"Đừng lo lắng trước", hãy bắt tay vào làm những việc cụ thể, nỗ lực không ngừng, chờ đợi cơ hội. Bạn sẽ dần đánh bại nỗi lo và cuộc sống sẽ ngày càng tốt đẹp hơn.
Có câu nói rằng: "Mọi đau khổ của con người, về bản chất đều là sự tức giận trước sự bất lực của mình”.
Nhiều người cảm thấy lo lắng là vì họ vừa không thể chịu đựng được hiện tại, vừa không có đủ năng lực để thay đổi nó. Họ khao khát thành công mãnh liệt, háo hức muốn tiến lên, sẵn sàng nỗ lực nhưng lại không dám dấn thân hết mình. Tham vọng lớn nhưng khả năng hạn chế, sau nhiều lần vướng mắc liền rơi vào trạng thái chần chừ, đủ nỗi lo lắng phát sinh.
Nói một cách đơn giản, đa phần mọi người đều sợ khó khăn nhưng lại muốn đạt được thành quả nhanh chóng. Khi chưa đủ khả năng, họ đã vội vàng muốn làm những việc lớn, đặt ra những mục tiêu quá cao, để rồi liên tục tìm ra lý do để biện minh cho sự trì trệ của mình, cho rằng bản thân không thể làm được việc này việc kia.
Khi tham vọng lớn hơn khả năng lại thiếu kiên nhẫn, họ muốn đạt được kết quả nhanh chóng mà không cần nỗ lực nhiều. Một người luôn sống trong sự hối hả, mong muốn nhiều hơn những gì mình có, tài năng không đủ để thực hiện tham vọng, sức mạnh không đủ để đối mặt với rủi ro, dần sẽ cảm thấy bối rối và lo lắng.
Có người nói rằng, đối lập với sự lo lắng là sự cụ thể. Cuộc sống vốn không khó đến vậy, điều khó là chúng ta cần phải đối mặt bằng quan điểm và tâm lý đúng đắn. Biết giữ thái độ khiêm tốn, chúng ta mới có thể thoát khỏi phiền muộn và xây dựng thế giới riêng của mình.
Khi chúng ta từ bỏ những ảo tưởng, đặt chân lên con đường thực tế, từng bước một thực hiện những việc cụ thể, nỗi lo lắng sẽ dần tan biến. Cảm thấy lo lắng thực ra cũng là một điều tốt, chứng tỏ người đó khao khát trở nên tốt hơn, có hoài bão với cuộc sống. Chỉ là họ chưa tìm được hướng đi đúng đắn cho bản thân, chưa tìm ra con đường phù hợp, nên luôn dao động giữa hy vọng và thất vọng, giữa lo lắng và hoang mang.
Những người luôn cảm thấy lo lắng thường có một đặc điểm chung. Họ khi đặt ra mục tiêu có logic rõ ràng, suy nghĩ sáng tạo nhưng cũng có vô số những suy nghĩ tiêu cực dập tắt hy vọng, luôn dao động giữa tự tin và tự ti, quay vòng trong sự khẳng định và phủ nhận bản thân.
Vì vậy, hãy bắt tay vào làm những việc cụ thể, nỗ lực không ngừng, chờ đợi cơ hội. Bạn sẽ dần đánh bại nỗi lo lắng và cuộc sống sẽ ngày càng tốt đẹp hơn.
Đặc điểm chung của những người luôn lo lắng nằm ở một chữ “Sợ”. Họ sợ nghèo, sợ bệnh, sợ chết, sợ không hoàn hảo.
Vì tương lai bất bênh, họ luôn sống trong lo âu. Vì không thể kiểm soát mọi thứ nên họ luôn lo lắng, bất an. Vì sợ bị người khác chế giễu khi thất bại nên họ luôn chần chừ không dám tiến tới. Họ khao khát tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống, nhưng lại bỏ qua việc những điều tốt đẹp cần thời gian để đạt được.
Tất cả đều không quan trọng. Không ai sinh ra là hoàn hảo và rất ít người ngay từ đầu đã biết mình phù hợp với việc gì và nên đi theo con đường nào. Thái độ tiêu cực và né tránh mới chắc chắn là điều không nên.
Đối mặt với cuộc sống, chúng ta cần phải hành động. Thay vì luôn lo lắng vô ích, hãy bắt tay vào làm. Hãy làm những việc cụ thể, có thể thu nhỏ mục tiêu lại một chút. Mục tiêu nhỏ sẽ dễ đạt được hơn; mục tiêu lớn quá nếu không đạt được sẽ dễ làm giảm lòng tự tin, gây ra lo lắng nhiều hơn. Việc nhỏ có thể là đọc một cuốn sách, đi dạo, tập yoga, trò chuyện với bạn bè, thậm chí là dọn dẹp phòng, phơi nắng.
Đời chỉ vỏn vẹn 3 vạn ngày, thoáng cái đã qua một đời. Cuộc đời vốn ngắn ngủi, bởi vậy muốn làm gì thì hãy cứ làm. Đừng quan tâm đến ánh mắt của người khác, cũng đừng so sánh những gì mình không có với những gì người khác có.
Con người có thể tham vọng, nhưng cốt lõi là khả năng phải tương xứng với tham vọng. Cuộc đời rất ngắn, nhưng cũng rất dài, đừng bao giờ luôn lo lắng trước, tự làm mình khổ.
Nếu kiến thức chưa đủ, hãy đọc nhiều sách hơn, xem nhiều phim tài liệu, trò chuyện với những người giỏi hơn, không ngừng nâng cao bản thân. Nếu kỹ năng chuyên môn chưa tốt, hãy miệt mài luyện tập, áp dụng “quy luật 10.000 giờ” để chuyên sâu vào lĩnh vực của mình, không ngừng nỗ lực.
Một cuộc đời thực sự có ý nghĩa không thể nào dễ dàng. Những đêm không ngủ, sự tự giác kiên trì, những nỗ lực một mình, đó chính là huy chương sáng giá nhất trong cuộc đời bạn.
Hãy chấp nhận sự không hoàn hảo hiện tại, chấp nhận mọi sắp đặt của số phận, hạ thấp kỳ vọng về cuộc sống. Chỉ tập trung vào những việc đang làm, hoàn thành tốt công việc trước mắt, nỗi lo lắng của bạn sẽ giảm đi rất nhiều.
