Cuộc sống này đơn giản hay phức tạp là do chính mình. Càng hy vọng lắm sẽ càng dễ thất vọng nhiều. Ngừng trông đợi 8 điều này ở người khác sẽ giúp bạn làm chủ cuộc sống, thấy đời thong dong tự tại.
1. Ngừng mong đợi người khác biết đặt họ vào vị trí của bạn
Chúng ta thường mong đợi mọi người có thể đặt họ vào địa vị của mình để mà suy nghĩ. Chúng ta tin rằng làm điều này không khó khăn gì, nhưng nói thì luôn dễ hơn làm.
Hầu hết những xung đột, đau khổ và thất vọng trong các mối quan hệ cá nhân xuất phát từ thực tế là chúng ta rất muốn người khác đồng cảm với mình trong khi bản thân lại không muốn tìm lý do tại sao họ không làm được. Hãy tự hỏi bản thân, bạn có thể luôn đứng vào vị trí của người khác mà nghĩ không?
Mỗi người trong chúng ta đều có một cách riêng để nhìn nhận, đánh giá và đưa ra cách xử lý khác nhau dựa vào những gì bản thân đã trải qua, học được. Thực tế để đặt bản thân vào vị trí của người khác, để suy nghĩ giống họ là điều không đơn giản.
2. Ngừng mong đợi người khác luôn đồng ý với bạn
Khi luôn tìm mọi cách để đạt được những kỳ vọng và tiêu chuẩn của người khác, bạn đang tự làm khó chính mình chỉ để giành được sự chấp thuận của họ và cuối cùng, chính những người này sẽ không bao giờ đáp ứng được kỳ vọng của bạn. Hãy chấp nhận sự thật rằng không phải lúc nào chúng ta cũng có thể đồng ý với người khác.
Tư duy, quan điểm của một người sẽ có những khác biệt, thay đổi theo các giai đoạn cuộc đời. Hãy chấp nhận rằng việc có những quan điểm khác biệt, thậm chí trái ngược nhau là điều hết sức bình thường. Thay vì cảm thấy khó chịu và mong đợi ai đó phải đồng ý với bạn, hãy nhìn nhận từ một khía cạnh khác tích cực hơn, đó là chúng sẽ giúp bạn có nhiều góc nhìn hơn về cùng một vấn đề. Chấp nhận bản thân và chấp nhận người khác, ngừng mong đợi người khác đồng ý với bạn là cách để sống tích cực hơn, hạnh phúc hơn.
3. Ngừng mong đợi người khác đọc được suy nghĩ của bạn
Mong đợi người khác biết những gì có thể xảy ra trong tâm trí bạn chính là nguyên nhân khiến mọi việc có thể ngày càng sai lệch hơn. Nhiều người luôn giữ im lặng và mong đợi người kia có thể hiểu được những gì mình đang nghĩ. Điều đó thực sự có nghĩa rằng bạn đang đánh giá quá mức năng lực của con người.
Hãy tự hỏi bản thân, liệu ai đó có thể hiểu được bạn khi bạn luôn gắt gỏng, bực mình mà không thực sự nói ra cho họ biết chuyện gì đang xảy ra hay họ đã làm sai điều gì?
Mọi thứ sẽ trở nên đơn giản hơn khi đôi bên cùng trò chuyện. Nói ra những suy nghĩ trong đầu mình, điều bản thân mong muốn sẽ giúp đôi bên hiểu nhau hơn, dễ đạt được thống nhất chung.
4. Ngừng mong đợi người khác hy sinh vì bạn
Hành động hy sinh bản thân là sự vị tha, khi bạn đặt nhu cầu, mong muốn của người khác lên trên bản thân mình. Điều này sẽ mất đi ý nghĩa khi nó là sự bắt buộc. Sẽ thật là ích kỷ khi bạn mong đợi người khác phải hy sinh vì bạn, phải đặt bạn lên thứ tự ưu tiên trước bản thân họ. Bạn sẽ từ bỏ những thứ yêu thích của mình để cho người khác chứ?
