Nếu hai bạn làm "chuyện ấy" ít nhất 3 lần mỗi tuần thì tần suất "yêu" của vợ chồng bạn đã nhiều hơn phần lớn các đôi khác và điều này thể hiện tương lai lạc quan của mối quan hệ.
So sánh đời sống chăn gối của mình với người khác không phải là một ý kiến hay. Nhưng thật thú vị khi nhìn vào những gì các con số thống kê cho biết về vấn đề này. Bạn có thể nghĩ rằng mình “yêu” ít hơn so với những người cùng lứa nhưng các nghiên cứu khoa học có thể chứng minh bạn sai. Chẳng hạn, một nghiên cứu gần đây cho thấy các đôi ở Mỹ quan hệ ít hơn so với một thập kỷ trước.
Thực tế, chúng ta phải thừa nhận rằng không có câu trả lời hoàn hảo cho câu hỏi “vợ chồng nên quan hệ mấy lần/tuần?”.
Trong hôn nhân, sự hài lòng và gắn bó giữa hai người quan trọng hơn tần suất "chuyện ấy". (Ảnh minh họa
Số lần trung bình các đôi làm “chuyện ấy” mỗi tuần
Nghiên cứu do Khảo sát tổng quát xã hội (General Social Survey), Mỹ cho thấy:
7% số người Mỹ trưởng thành quan hệ 1-2 lần trong năm 2020.
10% không quan hệ lần nào trong năm trước
19% quan hệ 2-3 lần mỗi tháng
17% quan hệ một lần một tháng
5% quan hệ 4 lần trở lên một tuần
16% quan hệ 2-3 lần/tuần
25% quan hệ một lần/tuần
Một nghiên cứu khác công bố năm 2019 cho thấy khoảng 47% các cặp vợ chồng làm “chuyện ấy” ít hơn một lần mỗi tuần.
Độ thường xuyên của sex được cho rằng có mối quan hệ mật thiết với mức độ hạnh phúc của hôn nhân. Nhưng một nghiên cứu với 30.000 người cho thấy những ai đã lập gia đình có tần suất “yêu” dày hơn hằng tuần cũng không hạnh phúc hơn so với những ai "yêu" ít hơn.
Bạn có thể nằm trong giới hạn bình thường. Nếu bạn hạnh phúc với số lần giường chiếu với bạn đời, đó là số lần “yêu” thích hợp với bạn. Nghiên cứu cho thấy đẩy tần suất lên hơn một lần mỗi tuần có thể làm giảm khao khát và niềm vui thú với sex. Điều này cho thấy chất lượng quan trọng cũng như số lượng.
Tình dục và sự thỏa mãn trong hôn nhân
Trong hôn nhân, sự hài lòng và gắn kết giữa hai người quan trọng hơn là tần suất ân ái. Có một mối liên kết mạnh mẽ giữa cảm xúc tích cực, hạnh phúc với tình dục.
Sự cởi mở chia sẻ về sex tỷ lệ nghịch với khả năng phải giả vờ "lên đỉnh" của một người. (Ảnh minh họa)
Tôn trọng lẫn nhau là một yếu tố góp phần quan trọng vào sự thỏa mãn tình dục. Những người tham gia một nghiên cứu đã báo cáo rằng họ tìm kiếm những điều sau cho một đời sống chăn gối tốt hơn:
Có thêm thời gian chất lượng với bạn đời
Được yêu nhiều hơn và lãng mạn hơn
Giảm căng thẳng
Cố gắng trở thành người giao tiếp tốt hơn
Hành trình đưa đời sống chăn gối của bạn trở nên tốt hơn bắt đầu bằng việc đảm bảo có sự giao tiếp cởi mở với bạn đời. Một nghiên cứu cho thấy có sự liên quan mật thiết giữa sự cởi mở chia sẻ về sex với độ hài lòng và trải nghiệm tình dục tốt hơn. Chẳng hạn, bạn ít khả năng phải giả vờ “lên đỉnh” nếu bạn trò chuyện thoải mái về sex với chồng hay vợ mình.
Nghiên cứu cũng cho thấy bạn càng hay giả vờ đạt cực khoái thì càng ít nói về sex với bạn đời. Lý do cho điều này là vì bạn cảm thấy xấu hổ và chọn không nói về điều đó. Một vài lý do khác bao gồm không muốn làm tổn thương cảm xúc của “nửa kia” hoặc không cảm thấy thoải mái để bộc lộ bản thân.
Ít hay ngừng quan hệ thì hôn nhân của bạn có trục trặc?
Khi bạn ngừng quan hệ với bạn đời, mối quan hệ của bạn dễ ngày càng trở nên lạnh nhạt, giận dữ, thiếu chung thủy và cuối cùng có thể dẫn tới ly dị. Thiếu sex thường xuyên trong hôn nhân có thể do nhiều lý do, bao gồm một số điều như: Tuổi tác, mức độ ham muốn tự nhiên, tình trạng sức khỏe của mỗi người, chất lượng mối quan hệ nói chung.
Quá ít hoặc không quan hệ có thể biến hai vợ chồng thành "bạn cùng phòng chuyên cãi nhau vặt". (Ảnh minh họa)
Do đó, không có một thang đo tiêu chuẩn nào để quyết định mức độ thường xuyên sex như thế nào là tốt nhất trong đời sống vợ chồng. Quan hệ ít nhất một tuần một lần là lý tưởng để giữ hôn nhân khỏi rạn nứt. Nhưng “yêu” ít hơn 10 lần một năm là đủ lý do để coi một cuộc hôn nhân là thiếu sex. Qua thời gian, việc này có thể dẫn đến ly hôn do thiếu thỏa mãn.
Điều đáng chú ý là thiếu sex không phải luôn ám chỉ một cuộc hôn nhân thất bại hay bất thường. Sự thân mật cơ thể là cách bạn bày tỏ tình yêu và sự khát khao của mình dành cho bạn đời. Không gần gũi không nhất thiết là kết thúc mọi thứ bằng ly hôn. Tương tự, đó là thứ bạn nên cố gắng giải quyết trước khi mọi việc vượt khỏi tầm tay.
Với hầu hết các cặp vợ chồng, sex rất dễ bị xếp cuối danh sách “những việc phải làm”, mặc dù nó là chất keo kết dính họ với nhau. Thiếu nó, hai người có thể tiến tới thành “bạn tốt”, hay tệ nhất là trở thành “người cùng nhà chuyên cãi nhau vặt”.
Hòa hợp nhu cầu giữa hai vợ chồng
Có nhiều yếu tố để tình dục trở thành điều bạn khao khát và muốn thực hiện thường xuyên. Với hầu hết các đôi, sự khác biệt về ý kiến thường là vấn đề chính ảnh hưởng tới tần suất chăn gối.
Chẳng hạn, bạn có thể sẵn sàng cho một cuộc yêu vào bất cứ lúc nào nhưng vợ/chồng bạn lại không như thế. Bí mật là hãy thỏa thuận để tìm ra bao nhiêu lần gần gũi là phù hợp với cả hai. Cũng giống như trong nhiều khía cạnh khác của hôn nhân, sex và mức độ thường xuyên của nó đòi hỏi sự thỏa hiệp. Nhưng các nghiên cứu cho thấy “yêu” thường xuyên hằng tuần là tốt nhất để giữ cho cuộc hôn nhân hạnh phúc.
Xem thêm:
Cưới 30 năm vẫn còn trinh, nghe vợ thú nhận lý do không "yêu", chồng vừa giận vừa tiếc
Chồng mới cưới “chạy mất dép” ngay đêm tân hôn vì vùng cấm của vợ quá lạ
