Trong lúc các sản phẩm làm đẹp da trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất hiện ngày càng nhiều, việc tự chế các bài thuốc chăm sóc da tại nhà là điều có ích.
Các sản phẩm chăm sóc da thường chứa những thành phần gây tranh cãi, gần đây là các khuyến cáo về parabens. Dù đã có lệnh cấm, nhưng người tiêu dùng vẫn thấp thỏm lo âu. Thay vì quá lo lắng, bạn hãy bỏ ít thời gian tự bào chế những sản phẩm chăm sóc da đơn giản nhưng không kém phần hiệu nghiệm.
Dẹp loạn tàn nhang
Tàn nhang là một nhóm hắc tố melanin dày đặc gây nên những đám đen nhỏ ở trên da. Tàn nhang thường thấy ở những người có làn da sáng và thường xuất hiện trên mặt. Có người xem tàn nhang như là một nét duyên, tuy nhiên lại có một số người khác ăn không ngon ngủ không yên với những đốm đen li ti này. Hiện đã có liệu pháp dùng tia laser để phá tàn nhang nhưng chi phí điều trị rất cao. Hãy bỏ chút thời gian làm theo phương pháp dưới đây, bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt sau vài lần áp dụng.
Nguyên liệu cần dùng là nửa chén nước chanh (chanh tươi vắt lấy nước, bỏ hạt), 4 muỗng canh sữa chua (yogurt), 4 muỗng canh sữa tươi. Tất cả cho vào một lọ nhỏ bằng nhựa và dùng muỗng khuấy đều.
Rửa mặt bằng nước ấm rồi lấy khăn lau mặt thấm cho khô, thoa vào mặt hỗn hợp vừa mới trộn xong và cứ để nguyên như vậy trong vòng 25 phút. Sau đó lại rửa mặt bằng nước ấm và để mặt khô tự nhiên. Mỗi ngày làm như vậy 2 lần vào buổi sáng và buổi chiều. Kiên trì làm như vậy trong vòng 4 tháng thì bạn sẽ không còn mất ăn mất ngủ vì tàn nhang nữa (ít nhất bạn có thể nhận thấy tàn nhang của mình sẽ mờ nhạt sau 5 hoặc 6 lần thoa). Đem phần hỗn hợp còn lại vào tủ lạnh để bảo quản và sử dụng trong vòng 1 tuần. Sau 1 tuần, nếu còn dư thì đổ bỏ và bào chế hỗn hợp khác theo công thức như trên.
Để phát huy công hiệu cần phải “nội công ngoại kích”, chú ý đến khẩu phần dinh dưỡng giàu vitamin A, vitamin B và vitamin C. Ăn nhiều trái cây và rau cải. Buổi tối khi đi ngủ nên dưỡng da mặt bằng cách lấy một viên nang vitamin E xé ra rồi bôi dầu vào tay thoa đều lên mặt.
Dịch ép của bông cải xanh có tác dụng bảo vệ da trước tác hại của tia cực tímẢnh: Tấn Thạnh
Dưỡng da
Kem dưỡng da (lotion) được xem là cách tốt nhất để giúp da không bị mất nước. Bào chế kem dưỡng da có trà xanh sẽ làm cho da thêm khỏe khoắn vì trong trà xanh có chứa rất nhiều chất chống ôxy hóa. Bạn có thể tự bào chế kem dưỡng da bằng trà xanh với những thành phần đơn giản, dễ tìm mà không tốn nhiều thời gian.
Pha hai muỗng canh lá trà xanh với nửa chén nước sôi rồi để đấy. Cho vào nồi nhỏ (hoặc tô sứ) khoảng 4 muỗng canh sáp ong được cắt vụn (có thể dùng 5 muỗng canh hoặc hơn nếu bạn muốn kem dưỡng đặc sệt hơn), thêm vào một muỗng canh dầu dừa, một muỗng canh dầu ô liu rồi đun ở ngọn lửa thật thấp cho đến khi tất cả các nguyên liệu chảy hết thì bắc nồi ra khỏi bếp. Sau đó, dùng nước trà xanh đã pha ở trên cho vào nồi sáp ong rồi dùng dụng cụ đánh trứng đánh đều cho đến khi hỗn hợp nguội, lúc này sẽ hình thành một sản phẩm kem dưỡng sền sệt. Cho vào một viên vitamin E (dùng viên nang vitamin E, chích hoặc cắt vỏ nang để lấy phần dầu bên trong viên nang), tiếp tục khuấy đều thêm vài phút. Cho vào keo và đậy nắp chặt, cất vào tủ lạnh để dùng dần. Nên dán nhãn để khỏi nhầm lẫn với những thứ khác có trong tủ lạnh.
Kem này có tác dụng dưỡng da, ngừa khô da, đặc biệt làm giảm kích ứng cho những bệnh nhân gặp các vấn đề về da như đỏ ngứa...
Chống tia cực tím
Khi thời tiết oi bức, nóng nực, người ta thường đi tắm biển hoặc đến các hồ bơi. Tuy nhiên, dưới cái nắng gay gắt làn da thường rất dễ bị tổn thương. Để bảo vệ da, khi đi tắm biển người ta thường dùng kem chống nắng. Song, sử dụng kem chống nắng cũng mang lại không ít tác hại cho sức khỏe, nhất là các hóa chất có hại cho da. Kem chống nắng cũng làm giảm khả năng tổng hợp vitamin D của da.
Nhiều nghiên cứu cho thấy dịch ép của bông cải xanh (broccoli) có tác dụng bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím do trong dịch ép bông cải xanh chứa nhiều hợp chất có tên là sulforaphan. Chất này ngăn không cho tia cực tím xâm nhập da. Ngoài ra, dịch ép bông cải xanh sẽ được hấp thụ trực tiếp vào các tế bào da, giúp chống chọi với tác hại của các tia cực tím.
Trước khi đi tắm biển 3 ngày, nên thoa dịch ép bông cải xanh vào những vùng da dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, mỗi ngày thoa 2 lần. Khi đi ra biển hoặc hồ bơi, nhớ mang theo một chai nước dịch ép bông cải xanh để khi lên bờ thì thoa vào da. Nếu cần, có thể làm lạnh để uống giải khát, xem như nhất cử lưỡng tiện!
