Mặc dù sinh xong vòng eo lên tới 100cm nhưng chỉ 15 ngày sau đó, nàng "hot girl ngực khủng" đã giảm vòng 2 xuống rõ rệt nhờ 5 bí quyết.
Hồi cuối tháng 2 vừa qua, hot girl Mai Thỏ đã hạnh phúc chào đón em bé thứ 2 nặng 3.3 kg. Chia sẻ về thai kỳ lần 2 của mình, Mai Thỏ cho biết cô tăng tới 16kg và sau khi sinh xong vòng eo là 100cm. Tuy nhiên, cô đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng khiến các mẹ bỉm sữa ghen tị.
Bà mẹ 2 con cho biết: “Hiện tại trộm vía tớ vẫn ngày ăn 6 bữa, sữa về tràn trề cho bé không phải ti sữa ngoài, khi bầu tớ tăng 16kg và sau khi sinh xong vòng eo 100. Nhưng hiện tại thì mọi người thấy đấy, nhìn cũng không đến nỗi béo ú chút nào nhỉ?”
Mai Thỏ khoe vòng eo sau sinh 10 ngày.
Cô từng phát hoảng với vòng eo sau khi xuống bàn đẻ của mình.
Mai Thỏ cũng đã thoải mái chia sẻ bí quyết giảm eo nhanh chóng mà vẫn đảm bảo đủ nguồn sữa cho con của mình:
Cô viết: “Khi còn trẻ việc giảm cân không phải là nỗi ám ảnh quá lớn. Khi bạn sinh con đầu lòng nếu có chế độ ăn uống , tập luyện hợp lý thì "gái 1 con vẫn trông mòn con mắt". Tuy nhiên, khi sinh đến đứa thứ 2 độ đàn hồi ở cơ bụng không còn tốt như trước. Vậy làm cách nào để con vẫn phát triển tốt mà mẹ lại giảm cân nhanh?”
Hình ảnh Mai Thỏ khi mang bầu em bé thứ 2
Dù ăn nhiều nhưng Mai Thỏ vẫn nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Và dưới đây là 5 bí quyết để có vòng eo nhỏ đi trông thấy mà trộm vía vẫn tràn trề sữa cho con của Mai Thỏ:
- Nuôi con bằng sữa mẹ: Kể cả bạn 1 ngày ăn 6 bữa như Mai thỏ, ăn đủ các loại chất dinh dưỡng, ăn bất chấp, ăn ngập mồm thì khi bạn cho con ti sữa nhiều và vắt sữa đều thì mọi chất dinh dưỡng sẽ dành cho con và mẹ cũng rút cân xuống rất nhanh.
- Ngay sau khi ăn xong phải mát xa bụng với loại gel gừng 3 phút + dùng hỗn hợp muối thảo dược (ở rất nhiều nơi đang bán) rang nóng lên và áp vào bụng + túi chườm nóng. Làm trong vòng 30 phút.
- Quấn gen nịt bụng bất cứ khi nào có thể: Trừ lúc ăn thì bỏ ra còn sau sinh thường 7 ngày hoặc sau sinh mổ 1 tháng, bạn nên quấn gen luôn.
Cô hạ sinh con thứ 2 vào ngày 21/1 vừa qua.
- Uống nước lá chè vằng thay nước lọc: Mỗi ngày mình hãm một ấm chè và uống hết trong ngày thay nước lọc, nhất là sau khi ăn xong. Vừa tiêu thức ăn nhanh + sạch huyết nhanh+ ấm bụng + giảm cân an toàn.
- Lau nước rượu gừng hạ thổ mỗi ngày: Mỗi ngày thay cho việc tắm vì đang kiêng nước mình lau rượu gừng giúp cơ thể vừa sạch sẽ và vùng bụng mình còn dùng rượu gừng mát xa cho săn vùng bụng lại. Ngoài ra mình hay uống tinh nghệ trộn mật ong để cho đẹp da hoặc dùng tinh nghệ trộn với sữa mẹ đắp mặt nạ cũng cực thích.
Mai Thỏ cho biết chỉ với 5 bí quyết đơn giản như vậy nhưng dù ăn rất nhiều thì hiện tại vòng eo của bà mẹ 2 con đã giảm xuống rõ rệt, còn con vẫn lên cân đều do được bú nguồn sữa mẹ dồi dào.
Cô cũng khuyên các bà mẹ bỉm sữa nên kiên trì thực hiện chắc chắn sẽ sớm có được vòng eo mơ ước sau sinh.
