Đầu tuần 55kg, cuối tuần 50kg nếu bạn chăm chỉ uống sữa tỏi mỗi tối!

Kết hợp sữa với tỏi các nàng sẽ có công thức giảm cân cực kỳ hiệu quả đón Tết Nguyên Đán đó nha.

Chi tiết cách làm sữa tỏi giảm cân cho các nàng

Không chỉ là một gia vị được sử dụng rộng rãi trong đời sống hàng ngày, tỏi còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe, hơn nữa là hỗ trợ giảm cân cực tốt cho phái đẹp. Thành phần chính của tỏi là allicin – là chất ức chế cơn thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

dau tuan 55kg, cuoi tuan 50kg neu ban cham chi uong sua toi moi toi! - 1

Tỏi có công dụng giảm cân cực tốt đó nha

Bởi vậy những cô nàng muốn giảm cân thì nên sử dụng tỏi thường xuyên vào các bữa ăn, xào nấu hoặc dùng để ướp nguyên liệu.  Đặc biệt để giảm cân nhanh chóng bạn hãy áp dụng cách giảm cân bằng sữa tỏi theo kiểu Ấn Độ dưới đây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 5 củ tỏi

- 250 ml sữa

- 2 muỗng canh mật ong 50g

Cách làm:

- Gọt vỏ và nghiền nát tỏi hoặc cắt tỏi thành từng lát mỏng.

dau tuan 55kg, cuoi tuan 50kg neu ban cham chi uong sua toi moi toi! - 2

Trộn tỏi vào trong sữa và đun sôi với lửa nhỏ trong vòng 15 phút.

dau tuan 55kg, cuoi tuan 50kg neu ban cham chi uong sua toi moi toi! - 3

Sau đó bạn tắt bếp, chờ sữa nguội đổ ra cốc và sử dụng.

Cách sử dụng:

Mỗi tối bạn uống 200-250 ml sữa tỏi, bạn có thể uống 1 lần, hoặc chia thành 2-3 lần đều được.

dau tuan 55kg, cuoi tuan 50kg neu ban cham chi uong sua toi moi toi! - 4

Uống liên tục trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi đáng kể.

Chúc các bạn sớm lấy được vóc dáng quyến rũ.

Thì ra đây là cách giúp Chúng Huyền Thanh giảm cân nhanh đến vậy
Trước đây ai cũng ấn tượng với Chúng Huyền Thanh bởi dáng vẻ mũm mĩm, đáng yêu của cô. Nhưng kể từ khi kết thúc chương trình The Face đến giờ cô nàng...
Theo Bảo Thanh (Khám phá)
Tin bài cùng chủ đề Dáng đẹp, eo thon