Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân sau sinh mà vẫn muốn đảm bảo đủ sữa, đủ chất cho con tu ti thì đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây nhé. Những món ngon này không chỉ giúp mẹ giảm cân mà còn hỗ trợ xương chắc khỏe, ngăn ngừa các bệnh mãn tính và cải thiện thị lực nữa đấy.

Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân sau sinh mà vẫn muốn đảm bảo đủ sữa, đủ chất cho con tu ti thì đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây nhé. Những món ngon này không chỉ giúp mẹ giảm cân mà còn hỗ trợ xương chắc khỏe, ngăn ngừa các bệnh mãn tính và cải thiện thị lực nữa đấy.

Theo Phong Lan (TH) (Khampha.vn)
Ngày 07/10/2013 14:59 PM (GMT+7)