Khi mở camera, cảnh tượng khiến tôi không thể tin vào mắt mình. Cô giúp việc và chồng tôi cùng ở trong phòng tắm. Tim tôi như nhảy ra khỏi lồng ngực, cả người như hóa đá.
Lúc chưa cưới, chồng tôi từng là một chàng trai nổi tiếng đào hoa. Với ngoại hình sáng sủa, tài năng xuất sắc, anh thu hút sự chú ý của nhiều cô gái. Thế mà cuộc đời trớ trêu, chúng tôi gặp nhau trong một buổi tiệc chung, và sau một đêm bất cẩn, tôi bất ngờ mang thai. Chúng tôi lúc ấy vẫn chưa nghĩ đến chuyện lập gia đình, nhưng gia đình và bạn bè khuyên rằng "cứ cưới về rồi tình yêu sẽ đến". Nghĩ rằng cuộc sống có thể tự sắp đặt, tôi quyết định bước vào cuộc hôn nhân này với chút hy vọng mỏng manh.
Sau khi cưới, cuộc sống không hề dễ dàng, nhưng khi con gái đầu lòng ra đời, tình cảm của chúng tôi dần ấm áp hơn. Dù anh vẫn là người bận rộn với công việc, thường về muộn vì các buổi tiếp khách, nhưng tôi tin anh luôn dành tình cảm cho gia đình. Tuy nhiên, sau sinh, tôi trở nên tự ti với cơ thể không còn như trước, tâm trạng cũng dễ cáu gắt và nhạy cảm hơn. Mỗi khi nhìn mình trong gương, tôi không khỏi so sánh với hình ảnh thời con gái, thon thả, tự tin. Từ đó, tôi có chút bất an mỗi khi anh về khuya, và cảm giác lo lắng cứ lớn dần.
Sau khi sinh xong, tôi thường hay cáu gắt mỗi lần chồng đi tiếp khách về trễ. (Ảnh minh họa)
Để giảm áp lực công việc nhà và tập trung chăm con, tôi quyết định thuê một cô giúp việc trẻ tuổi, nhỏ nhắn, lịch sự. Ngay từ lần gặp đầu, tôi đã tin tưởng vì cách cô ấy cư xử rất chân thành, lại nhìn sáng sủa, ngoan ngoãn.
Một thời gian sau, một chuyện khiến tôi như đứng tim. Hôm ấy, tôi nhờ cô giúp việc ở nhà trông con để ra ngoài gội đầu, định tranh thủ thời gian thư giãn một chút. Khi đang ngồi trong tiệm, một ý nghĩ bất chợt thôi thúc tôi mở camera trong phòng ngủ lên xem thử tình hình ở nhà. Nhưng khi màn hình hiện lên, cảnh tượng khiến tôi không thể tin vào mắt mình. Cô giúp việc và chồng tôi cùng ở trong phòng tắm. Tim tôi như nhảy ra khỏi lồng ngực, cả người như hóa đá.
Trước mắt là vô vàn hình ảnh tồi tệ hiện lên, tôi tự hỏi liệu mình có quá tin tưởng, quá ngây thơ không? Phải chăng lòng tốt của mình đã bị lợi dụng? Vội vã về nhà, tôi lao thẳng vào phòng tắm với trái tim dường như vỡ vụn. Mở cửa ra, hình ảnh trước mắt khiến tôi sững sờ. Cô giúp việc đang ôm ngực, nôn nao bám lấy bồn rửa, khuôn mặt xanh xao.
Chồng tôi nhìn thấy tôi, ngay lập tức nói với vẻ lo lắng, “Em về rồi à? Cô ấy tự nhiên nôn dữ quá nên anh vào xem có chuyện gì không thôi”.
Cô giúp việc cũng hoảng hốt, mặt đỏ bừng, lắp bắp giải thích: “Em... xin lỗi chị... em có thai với bạn trai ở quê từ trước khi vào làm. Hôm nay em nghén nặng quá do ngửi mùi thuốc tẩy trong nhà tắm, anh nhà thấy vậy nên vội chạy vào xem có chuyện gì không thôi ạ”.
