Mang bầu thấy đau chân ban đêm, nữ MC Sài Gòn "hết hồn" với phản ứng của chồng

Ngày 13/07/2019 09:18 AM (GMT+7)

Vừa nghe thấy vợ kêu sắp bị chuột rút, chồng Yumi Dương bật dậy như một chú robot được sạc đầy pin và làm hành động này.

Chân bị chuột rút là một hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai. Đặc biệt, hiện tượng này lại thường xảy ra vào ban đêm khiến mẹ bầu đau đớn. Khi bị chuột rút, mẹ bầu rất cần có người xoa bóp chân để giãn cơ, giảm đau và nhiệm vụ này thường thuộc về người chồng "đầu gối tay ấp". Tuy nhiên, trong khi thực hiện "nhiệm vụ", các đấng mày râu cũng có thể khiến mẹ bầu "dở khóc dở cười" như những gì Yumi Dương kể dưới đây. 

mang bau thay dau chan ban dem, nu mc sai gon "het hon" voi phan ung cua chong - 1

Yumi Dương đang mang bầu ở thàng thứ 6.

Trên trang cá nhân, mẹ bầu 6 tháng tâm sự: "Trong suốt 6 tháng mấy qua mình không bị chuột rút lần nào cả. Mình tâm sự với chồng: "Anh ơi em nghe nói bầu thường bị chuột rút, nếu nhỡ đang đêm ngủ em bị em không biết làm sao vì em không dám kêu anh". Chồng mình từ tốn nhẹ nhàng trả lời với đôi mắt lấp lánh: "Không sao, không sao, em cứ kêu anh dậy massage cho em liền nhé, nhớ nhé". Vậy là cũng trót dại tin người.

Rạng sáng nay mình bỗng... sắp bị chuột rút chân trái, là sắp thôi chứ chưa bị nhưng mình sợ quá kêu chồng: "Anh ơi, anh ơi em sắp bị chuột rút rồi chân trái, chân trái", đang trong cơn mê ngủ nhưng chồng mình đúng thật choàng tỉnh nhanh nhẹn như một chú robot được sạc đầy pin, cúi xuống lấy hết sức khoẻ của một người đàn ông dùng đôi tay bóp chân trái của mình lia lịa, tới tấp, dồn dập, vừa bóp vừa nhéo vừa ngắt mạnh tay đến nỗi những con chuột đang tính rút mình bọn nó đã chạy hết, bỏ lại một chiếc bắp chuối bầm tím đau đớn đầy dấu tay ngắt nhéo. Chán!

Sáng nay là lần đầu cũng như là lần cuối mình bị chuột rút!!!". 

Bên dưới bài đăng của Yumi Dương, đông đảo bạn bè cảm thấy thích thú, hài hước với anh chồng nhiệt tình "thái quá" của cô. Nhiều người cũng khuyên cô lần sau tốt nhất nên tự xử lý bằng cách duỗi chân ra hoặc giơ chân lên cao thay vì nhờ anh chồng "khỏe tay". 

mang bau thay dau chan ban dem, nu mc sai gon "het hon" voi phan ung cua chong - 3

Chồng Việt kiều có một "pha" xử lý chuột rút khiến Yumi Dương "nhớ đời".

Yumi Dương, sinh năm 1990, tên thật là Dương Diễm My, là gương mặt được đông đảo mọi người biết đến thông qua vai trò một người dẫn chương trình truyền hình. Cô từng host các chương trình nổi tiếng như: Giọng hát Việt, Chuyện đêm muộn, Radio 88.8,... Hiện tại Yumi Dương đang chuyển hướng sang làm beauty blogger, một nghề mới mẻ và đầy thử thách. 

Đầu năm 2018, Yumi Dương lên xe hoa với chồng Việt kiều hơn 9 tuổi và hiện đang mang thai em bé đầu lòng. Cô nàng cũng thường xuyên chia sẻ những bí quyết về làm đẹp, dưỡng da, dinh dưỡng khi mang bầu trên mạng xã hội và được đông đảo chị em quan tâm, theo dõi. 

Bà bầu bị chuột rút phải làm sao?

Chân bị chuột rút là một hiện tượng phổ biến, nhiều khi gây phiền phức, đau đớn cho chị em khi mang thai. Chuột rút bắt đầu xuất hiện từ tháng thứ ba của thai kỳ và xảy ra thường xuyên hơn khi thai nhi lớn dần.  Tình trạng này xảy ra cả ban ngày và trầm trọng hơn vào ban đêm ảnh hưởng nhiều tới giấc ngủ của thai phụ.

Khi chân bị chuột rút, chị em hãy thực hiện theo các bước sau:

- Căng duỗi cơ ở mức cực đại, duỗi thẳng đầu gối, túm lấy bàn chân và kéo ngược lại về phía mình. Đầu tiên bạn sẽ cảm thấy khó chịu nhưng sau đó cơn đau do chuột rút sẽ dịu dần. 

- Xoa bóp nhẹ nhàng các cơ với một trai nước ấm (hoặc khăn nhúng nước nóng)  để giúp các cơ thư giãn. Đi bộ một vài phút cũng sẽ giúp chân bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Hiện nay, chưa tìm ra chính xác cách nào giúp phụ nữ thoát khỏi việc bị chuột rút khi mang thai, tuy nhiên những lời khuyên sau chắc chắn sẽ giúp bạn hạn chế hiện tượng này

- Tránh đứng hoặc ngồi vặt chéo chân quá lâu.

- Co duỗi bắp chân thường xuyên vào ban ngày và một vài lần trước khi đi ngủ.

- Xoa bóp mắt cá chân và các ngón chân thường xuyên khi ngồi, ăn tối hay ngay cả lúc xem tivi.

- Đi bộ nhẹ nhàng hàng ngày (trừ khi có chỉ định của bác sĩ hạn chế thai phụ đi lại).

- Nằm nghiêng về phía bên trái để cải thiện tuần hoàn máu từ chân đi lên. 

-Uống nước hàng ngày để tránh mất nước.

- Tắm nước ấm trước khi đi ngủ để các cơ được thư giãn.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, bổ sung magiê và vitamin cũng giúp ngăn ngừa chuột rút ở chân ở nhiều chị em phụ nữ.

mang bau thay dau chan ban dem, nu mc sai gon "het hon" voi phan ung cua chong - 4
Từ mỹ nhân eo thon như hotgirl, cô gái này giờ bụng đen xì, nhăn nhúm đến mức khiến chị em "khóc thét".
Xem thêm các chủ đề HOT khác
Theo Minh An - Ảnh: FBNV (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Tin bài cùng chủ đề Tâm sự bà bầu
Tin hay đừng bỏ lỡ