6 động tác thể dục thẩm mỹ giúp hội chị em "đánh tan" mỡ thừa trong nháy mắt
Hội chị em nên học hỏi ngay 8 bài tập thể dục thẩm mỹ sau để nhanh chóng sở hữu vóc dáng nóng bỏng, cùng vòng eo "con kiến" trong ngày hè này nào.
Ngay sau khi tập Gym, nên và không nên ăn gì để giảm mỡ, tăng cơ dáng đẹp?
Không phải cứ thèm gì ăn nấy bởi nếu như chọn thức ăn, thức uống không phù hợp, bạn sẽ khiến vài...
Tròn xoe mắt khi xem Angela Phương Trinh luyện cơ mông cực đỉnh
Để có được vòng 3 đáng mơ ước, Angela Phương Trinh đã phải tập luyện không ngừng nghỉ.
Mặt mộc phờ phạc nhưng điều này đã giúp Huyền My được khen hết lời
Á hậu Việt Nam 2014 đổ mồ hôi, sôi nước mắt trong phòng tập khiến fan rất ngưỡng mộ.
Coi chừng rước họa khi tự tập gym, yoga
Theo chuyên gia, ngay với các bài tập nhẹ nhàng, ít tốn sức, phù hợp cả với người luống tuổi… vẫn có...
3 bà mẹ 50 tuổi gây xôn xao vì nóng bỏng hơn mỹ nữ 20
3 bà mẹ U50 đình đám ở Trung Quốc sở hữu dáng vóc gợi cảm, nuột nà đến khó tin.
Gái trẻ cũng phải "há hốc" trước sức trẻ khỏe, săn chắc của các cụ bà này
Đấm bốc, chống đẩy, uốn dẻo, chơi thể dục dụng cụ là những hoạt động mà có lẽ nhiều người nghĩ rằng...
Cảm động cô gái từng bị bại não, liệt chân nỗ lực tập luyện để trở nên nóng bỏng
Câu chuyện của cô gái 22 tuổi, người Hy Lạp, Mariana Sfakianakis đang truyền cảm hứng cho nhiều phụ...
Lột xác cho bắp chân thô, ngấn mỡ chỉ với cách mát-xa vô cùng đơn giản
Bắp chân to không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hãy lột xác để sở...
Cắn răng “hít đất” có thể nhập viện
"Các cụ cổ nhân có câu "cái gì thái quá cũng không tốt”. Trong tập luyện thể thao, nếu ai cố quá sẽ...
Có ngay eo con kiến, hông quả táo mà không cần đến phòng tập
Những bài tập tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vòng eo con kiến, hông quả táo mà không hề khó...
Cụ bà 71 tuổi vẫn tập gym mỗi ngày khiến thanh niên phải ngả mũ ngưỡng mộ
Dù tuổi tác đã cao nhưng cụ bà 71 tuổi vẫn chăm chỉ đến phòng tập mỗi ngày.
Bắp chân to đến mấy cũng thon gọn nếu áp dụng 4 bước sau
Những cô nàng “đùi to chân ngắn” rất tự ti khi mặc quần đùi hay váy ngắn. Mách nhỏ các gái mấy mẹo...
4 bài tập giúp bạn thoát mác "cô gái chân voi"
Chân cột đình khiến nhiều bạn nữ tự ti khi mặc váy ngắn hoặc quần ngắn. Đừng lo lắng, vì đã có bí...
Bài tập giúp thon gọn bắp chân và đùi cho chị em
Bài tập không chỉ giúp bạn cho đôi chân thon gọn nhất là vùng đùi, mà nó còn giúp bạn định hình và...
Lịch trình 30 ngày thay đổi vóc dáng với Squats
Bạn sẽ có được một vóc dáng hoàn hảo như mơ ước với bài tập Squats trong vòng 30 ngày.
Cô gái 25 tuổi bạc tóc vì tập thể hình quá mức
Vì ham tập thể hình, nữ lực sĩ người Nga đã xuống sắc đến mức đáng ngạc nhiên chỉ trong vòng một năm...
Video: 4 bài tập giúp đôi chân thon gọn, săn chắc
Bài tập không chỉ giúp bạn cho đôi chân thon gọn nhất là vùng đùi, mà nó còn giúp bạn định hình và...
15 động tác đốt mỡ thừa toàn cơ thể mỗi tối
Chỉ với 15 động tác cực kì đơn giản mỗi tối bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi hoàn hảo của một thân...
Bài tập giúp ngực căng mẩy khiến chàng không thể rời mắt
3 bài tập ngực vô cùng đơn giản dưới đây sẽ giúp vòng 1 của bạn không những trở nên săn chắc hơn mà...
Video: Bài tập 10 phút giúp ngực nở, lưng thon
Nếu bạn đang cần thay đổi toàn diện thân hình của mình thì hãy tìm đến bài tập hỗn hợp cho 3 vòng...
Bài tập siêu dễ cho chị em chiếc bụng phẳng lì
Đây là bài tập thể dục thẩm mỹ cho phần cơ bụng, eo và lưng, dành cho chị em để có vòng eo đẹp cấp...
5 sai lầm "chết người" chị em hay mắc khi tập gym
Những điều này không chỉ ngăn cản bạn đến với thân hình mơ ước, mà thậm chí còn có thể khiến cho quá...
Ngỡ ngàng trước những ca "đập đi xây lại" kì diệu chẳng thua kém Phượng Thị Nở
Cảnh sống ở Canada của đôi "chồng xấu- vợ xinh" sau 4 năm, nhìn ảnh con trai mà bật khóc
Lần đầu đi làm sau thời gian điều trị ung thư, Mai Phương bị nổi mụn vì trang điểm
Tài trợ | Kim Thần Khang
Tài trợ | Bảo Xuân Gold
Tài trợ | Kim Miễn Khang
Giới thiệu sản phẩm vô lý, lố lăng, hotmom Việt có lượt follow khủng bị ném đá
Trắng đến mức nhìn như bạch tạng, đây là mốt mới của gái Thái ngày nay?
Đăng lại hình cách đây tận 7 năm, Elly Trần khẳng định gương mặt "ăn thịt Đường Tăng"
Tát đồng nghiệp vì bị nói "dao kéo là bất hiếu", Phi Thanh Vân "chơi lớn" với diện mạo mới?
Chị em cứ lo không được trang điểm khi mang bầu, Thùy Lâm và các Hoa hậu này thì khác!
Từ nữ sinh trong sáng, cuối cùng bạn thân Kỳ Duyên cũng vào hội "nghiện PTTM" của Vbiz
Phong cách sao Việt thời học sinh và bây giờ: Angela Phương Trinh khiến ai cũng ngỡ ngàng
Bên cạnh tuyển quốc gia Việt Nam, còn có 1 "chiến binh" 18 tuổi mang tên Tiểu Vy!
Photoshop ảnh mượt mà, Á hậu Phương Nga vẫn lộ nội y vì mặc váy xuyên thấu
Cả tháng tìm đồ đẹp mặc đi đám cưới nhưng vẫn bị giật mình vì lý do cực hiếm này
"Chị ngả em nâng" như Hồ Ngọc Hà và Minh Hằng, không ưa nhau nhưng cứ hay đụng hàng
