Các biện pháp tránh thai hiệu quả nhất mẹ sau sinh nên dùng để không bị "vỡ kế hoạch"

Sau sinh nở 6-8 tuần cơ thể của sản phụ dần hồi phục, kinh nguyệt đã có thể hoạt động trở lại. Vì vậy, khi quan hệ tình dục cặp đôi cần sử dụng các phương pháp tránh thai cho mẹ sau sinh.

Không ít trường hợp sản phụ sau sinh vì chủ quan cho rằng mình đang cho con bú, lại chưa thấy kinh nguyệt xuất hiện nên khi gần gũi chồng không áp dụng các biện pháp tránh thai. Hậu quả là mang thai ngay khi vừa mới sinh do buồng trứng đã hoạt động trở lại, trứng rụng ngay trong lần quan hệ đầu tiên mà bạn không hề hay biết. Điều này khiến sức khỏe của người mẹ giảm sút, áp lực khi chăm sóc con mới sinh, điều kiện kinh tế ảnh hưởng vì sinh con liền kề quá sát nhau.

cac bien phap tranh thai hieu qua nhat me sau sinh nen dung de khong bi "vo ke hoach" - 1

Mẹ sau sinh có nhiều lựa chọn để tránh thai. (Ảnh minh họa)

Do vậy, bản thân người phụ nữ cần có những kiến thức sức khỏe sinh sản nhất định, chủ động tìm hiểu các phương pháp tránh thai cho mẹ sau sinh để bảo vệ sức khỏe – hạnh phúc gia đình mình.

Dưới đây là một số phương pháp tránh thai cho mẹ sau sinh đạt hiệu quả cao và được nhiều người áp dụng.

Bao cao su

Bao cao su cho nam giới

Sau một thời gian dài người vợ mang bầu và sinh nở, người chồng luôn háo hức chờ đợi lần quan hệ tình dục trở lại đầu tiên của hai người. Một số nam giới sẽ từ chối việc sử dụng bao cao su do cảm thấy kém thoải mái, khó đạt cực khoái. Người vợ cần tế nhị thuyết phục chồng sử dụng bao cao su vừa tránh thai an toàn lại phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục, đồng thời không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ nếu bạn đang cho con bú.

Có nhiều loại bao cao su có giá thành từ bình dân đến cao cấp để các cặp vợ chồng lựa chọn nhằm tăng khoái cảm khi quan hệ.

Bao cao su cho nữ giới

Nhiều phụ nữ Việt có thể chưa có thói quen dùng bao cao su cho nữ, tuy nhiên đây cũng là một phương pháp tránh thai có hiệu quả trên 95% rất phù hợp với sản phụ sau sinh.

Bao cao su nữ được đặt trong âm đạo của người nữ, mục đích ngăn chặn tinh dịch vào trong tử cung. Chị em cần dùng bao cao su nữ trước khi để dương vật tiếp xúc với âm đạo.

Bao cao su nữ hoàn toàn an toàn khi sử dụng dù được đẩy sâu vào trong âm đạo nhưng có thể lấy ra dễ dàng. Nó cũng có tác dụng phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục, tuy nhiên có thể gây bất tiện nếu chị em nhạy cảm, không thấy thoải mái khi có vật lạ đưa vào trong âm đạo.

Thuốc tránh thai cho phụ nữ sau sinh

Hiện nay, các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn có thể sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày mà không cần lo lắng. Các loại thuốc này có chứa Progestin - thành phần này không gây ảnh hưởng đến sữa mẹ cũng như sức khỏe của trẻ sơ sinh.

Khi sử dụng thuốc tránh thai, chị em cần lưu ý uống thuốc vào một giờ nhất định để thuốc đạt hiệu quả cao nhất. Do bận rộn chăm sóc con nhỏ hoặc chứng giảm trí nhớ sau sinh, việc này có thể gây cản trở trong quá trình sử dụng thuốc bạn cần lưu ý đặt hẹn giờ hoặc nhờ người nhắc nhở.

Ngoài ra, trước khi sử dụng thuốc bạn cần khám sức khỏe sau sinh toàn diện, dùng thuốc tránh thai do bác sĩ kê đơn – tuyệt đối không tự ý mua thuốc về uống. Với chị em có tiền sử mắc các bệnh về gan thận, viêm tắc tĩnh mạch cần thận trọng nếu áp dụng phương pháp tránh thai này.