Nếu bản thân bạn không thể, bạn cũng không nên mong đợi người khác làm như vậy. Thông thường, chúng ta dễ coi sự hy sinh ở một mức định nào đó của người khác là hiển nhiên bởi vì chúng ta thích tin rằng chúng ta có quyền được hưởng sự hy sinh đó. Nhớ rằng, không ai bắt buộc phải hy sinh vì bạn. Nếu có ai làm điều đó, hãy luôn trân trọng và biết ơn họ.
5. Ngừng mong đợi người khác yêu mến bạn
Trong một thế giới mà tất cả mọi người đều cố gắng hòa nhập, trận chiến khó khăn nhất chính là trận chiến chúng ta chiến đấu để tự yêu lấy chính mình. Không ai có thể yêu mến tất cả mọi người và cũng đừng mong đợi tất cả phải yêu mến bạn. Cố gắng kiểm soát sở thích của người khác là điều thực sự ngốc nghếch. Điều bạn có thể làm là chuyển sự chú ý vào những người không thích bạn, những lời chỉ trích của ai đó sang những người thực sự đánh giá cao con người của bạn.
Nếu có rất ít người yêu quý con người bạn, hãy luôn nhớ rằng bạn có một lựa chọn để yêu chính mình.
6. Ngừng mong đợi người khác làm theo bạn
Mọi người đều có ranh giới riêng của họ và khi bạn yêu cầu người khác luôn tuân theo mình, bạn chắc chắn sẽ khiến bản thân phải thất vọng. Mỗi người đều có quan điểm riêng, ranh giới những điều có thể dung nạp và điều không thể. Bạn cần hiểu và tôn trọng điều đó. Đừng tự làm khó mình vì những thứ không nằm trong tầm kiểm soát của bạn.
7. Ngừng mong đợi người khác luôn ổn
Bạn muốn mọi người luôn vui vẻ, hài lòng, khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Đó là điều tốt nhưng chúng ta không có quyền buộc người khác phải luôn xuất hiện trong trạng thái tốt nhất mà hãy cố gắng hiểu có thể họ đang phải giằng xé trong trận chiến của chính mình.
Hãy chấp nhận con người họ như cách ta chấp nhận những điểm mạnh cũng như điểm yếu của chính mình. Có thể thành thật cởi mở với ai đó là cảm giác tuyệt vời nhất trên thế gian này. Đó là khi bạn có thể nhìn vào mắt ai đó và trút bầu tâm sự trong lòng, được lắng nghe một cách tích cực. Chấp nhận bóng tối sẽ tốt hơn là chìm đắm trong sự tích cực giả tạo. Đừng trông đợi ai đó phải luôn ổn.
8. Ngừng mong đợi người khác thay đổi một sớm một chiều
Nếu nửa kia của bạn hay một người thân thiết nào đó cần những thay đổi trong cuộc sống, đừng mong đợi điều đó sẽ xảy ra chỉ sau một giấc ngủ. Hãy kiên nhẫn và bao dung với họ trước khi muốn họ thay đổi.
Nếu bạn muốn bạn đời của mình bỏ thuốc lá, hai bên cần thảo luận và đi đến thống nhất về những điều có thể thay đổi vì hạnh phúc của cả hai. Đừng quên ghi nhận từng bước tiến bộ của người ấy để tạo động lực giúp họ ngày càng làm tốt hơn.
Nhớ rằng, một người sẽ chỉ thay đổi khi họ nhận ra rằng mỗi bước nhỏ mà họ đang thực hiện sẽ hướng tới sự thay đổi đang được ủng hộ một cách tích cực. Trong hầu hết các trường hợp, bạn không nên cố gắng thay đổi người khác, đặc biệt là khi điều đó đi ngược lại mong muốn của họ. Nếu có thể, bạn nên chấp nhận con người của họ thay vì phàn nàn về những gì họ có thể đã làm.
Không phải mọi thứ sẽ diễn ra theo đúng kế hoạch. Đó cũng là điều thú vị của cuộc sống này, sự không chắc chắn, ẩn chứa những điều thú vị. Hãy sống với hiện tại và tận hưởng những điều tốt đẹp dù là giản dị nhất của cuộc sống này.
