Một số chị em khi mang thai không có biểu hiện bất thường trên cơ thể, tuy nhiên có một số người có phản ứng khi mang thai như buồn nôn, căng tức ngực, tăng tiết nước bọt, mệt mỏi… Vậy đâu là những dấu hiệu có thai 1 tháng chị em cần biết, để chăm sóc sức khỏe được tốt nhất.
 |
Tác giả bài viết: Ths.BS Trịnh Thị Thúy – Bệnh viện chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Hà Nội. |
Ths.BS Trịnh Thị Thúy – Bệnh viện chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Hà Nội. |
1. Buồn nôn
Nếu bỗng nhiên một buổi sáng thức giấc, các mẹ cảm thấy buồn nôn và muốn nôn khan bất cứ lúc nào, có thể chị em đã mang thai. Ốm nghén là một trong những dấu hiệu sớm nhất của thai kỳ có thể tấn công chị em bất cứ thời điểm nào trong ngày. Nguyên nhân của hiện tượng này là do sự gia tăng nhanh chóng lượng kích thích tố estrogen và progesterone.
2. Mất kinh
Mất kinh là dấu hiệu xuất hiện sớm nhất và tương đối tin cậy để chẩn đoán có thai ở những phụ nữ khỏe mạnh. Lưu ý, dấu hiệu nhận biết mang thai này chỉ đúng đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, không cho con bú hoặc không sử dụng một biện pháp tránh thai hormon. Tuy nhiên một số phụ nữ cũng có thể bị mất kinh khi có thay đổi về cân nặng, sang chấn tâm lý (stress), hội chứng buồng trứng đa nang, bệnh lý tuyến giáp…
3. Mệt mỏi
Đây là dấu hiệu có thai sau 1 tuần quan hệ nhưng ít người lưu ý. Nhiều chị em cho rằng mình mệt mỏi do thời tiết thay đổi, do áp lực công việc… mà không biết rằng cơ thể mình đang đau lưng, mệt mỏi vì phải cung cấp dưỡng chất cho bào thai đang hình thành và phát triển. Do sự gia tăng kích thích tố progesterone. Nếu cảm thấy mệt quá sức, mẹ hãy dành thời gian nghỉ ngơi và chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày.
4. Đi tiểu nhiều lần, đái rắt
Một dấu hiệu dễ nhận biết khi có thai chính là việc tự nhiên đi tiểu nhiều hơn bình thường. Số lượng nước tiểu mỗi lần có thể ít hơn. Đây là hiện tượng thường xảy ra trong những tháng đầu do tình trạng tăng sinh các mạch máu và tử cung trong hố chậu to dần lên đè vào bàng quang. Cần phân biệt với nhiễm trùng đường tiết niệu.
Cảm giác căng tức ngực khi mang thai giống như hiện tượng cương ngực trước kỳ kinh nhưng nặng hơn. Ảnh minh họa
5. Núm vú thay đổi
Những thay đổi ở vú thể hiện rõ ở thai phụ con so hơn là con rạ: vú lớn ra, cảm giác hơi căng và đau, các tĩnh mạch nhỏ nổi lên và nhìn ngay dưới da gọi là hệ thống Haller. Núm vú to ra, nhô cao, tăng sắc tố và nhạy cảm, quầng vú sậm màu.
6. Thay đổi trong thói quen ăn uống
Ngoài những dấu hiệu có thai sớm dựa vào sự thay đổi của cơ thể, chị em còn có thể cảm nhận sự thay đổi trong sở thích ăn uống của mình để đánh giá khả năng mang thai.
Ví dụ: có thể tự nhiên thích ăn một số loại thức ăn trước đây không thích hoặc không thể ăn được những thức ăn trước đây rất thích ăn, thèm ăn chua, ăn ngọt hoặc ăn rất nhiều thức ăn, bữa ăn…
7. Táo bón, đầy hơi
Táo bón và đầy hơi là hai dấu hiệu dễ gặp khi đã mang thai. Thậm chí chúng còn xuất hiện thường xuyên hơn cùng với sự phát triển của thai kỳ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do hormone progesterone khi mang thai tăng cao tạo ảnh hưởng lên hệ tiêu hóa của thai phụ. Để hạn chế táo bón, đầy hơi, chị em có thể ăn tăng cường thức ăn nhiều chất xơ, uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày.
8. Nhạy cảm với mùi
Bất kể mùi nào cũng có thể khiến chị em khi mang thai cảm thấy khó chịu và buồn nôn: như mùi thuốc lá, mùi nước hoa, mùi thức ăn… Với một số thai phụ, sự nhạy cảm này có thể sẽ giảm dần sau khi hết 3 tháng đầu thai kỳ
9. Chóng mặt
Chóng mặt là dấu hiệu thường gặp khi mang thai, một số phụ nữ có thể sẽ bị chóng mặt, váng đầu do thiếu máu. Dấu hiệu có thai này có thể xuất hiện ít nhiều, nặng nhẹ tùy vào thể trạng từng người và mức độ thiếu máu của từng người.
10. Buồn ngủ
Dấu hiệu mà các chị em bỏ qua chính là buồn ngủ, ngủ gà, ngủ nhiều, nhưng cũng có một số trường hợp lại mất ngủ.
Dấu hiệu mang thai tuần đầu thường thấy là nhiệt độ cơ thể người phụ nữ thường tăng nhẹ (khoảng 37,5 độ). Ảnh minh họa
11. Thân nhiệt thay đổi
Đây là dấu hiệu có thai 1 tháng đầu mà chị em nên quan tâm. Chỉ cần theo dõi, các chị em sẽ nhận thấy thân nhiệt của mình tăng cao hơn khoảng 0,5 độ C do hiện tượng tăng chuyển hóa khi mang thai. Hiện tượng thân nhiệt tăng thân nhiệt cũng có thể làm da mẹ ẩm ướt, gây nên rôm sảy ở những nơi có sự ma sát giữa các vùng da với nhau (vùng da gấp).
Dấu hiệu mang thai tuần đầu thường thấy là nhiệt độ cơ thể người phụ nữ thường tăng nhẹ (khoảng 37,5 độ) do hormone progesterone tiết ra nhiều. Hiện tượng này tương tự như khi chị em đến ngày rụng trứng. Nếu chị em là người nhạy cảm sẽ dễ dàng phát hiện là dấu hiệu mang thai này.
Trên đây là những dấu hiệu có thai 1 tháng thường gặp nhất. Một số chị em có thể có hầu hết các dấu hiệu kể trên, song một số khác thì chỉ có một hay vài dấu hiệu. Tuy nhiên, những dấu hiệu trên là không điển hình và cũng có thể là dấu hiệu của một số tình trạng bệnh lý khác.
Do vậy, nếu nghi ngờ có thai các chị em nên đến các cơ sở y tế để được khám, tư vấn và quản lý thai nghén cũng như để chẩn đoán phân biệt với các bệnh lý có thể nguy hiểm đến sức khỏe.
