3 tháng giữa thai kỳ là khi mẹ đã qua cơn ốm nghén vật vã và cơ thể cũng chưa quá nặng nề nên sẽ cảm thấy khá thoải mái. Đây là khoảng thời gian thích hợp để mẹ lên kế hoạch chuẩn bị cho ngày sinh và giai đoạn nuôi con sau này.
Không chỉ cần kiêng cữ cẩn thận trong ăn uống, đi lại, sinh hoạt, ông bà xưa còn nhắc nhở các mẹ bầu kiêng nhiều vấn đề khác.