Táo
Trong táo có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như: axit maclic, tannin… vì vậy ăn nhiều táo có thể giữ dáng người cho bạn khi mang thai, tránh thừa cân, béo phì. Đồng thời giúp thai nhi có sức đề kháng tốt ngay từ trong bụng mẹ. Ngoài ra, trong táo có chứa những thành phần cần thiết cho sự phát triển xương, răng của thai nhi và giúp thai phụ phòng ngừa bệnh loãng xương.
Minh Phương (TH)
Nguồn:
[Tên nguồn]