Vóc dáng khi làm mẹ bỉm sữa của Emily Ratajkowski được nhận xét còn gầy gò hơn cả trước khi mang bầu.
Sau khi sinh con, người mẹ sẽ mất một khoảng thời gian nhất định để lấy lại được vóc dáng, nhan sắc như thời con gái, đặc biệt là vùng bụng dưới và eo. Vậy nhưng chân dài người Mỹ Emily Ratajkowski lại khiến nhiều người "phát sợ" với khả năng về dáng thần tốc sau sinh. Thậm chí, việc cô khoe dáng sau sinh quá hoàn hảo trên mạng còn khiến hội bỉm sữa... bực tức.
Emily Ratajkowski (sinh năm 1991) là diễn viên, người mẫu nổi tiếng ở Mỹ. Cô sở hữu thân hình bốc lửa với vòng 1 đầy đặn, quyến rũ nên thường "gây sốt" với những bộ ảnh bikini gợi cảm. Tháng 2/2018, Emily kết hôn với nam diễn viên Sebastian Bear-McClard. Emily sinh con đầu lòng ngày 8/3 vừa qua sau hơn hai năm kết hôn. Vậy nhưng nếu nhìn body hiện tại của Emily, chắc ít ai tin rằng cô là bà mẹ mới sinh chưa đầy 3 tháng.
Emily gầy nhom sau sinh 3 tháng.
Ngày 2/6 vừa qua, paparazi bắt gặp Emily Ratajkowski một mình ra phố mua sắm. Cô gây chú ý với trang phục denim mát mẻ, kiệm vải, khoe trọn thân hình sau sinh. Bà mẹ bỉm sữa được nhận xét đã hoàn toàn về lại vóc dáng cũ, thậm chí còn gầy hơn lúc chưa mang bầu. Đặc biệt, vùng bụng của các mẹ sau sinh khác thường sồ sề, dư mỡ thì của Emily lại hoàn toàn săn chắc, nổi rõ rãnh bụng cuốn hút mê người.
Vùng bụng săn chắc, nổi rãnh của cô khiến nhiều người bất ngờ.
Trước đó ngay từ một tuần sau khi sinh, nữ diễn viên 'Gone Girl' đã khoe bụng phẳng lì mặc dù mang thai khá to. Khả năng về lại dáng một cách tự nhiên, không cần tập luyện của Emily được mọi người đánh giá là "kỳ diệu" hiếm thấy.
Emily Ratajkowski cho biết cô thuộc tạng người gầy, khung xương nhỏ. Trong giai đoạn mang thai cô lên cân nhiều nhưng chủ yếu bụng to, tay chân vẫn nhỏ. Người đẹp cũng thường xuyên đi bộ tập thể dục và tắm nắng để hai mẹ con khỏe mạnh. Cô cho biết ngoài phần bụng thì chỉ có một vài đường nét khuôn mặt cô là thay đổi do hormone và lượng máu tăng cao. Nhờ vậy mà sau sinh Emily chưa cần tập luyện gì thì vóc dáng đã trở lại gọn gàng.
Sau sinh, Emily chưa tập luyện gì mà chỉ cho con bú đã giảm cân, về dáng.
Mỗi bức ảnh mang bầu, sau sinh của Emily đều thu hút hàng triệu lượt yêu thích. Rất nhiều lời khen ngợi, cảm thán về vẻ đẹp hoàn hảo của "nữ hoàng bikini" đã được để lại dưới phần bình luận: "Trời ơi, quá đẹp", "Sao cô ấy có thể đẹp như vậy khi mang thai nhỉ, sau sinh lại càng tuyệt hơn", "Cô ấy mới đẻ thôi sao, không tin nổi", "Quá ngưỡng mộ những bà mẹ không phải lo về dáng sau sinh như cô ấy"...
Vóc dáng Emily sau sinh 11 ngày.
Vậy nhưng bên cạnh đó, lại có ý kiến phàn nàn và yêu cầu bà mẹ một con này đăng ít ảnh khoe dáng sau sinh trên chính... instagram của cô ấy. Những người này cho rằng việc về dáng sau sinh tự nhiên, hoàn hảo như Emily là hiếm có và việc cô thường xuyên đăng ảnh có thể khiến các mẹ bỉm sữa khác "chạnh lòng".
"Tôi nghĩ body gầy nhom sau sinh của cô ấy xuất hiện trên mạng xã hội sẽ vô tình gây áp lực cho những bà mẹ khác, khiến họ nghĩ rằng ai cũng phải nhanh về dáng sau sinh trong khi điều quan trọng nhất lúc này là chăm con, nuôi con", một người cho biết.
"Là đàn ông, thú thật là tôi bị thu hút bởi thân hình của cô ấy. Vậy nhưng nếu hỏi tôi có muốn vợ mình sau khi đẻ gầy như thế này không thì tôi xin trả lời là không, nhìn không khỏe mạnh và có sức sống", một người khác đưa ra quan điểm.
"Tôi nghĩ cô nên ít đăng ảnh lại vì vóc dáng hoàn hảo của cô khiến người khác chạnh lòng đó", một người khác đùa vui.
Vóc dáng hoàn hảo của bà mẹ bỉm sữa khiến hội chị em "chạnh lòng".
|
8 cách giảm cân sau sinh đơn giản - Cắt giảm calo: Cách tốt nhất để giảm trọng lượng cơ thể là cắt giảm lượng calo trong khẩu phần hằng ngày. - Ăn nhiều “siêu thực phẩm” tức các thực phẩm giàu protein như thịt nạc, thịt gà, đậu , các loại cá và bổ sung canxi từ sữa, sữa chua,... - Ăn vặt lành mạnh: Ăn các đồ ăn nhẹ chứa ít chất béo và đường như trái cây tươi hoặc ngũ cốc. - Cho con bú hoặc hút sữa đều đặn. - Uống nhiều nước: Khi thiếu nước, cơ thể mẹ sẽ không đốt cháy được nhiều calo. Hãy uống ít nhất 1 ly nước mỗi khi cho bé bú. - Ngủ đủ giấc: Mẹ nên cố gắng ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày (không nhất thiết là phải trong 1 lần duy nhất). Khi mẹ ngủ không đủ giấc, nguy cơ tăng cân sẽ tăng cao hơn bình thường. - Tập các bài thể dục nhẹ nhàng, phù hợp. - Ăn nhiều bữa, mỗi bữa khẩu phần vừa phải. |