Vòng tránh thai hay màng chắn âm đạo

Biện pháp tránh thai này chỉ sử dụng cho sản phụ sau sinh 6-8 tuần trở lên, vì lúc này tử cung của chị em đã co lại, các vết thương tại vùng kín cũng phục hồi. Nếu đặt vòng tránh thai sau sinh quá sớm, có nguy cơ vòng bị rơi do tử cung vẫn giãn rộng chưa trở lại vị trí ban đầu.

Các vòng tránh thai hiện nay làm bằng đồng hoặc chất dẻo đưa vào trong tử cung của người nữ để ngăn chặn trứng được thụ tinh. Biện pháp tránh thai này có hiệu quả từ 5-10 năm. Trong quá trình sử dụng, chị em nên khám phụ khoa định kì để kiểm tra sức khỏe cũng như tình trạng của vòng tránh thai. Khi muốn thụ thai trở lại chỉ cần tháo vòng.

cac bien phap tranh thai hieu qua nhat me sau sinh nen dung de khong bi "vo ke hoach" - 2

Đặt vòng là phương pháp tránh thai được nhiều mẹ sau sinh lựa chọn.

Phương pháp tránh thai này chỉ được thực hiện tại các cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa. Tùy vào cơ địa của từng chị em, đặc biệt là mẹ sau sinh, có người sau khi đặt vòng tránh thai cảm thấy phù hợp nhưng cũng có trường hợp bị viêm nhiễm vùng kín, rong kinh, đau bụng… Lúc này, bạn cần theo dõi và đi khám để xem liệu mình có thích nghi với biện pháp tránh thai này không.

Cho con bú hoàn toàn

Trong số các phương pháp tránh thai cho mẹ sau sinh, biện pháp cho con bú hoàn toàn được áp dụng từ lâu nay và nhiều chị em lựa chọn.

Người ta nhận thấy các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ có nồng độ Prolactin trong máu rất cao, điều này giúp ngăn chặn sự rụng trứng nên trở thành một phương pháp tránh thai tự nhiên.

Bà mẹ cho con bú hoàn toàn (có trẻ bú cả ngày lẫn đêm) có khả năng ngừa thai ít nhất trong vòng 6 tháng ngay khi vừa mới sinh. Với trường hợp vừa nuôi con bằng sữa mẹ lẫn sữa công thức, cho con bú nhưng không thường xuyên, mẹ đã có kinh nguyệt trở lại thì phương pháp tránh thai này không còn hiệu quả.

Cấy que tránh thai

Que tránh thai có kích thước nhỏ chỉ bằng một que diêm có chứa hormone progesterone sẽ được cấy dưới da bắp tay của chị em có khả năng tránh thai 2-3 năm. Mỗi lần cấy sẽ cấy từ 1-6 que tùy loại mà không gây ảnh hưởng đến sữa mẹ nếu bạn đang cho con bú.

Khi muốn mang thai trở lại chỉ cần lấy que ra. Biện pháp này cũng có những tác dụng phụ ban đầu như rong kinh, buồn nôn, chóng mặt.

Thắt vòi trứng

Nếu gia đình đông con hoặc bạn không có ý định sinh nở thêm thì có thể áp dụng biện pháp thắt vòi trứng. Đây là biện pháp đình sản vĩnh viễn có thể thực hiện ngay tại bệnh viện sau sinh 24 giờ hoặc 2-3 tháng khi sức khỏe của sản phụ đã phục hồi sau sinh.

Ngoài các phương pháp tránh thai cho mẹ sau sinh kể trên, tại các bệnh viện sản phụ khoa quốc tế hiện nay, người ta cũng sử dụng màng phim film VCF  đặt trong âm đạo để diệt tinh trùng, tiêm thuốc có chứa hormone progesteron vào cơ thể người nữ… Tùy vào điều kiện kinh tế, khả năng sức khỏe mẹ sau sinh có thể được bác sĩ chuyên khoa tư vấn lựa chọn biện pháp tránh thai an toàn, phù hợp.

Theo Phương Thanh (Dịch từ Pregnancy) (Khám Phá)
Tin bài cùng sự kiện Tránh thai