Trong khi chuyện giảm cân đòi hỏi sự cố gắng nỗ lực không ngừng, việc tăng cân lại dễ dàng xảy ra khi bạn lơ la trong phút chốc. Vậy, đâu là lí do làm cho bạn trở nên mập hơn chỉ sau 1 đêm?
Để có thể vừa giữ dáng đẹp vừa giúp cho làn da khỏe mạnh không tì vết, đây là những lưu ý chị em không thể bỏ qua mỗi khi tập gym.
