Ngọc Trinh hì hục giữ dáng nuột, được giúp việc làm ngay món bánh thơm ngon không béo

Linh San Ngày 14/11/2021 14:40 PM (GMT+7)

Giúp việc đã chuẩn bị cho Ngọc Trinh món bánh chuối trứng với cách làm đơn giản mà ngon.

Thời gian gần đây, Ngọc Trinh chăm chỉ luyện tập để giữ vóc dáng nuột nà. Bên cạnh đó, cô còn áp dụng chế độ ăn kiêng. Trong ngày thứ 8 thực hiện theo thực đơn mới, cô được người giúp việc quen thuộc là Thúy Kiều chuẩn bị cho một món ăn xế trong khi nữ người mẫu vẫn đang hì hục tập.

Lần này, người giúp việc của Ngọc Trinh làm cho cô chủ món bánh chuối nhưng theo công thức không ngọt, không béo để nữ diễn viên Vòng eo 56 yên tâm ăn vào không tăng cân. Đó là bánh chuối trứng mè đen theo công thức rất đơn giản, thực hiện cũng vô cùng nhanh chóng.

XEM VIDEO: Giúp việc làm bánh chuối trứng không béo cho Ngọc Trinh.

Ngọc Trinh hì hục giữ dáng nuột, được giúp việc làm ngay món bánh thơm ngon không béo - 1

Ngoài phòng, cô chủ đang chăm chỉ luyện tập, trong bếp giúp việc cũng tháo vát thực hiện món ăn xế thơm ngon, đẹp mắt.

Ngọc Trinh hì hục giữ dáng nuột, được giúp việc làm ngay món bánh thơm ngon không béo - 3

Để làm món ăn này cần nguyên liệu là trứng, chuối và mè đen rang, không nêm nếm bất kỳ gia vị nào. Trứng dùng 3 quả, đập ra đánh tan cả lòng đỏ và lòng trắng.

Ngọc Trinh hì hục giữ dáng nuột, được giúp việc làm ngay món bánh thơm ngon không béo - 4

Chuối bóc vỏ, thái thành từng lát mỏng. Sau đó cho vào 1 cái tô. Chuối là một loại trái cây được rất nhiều người trong chế độ giảm cân ưa chuộng, vì có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như đạm, kali, vitamin A, vitamin B và vô số khoáng chất khác.

Ngọc Trinh hì hục giữ dáng nuột, được giúp việc làm ngay món bánh thơm ngon không béo - 5

Tiếp theo, Thúy Kiều đặt chảo lên bếp và tráng trứng, giữ lại một ít trứng. Khi trứng hơi khô bề mặt thì rải từng lát chuối lên sao cho đều và đẹp mắt. 

Ngọc Trinh hì hục giữ dáng nuột, được giúp việc làm ngay món bánh thơm ngon không béo - 6

Đổ số trứng còn lại lên trên mặt, khi trứng khô đều là có thể lấy ra, cho lên đĩa.

Ngọc Trinh hì hục giữ dáng nuột, được giúp việc làm ngay món bánh thơm ngon không béo - 7

Rắc thêm mè đen rang lên cho món ăn thêm phần thơm ngon. Vậy là đã hoàn thành một món ăn xế bổ dưỡng lại đơn giản và không lo béo cho các cô nàng đang tập luyện giảm cân.

Ngọc Trinh hì hục giữ dáng nuột, được giúp việc làm ngay món bánh thơm ngon không béo - 8

Nữ người mẫu còn truyền cảm hứng cho nhiều fan tự nấu nướng những thực đơn ngon lành, tốt cho sức khỏe lại hỗ trợ cho quá trình giữ dáng.

Bạn có thể tham khảo thêm cách làm bánh yến mạch chuối sữa chua cũng rất tốt cho những người giảm cân:

Nguyên liệu:

1,5 quả chuối

1 quả trứng

1 hộp sữa chua

5 g baking powder

120g bột yến mạch

50gr yến mạch cán dẹt

100-200g nho khô hoặc hạnh nhân

Ngọc Trinh hì hục giữ dáng nuột, được giúp việc làm ngay món bánh thơm ngon không béo - 9

Cách thực hiện:

Bước 1: Dầm nát chuối

Bước 2: Cho trứng, sữa chua vào trộn với chuối

Bước 3: Cho bột yến mạch với bột cacao, bột nở vào hỗn hợp chuối trộn đều đến khi được một hỗn hợp đặc hơi loãng thì thêm bột, nấu đặc quá thì thêm sữa tươi).

Bước 4: Trộn nho khô vào hỗn hợp

Bước 5: Set lò trước 170 độ trong 5-10 phút

Bước 6: Đổ hỗn hợp bột vào 2/3 khuôn. Rắc hạnh nhân hoặc nho khô lát lên mặt bánh. Cho vào lò nướng đã điều chỉnh nhiệt trước nướng 170 độ trong 15 phút.

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/ngoc-trinh-hi-huc-giu-dang-nuot-duoc-giup-viec-lam...

Bữa cơm rất Việt Nam tại nhà Đàm Vĩnh Hưng ở Mỹ chiêu đãi em trai Hoài Linh có gì?
Nam ca sĩ Dương Triệu Vũ đã thích thú chia sẻ hình ảnh mâm cơm mà Đàm Vĩnh Hưng đãi mình.

Eva vào bếp cùng Sao

Theo Linh San (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)
Tin bài cùng chủ đề Eva vào bếp cùng Sao