảm bảo làm theo hướng dẫn của sản phẩm.
- Tư vấn nha sĩ. “Hãy hỏi nha sĩ xem những sản phẩm này có phù hợp với bạn không,” nha sĩ Clemons khuyên. Các sản phẩm tẩy trắng có tác dụng tốt nhất đối với răng bị ố vàng do lão hóa, hoặc răng bị ố vàng do thức ăn và đồ uống. Nhưng sự đổi màu nâu hoặc xám có thể báo hiệu các vấn đề mà sản phẩm tẩy trắng sẽ không khắc phục được. Điều quan trọng là phải giải quyết các vấn đề răng miệng như bệnh nướu răng hoặc sâu răng trước khi bắt đầu điều trị tẩy trắng.
- Hãy lắng nghe răng của mình. Một số người bị nhạy cảm tạm thời ở nướu hoặc răng khi sử dụng các sản phẩm làm trắng. Đó không phải là dấu hiệu của tình trạng hư hỏng lâu dài, nhưng có thể gây khó chịu. Nếu điều đó xảy ra, hãy cân nhắc tạm dừng việc tẩy trắng hoặc chuyển sang một sản phẩm dịu nhẹ hơn. Tốt nhất hãy hỏi ý kiến nha sĩ để có lời khuyên phù hợp.
Không điều gì thay thế được việc vệ sinh răng miệng đúng cách mỗi ngày. (Ảnh minh họa)
Làm thế nào để tránh vết ố trên răng?
Bạn có thể thực hiện các bước dưới đây để giữ cho răng mình sáng bóng mà không cần sử dụng các sản phẩm tẩy trắng răng thường xuyên:
- Chải kỹ răng hai lần một ngày (và đừng quên dùng chỉ nha khoa).
- Bỏ hút thuốc lá.
- Hạn chế các chất gây ố như cà phê, trà và rượu vang đỏ.
- Đến phòng khám nha khoa để vệ sinh răng miệng thường xuyên nhằm loại bỏ mảng bám và vết ố trên bề mặt răng.
