Thế giới rộng lớn, sông núi bao la, còn biết bao điều tốt đẹp đang chờ ta trải nghiệm. Để người không đáng rời đi chính là học được cách buông bỏ. Một chút bình tĩnh, nở một nụ cười, trí tuệ sẽ luôn ở bên bạn.
Người xưa vẫn nói, tức giận chính là tự trừng phạt mình vì lỗi lầm của người khác. Khi con người tức giận, họ trở nên thù hận hơn và điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn ảnh hưởng đến cả sức khỏe.
Lúc tức giận, bạn sẽ có cảm giác như cả đêm không thể ngủ nổi, trong lòng khó chịu, thậm chí thấy toàn thân đau nhức, chướng bụng. Thay vì tức giận khi gặp vấn đề, tốt hơn hết bạn nên thanh lọc cảm xúc và bình tĩnh nghĩ cách giải quyết vấn đề, học cách đối xử tốt hơn với bản thân.
Khi bạn đang rất tức giận, hãy bình tĩnh. Hít sâu, thở chậm, cứ như vậy lặp lại nhiều lần...
Cuộc sống này suy cho cùng chỉ cần một tâm trạng tốt và một thái độ tốt. Nếu bạn có tâm trạng tốt, mọi thứ sẽ tốt đẹp. Nếu bạn có một thái độ tốt, ngay cả khi những ngày không suôn sẻ hay buồn tẻ, bạn vẫn có thể tìm thấy sự rực rỡ trong cuộc sống đời thường.
Đường đời vốn là khúc khuỷu, ngoằn ngoèo. Đôi khi, phía trước tưởng chừng như không còn đường đi khiến chúng ta lo lắng, bực bội. Nhưng chỉ khi ta thực sự bước đi, chúng ta sẽ thấy bên cạnh những thứ tối tăm là những ánh sáng rực rỡ.
Dù cuộc sống có đầy rẫy hiểm nguy cũng đừng tùy tiện nổi giận, nếu không bạn sẽ không có tâm trạng để thưởng thức phong cảnh dọc đường, chần chừ mãi rồi mắc kẹt trong một góc nhỏ. Khi gặp chuyện không vừa ý, hãy thầm niệm trong đầu: Không nóng giận, không nóng giận!
Chỉ cần tránh xa những người và những việc khiến mình khó chịu, nhận ra đâu đáng để tốn thời gian và năng lượng dây dưa với những người này, bạn sẽ thấy mọi thứ nhanh chóng trở nên dễ chịu hơn. Để người không đáng rời đi chính là học được cách buông bỏ. Một chút bình tĩnh, nở một nụ cười, trí tuệ sẽ luôn ở bên bạn.
Trong gia đình, vợ chồng nên quan tâm, bao dung lẫn nhau, thay vì mãi tranh cãi vì những vấn đề tầm thường. Đàn ông hay phụ nữ đều phải thấu hiểu và trân trọng sự hy sinh của nửa kia. Một mái nhà ấm áp không thể tách rời những thành viên trong gia đình ổn định về mặt cảm xúc.
Gia đình là nơi dành cho tình yêu, không phải lý trí. Nếu bạn không ngừng vướng vào những chuyện tầm thường, luôn ám ảnh bởi việc khẳng định ai đúng ai sai, đâu là trắng đâu là đen, ngôi nhà đó sẽ không còn cảm giác là nhà nữa. Ngay cả khi bạn thắng trong một cuộc tranh cãi, rất có thể bạn đang dần mất đi mối quan hệ.
Cuộc đời ngắn ngủi lắm, chỉ có hơn 30.000 ngày. Nếu nghĩ tích cực thì sẽ là một ngày nắng đẹp, còn nếu không sẽ là những tháng ngày ủ dột, chán chường. Thế giới rộng lớn, sông núi bao la, còn biết bao điều tốt đẹp đang chờ ta trải nghiệm. Không cần nhiều thời gian, chỉ cần bước ra ngoài đi dạo hay ở nhà tận hưởng bộ phim, cuốn truyện mình thích, điều đó cũng ý nghĩa hơn tức giận vạn lần.
Thành công không bao giờ đạt được chỉ sau một đêm và cuộc sống không bao giờ chỉ có một vẻ ngoài. Cả đời bận rộn suy cho cùng ý nghĩa nhất vẫn là ngày 3 bữa cơm, gia đình quây quần bên nhau trò chuyện. Trong thế giới của pháo hoa nhộn nhịp không thể thiếu một tâm thái tĩnh lặng, pha một tách trà, đếm năm tháng trôi qua, tĩnh lặng mà suy ngẫm.
Dù cuộc sống không như ý nhưng tâm trạng tốt có thể khiến cuộc sống bớt hối tiếc và vui vẻ hơn. Ngoại trừ sự sống và cái chết, thực ra mọi sự trên đời chỉ là chuyện nhỏ. Vậy tại sao phải lo lắng về mọi thứ và khiến bản thân trở nên tức giận.
Chúng ta có thể không hoàn toàn kiểm soát được cuộc sống của mình, nhưng chúng ta có thể kiểm soát được tâm trạng của bản thân. Tâm trạng là do chính chúng ta tạo ra và tâm trạng vui vẻ chỉ cần một nụ cười.
Hãy cho tâm trạng của bạn một kỳ nghỉ, sống cởi mở hơn và làm cho cuộc sống đơn giản hơn. Đừng đắm chìm trong quá khứ, đừng sợ hãi tương lai. Đừng bị cảm xúc trói buộc, đừng để trái tim mình xao lãng.
Cuộc sống này không hề dễ dàng, đừng mãi quan tâm đến được và mất, ám ảnh bởi đúng và sai. Đừng bối rối trước những điều phức tạp và tầm thường trên thế giới này, đừng luôn lo sợ ánh mắt của người khác mà hãy học cách sống biết ơn và trân trọng. Không tức giận hay buồn bã, để bạn có thể sống một cuộc sống tốt đẹp, hạnh phúc hơn!
