Nhiều người đã lập tức nhắc nhở bà mẹ mới sinh về cách ăn mặc, kiêng cữ sau sinh.
Theo quan niệm xưa, sau khi sinh phụ nữ cần kiêng cữ ít nhất 1 tháng hoặc nhiều hơn là 3 tháng không ra ngoài, tránh nắng gió, hạn chế tắm gội, luôn mặc đồ ấm áp để cơ thể hồi phục và không bị ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên trên thực tế ngày nay rất ít mẹ sau sinh thực hiện đúng chuẩn những quy tắc kiêng cữ này. Mới đây, nữ hotgirl Trương Hoàng Mai Anh đã bị nhiều người nhắc nhở về vấn đề này.
Trương Hoàng Mai Anh (sinh năm 1993) là cái tên không còn xa lạ với giới trẻ Hà Thành. Cô nàng sở hữu gương mặt cực kỳ xinh xắn, gu thời trang dễ thương đáng yêu ăn mặc bắt mắt. Tuy vậy, Mai Anh chỉ thật sự được nhiều người biết đến sau khi tham gia show hẹn hò và thành đôi với nam ca sĩ Jaykii - "học trò" nổi tiếng của Dương Khắc Linh.
Kaykii và Mai Anh có mối tình "tốc độ" khi quen nhau vài tháng đã kết hôn rồi lên chức phụ huynh.
Gần đây, Trương Hoàng Mai Anh - JayKii tiếp tục gây chú ý với thông tin đã đón con trai đầu lòng. Cả hai được xem là mối tình "nhanh chóng" khi vừa hẹn hò đã về chung mái nhà, có thai và lên chức phụ huynh. Mới đây, cặp đôi đưa con nhỏ đi khám, ngoài việc mẹ bỉm hớn hở thấy rõ thì trang phục của cô cũng bị nhắc nhở.
Cụ thể, đây là khung ảnh đời thường đầu tiên đầy đủ 3 thành viên. Mai Anh cho biết: "Trong lúc đưa con đi khám thì bố mẹ tranh thủ làm bức".
Cặp đôi nhí nhố chụp ảnh khi đưa con trai đầu lòng đi khám.
Cặp đôi diện trang phục đơn giản, năng động để tiện đưa con đến phòng khám. Nhóc tì vẫn chiếm spotlight với biểu cảm có phần ngơ ngác, nhìn thẳng lên trên như đang không hiểu sự việc gì diễn ra xung quanh thế này, thế giới mới thật lạ lẫm. Nhiều người bất ngờ với diện mạo của Mai Anh, cô vẫn thon gọn, năng động, dù mang khẩu trang nhưng ánh mắt chứa đầy sự phấn khích. Tuy nhiên, mẹ bỉm lại bị nhắc nhở vì chiếc áo sát nách.
Nhiều người nhắc nhở Mai Anh chuyện ăn mặc, kiêng cữ sau sinh.
Theo đó, một vài bình luận khuyên Mai Anh nên diện trang phục kín đáo hơn, cô chỉ vừa vượt cạn được 20 ngày, sức khỏe vẫn chưa hồi phục hoàn toàn nên cần giữ ấm cơ thể. Theo kinh nghiệm dân gian, cần phải mặc kín trong thời gian đầu sau sinh, điều này sẽ tránh được những biến chứng về sau. Nhất là những ai để cảm lạnh thời điểm ở cữ sẽ rất dễ viêm phế quản mạn tính, đau dây thần kinh ngoại biên. Nhiều người cho biết vì xem thường việc giữ ấm nên về sau này họ thường gặp các bệnh vặt.
Sau đó, Mai Anh đã để lại bình luận: "Cảm ơn mọi người quan tâm nhưng mình không phải đẻ ngày 20 nha". Như vậy, có thể thấy rằng cặp đôi bằng tuổi này đã đón bé đầu lòng trước thời điểm chính thức công khai với người hâm mộ. Cách bình luận của Mai Anh cũng có thể cho thấy cô tự ý thức được những điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Mai Anh cho biết cô không phải mới sinh 20 ngày.
Những kiêng cữ chuẩn khoa học cho mẹ sau sinh
Sau khi sinh, mẹ không nhất thiết phải kiêng cữ quá kĩ càng như quan niệm xưa, dễ dẫn đến việc bức bối, khó chịu, ảnh hưởng tâm lý. Tuy nhiên, mẹ sau sinh vẫn cần lưu ý những vấn đề dưới đây:
- Không ăn mặn và kiêng khem quá mức.
- Tránh khiêng, mang vác vật nặng.
- Không tập thể dục nặng.
- Không uống rượu và thức uống có cồn, caffeine.
- Không sử dụng thuốc bừa bãi.
- Tránh quan hệ tình dục sớm trước 6-8 tuần sau sinh.
- Tránh căng thẳng, mệt mỏi.
- Tránh tắm nước lạnh hoặc bơi.
