4 tháng sau sinh, Thanh Tâm đã giảm được 23kg bằng cách rất đơn giản: cho con bú.
Quyết định làm mẹ đơn thân sau cuộc hôn nhân dang dở với một bà mẹ trẻ tưởng chừng sẽ vô cùng khó khăn nhưng với mẹ Thanh Tâm (Hà Nội) thì không hẳn vậy. Hiện tại, chị đang làm rất tốt vai trò của một người mẹ và còn là chủ một shop thời trang online. Thanh Tâm còn được nhiều người biết đến bởi vẻ đẹp “mòn con mắt” sau sinh nở và cách chăm con khá khéo léo.
Giảm 23kg 4 tháng sau sinh nhờ chăm cho con bú
Chia sẻ về thành tích giảm cân sau sinh của mình, bà mẹ 9x cho biết trước khi bầu bí cô nặng 54kg, 9 tháng mang thai Thanh Tâm tăng 22kg, 1 tháng sau sinh cô giảm được 12kg và cho đến 3 tháng sau đó cân nặng của cô chỉ còn 53kg – gầy hơn cả lúc chưa có bầu. Điều đáng nói là mặc dù giảm 23 kg chỉ 4 tháng sau sinh nhưng mẹ Sâu không hề áp dụng bất cứ phương pháp giảm cân đặc biệt nào.
“Mình không áp dụng một phương pháp ăn kiêng nào cả vì mình không muốn con bị thiếu chất. Dù vậy mình không ăn uống vô tội vạ với suy nghĩ ăn để có nhiều sữa cho con. Mỗi bữa mình chỉ ăn một bát cơm, ăn nhiều thức ăn thêm một chút để no lâu hơn, uống nhiều nước và có uống thêm bột ngũ cốc lợi sữa để sữa nhiều và thơm hơn. Mình rất hạn chế ăn móng giò vì mình biết món đó rất béo.”, bà mẹ trẻ chia sẻ về chế độ ăn uống sau sinh của mình.
Vóc dáng đáng ghen tỵ của mẹ trẻ 9x sau sinh nở.
Nhờ chăm chỉ cho con bú nên Thanh Tâm giảm cân rất nhanh sau sinh.
Cô cũng thừa nhận thành tích giảm cân có được một phần là do cơ địa nhưng cũng có thể do thời gian đầu sau sinh cô bận rộn chăm con nhỏ, cộng với việc chăm chỉ cho con bú sữa mẹ. Cho đến thời điểm hiện tại, khi em bé đã được gần 5 tháng nhưng vẫn bú hoàn toàn sữa mẹ. “Có lẽ vì mình vẫn ăn uống đều nên đảm bảo nguồn sữa chon con. Em bé nhà mình hoàn toàn không biết đến sữa ngoài. Thỉnh thoảng vì công việc bận rộn, phải đi ra ngoài hơi lâu, mình đều phải cho con bú no mới có thể yên tâm đi được”, Thanh Tâm nói.
Làm đẹp da bằng mặt nạ dầu dừa
Mặc dù làm mẹ đơn thân cộng với công việc kinh doanh khá bận rộn nhưng bà mẹ trẻ xinh đẹp này không quên dành một chút thời gian trong ngày cho bản thân. “Sau khi sinh mình vẫn luôn chú trọng đến việc làm đẹp dù có bận đến đâu. Một tuần mình tẩy da chết và đắp mặt 1 lần.”
Có được làn da trắng hồng như bây giờ là nhờ Thanh Tâm chăm chỉ đắp mặt nạ với dầu dừa trộn sữa chua. Theo cô thì loại mặt nạ này rất lành, sẽ giúp da mềm mại, mịn màng và đặc biệt trắng hồng lên trông thấy. Nhất là khi thời tiết miền Bắc hanh khô thì mặt nạ dầu dừa còn giúp da bớt khô nẻ nữa. Cô cũng chia sẻ thêm, vì sợ dầu dừa bán ngoài thị trường không đảm bảo nên bà mẹ 9x đã dành thời gian tự chế dầu dừa để sử dụng.
Dù khá bận rộn chăm con nhưng cô vẫn dành thời gian làm đẹp cho bản thân.
Bà mẹ thường xuyên đắp mặt nạ bằng dầu dừa + sữa chua để có làn da trắng hồng.
Dù là một người khá bận rộn nhưng Thanh Tâm cho biết cô chỉ dành chút thời gian cho bản thân thôi còn phần lớn vẫn dành chon con gái và công việc kinh doanh. Vì được bố mẹ đẻ hỗ trợ nên bà mẹ 9x cũng đỡ vất vả hơn. “Mình được bố mẹ đẻ giúp đỡ rất nhiều trong việc chăm sóc con. Thật sự nếu không có ông bà mình không biết phải xoay sở thế nào. Bố mẹ mình luôn tạo điều kiện cho mình để vừa chăm con vừa kinh doanh. Cũng trộm vía em bé mình ngoan lắm, không khóc không quấy bao giờ nên mình chăm con cũng nhàn.”
Thanh Tâm cũng chia sẻ thêm, dù công việc kinh doanh có bận rộn đến đâu thì cô vẫn dành cuối tuần để ở bên con. Hầu như cuối tuần nào cô cũng đưa con gái đi chơi và không động chạm đến công việc. Vì nghĩ con bị thiếu thốn tình cảm của bố nên bà mẹ trẻ cũng cố gắng làm tất cả mọi việc để cho con gái một cuộc sống đầy đủ nhất. “Với mình, con là toàn bộ tình yêu và mục đích phấn đấu, nên mình sẽ luôn làm mọi điều tốt nhất có thể cho con.”, Thanh Tâm nói.
Mới đây, bà mẹ trẻ và con gái - bé Sâu - đã thực hiện một bộ ảnh cực đẹp mang tên: “I'm single mom!” Bộ ảnh đã nhận được rất nhiều lượt “like” và chia sẻ của cộng đồng mạng. Mời các bạn cũng ngắm bộ ảnh tuyệt đẹp của mẹ đơn thân này:
Bộ ảnh “I'm single mom!” được thực hiện sau khi bé Sâu chào đời được 4,5 tháng.
Bộ ảnh được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia Tiểu Ann
Nét xinh yêu của bé Sâu
Dù khá bận rộn nhưng bà mẹ này vẫn cố gắng cho con bú hoàn toàn sữa mẹ.
Mới sinh nở không lâu nhưng Thanh Tâm đã giảm được 23kg
Vóc dáng của bà mẹ trẻ sau sinh khiến nhiều người ghen tỵ.