Nhìn cô ấy với vẻ mệt mỏi giống hệt lúc tôi mang bầu, tôi bất giác thở phào nhẹ nhõm. Sự nghi ngờ, lo lắng trong lòng như tan biến, thay vào đó là chút cảm thông cho cô gái trẻ đang mang thai xa quê, phải làm việc để kiếm sống. Tôi nhẹ nhàng nói: “Em không nên làm việc nặng nữa. Hãy về quê nghỉ ngơi hoặc tìm công việc nào nhẹ nhàng hơn. Thời gian này cần chăm sóc sức khỏe cho cả em và con nữa”.
Cô ấy gật đầu, đôi mắt rưng rưng, nói lời cảm ơn chân thành. Khi bước ra khỏi nhà tắm, tôi thở phào nhẹ nhõm, lòng dâng lên cảm giác biết ơn và xót xa. Là một người phụ nữ cũng từng mang thai, tôi chợt thấy mình may mắn khi chưa từng phải vất vả lao động mưu sinh như cô giúp việc trẻ ấy.
Bài tâm sự được gửi từ độc giả có email: havu…91@gmail.com
Vì sao phụ nữ mang thai nên tránh làm việc nặng?
Phụ nữ mang thai nên tránh làm việc nặng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi, vì trong thai kỳ, cơ thể có nhiều thay đổi về sinh lý và thể chất, khiến mẹ dễ bị tổn thương hơn so với bình thường. Dưới đây là những lý do cụ thể giải thích tại sao việc nặng có thể gây hại:
- Gây áp lực lên cột sống và xương chậu: Khi mang thai, trọng lượng của thai nhi ngày càng tăng, khiến cột sống và xương chậu phải chịu thêm áp lực. Nếu làm việc nặng, áp lực này càng tăng lên, dễ dẫn đến đau lưng, đau khớp, thậm chí là tổn thương cột sống.
- Ảnh hưởng đến tuần hoàn máu: Khi nâng đồ nặng, các cơ bắp phải căng thẳng, dẫn đến việc tuần hoàn máu bị ảnh hưởng. Đặc biệt, cơ thể mẹ bầu cần đảm bảo lưu thông máu đầy đủ để cung cấp oxy và dưỡng chất cho thai nhi, nên việc làm việc nặng có thể gây cản trở quá trình này, gây mệt mỏi, chóng mặt hoặc tụt huyết áp.
- Tăng nguy cơ sảy thai và sinh non: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng lao động nặng nhọc, mang vác đồ nặng hoặc di chuyển liên tục có thể gây co thắt tử cung, làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non. Những hoạt động nặng nhọc khiến tử cung bị kích thích, dễ dẫn đến chuyển dạ sớm hoặc các biến chứng thai kỳ khác.
- Tăng nguy cơ tổn thương cơ và dây chằng: Trong thai kỳ, hormone relaxin được sản sinh nhiều hơn để giúp cơ và dây chằng của mẹ giãn nở chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Khi làm việc nặng, cơ và dây chằng vốn đang yếu dễ bị tổn thương, căng cứng hoặc dẫn đến đau nhức.
- Ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi: Nếu mẹ bầu quá mệt mỏi, cơ thể dễ bị suy yếu và thiếu năng lượng, dẫn đến việc không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi. Thai nhi có thể bị ảnh hưởng, không phát triển tốt hoặc gặp phải những vấn đề về sức khỏe.
Thay vì làm việc nặng, phụ nữ mang thai nên tập trung vào các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho bà bầu hay các bài tập nhẹ để tăng cường sức khỏe mà vẫn an toàn. Điều này giúp mẹ duy trì sức khỏe tốt, giảm đau nhức và tránh các nguy cơ không mong muốn cho thai kỳ.
