Ốm nghén là cái gì đó rất khó tả, và để vượt qua được thời kỳ nghén cũng khiến các mẹ bầu rất mệt mỏi.
Mang thai là một hành trình và mỗi người mẹ sẽ cảm nhận em bé của mình đến với thế giới theo những cách khác nhau. Có người thì trộm vía thai kỳ rất khỏe mạnh, chẳng hề ốm nghén nhưng lại cũng có nhiều người khổ sở vì nghén.
Nhưng câu chuyện nghén cũng không dừng lại ở việc khó ăn uống, một số người khi có thai lại bất ngờ sinh ra những “thói quen” hoặc “phản ứng” kỳ lạ. Mới đây, có một mẹ bầu đã lên mạng chia sẻ về cái sự nghén của mình, rằng bình thường không sao nhưng cứ khi nhìn thấy chồng lại bỗng dưng thấy… buồn nôn.
Cứ nhìn thấy chồng là buồn nôn. Đó là kiểu cảm giác gì thế nhỉ? (Ảnh minh họa)
“Các mẹ ơi, em khổ quá. Em bầu bình thường trộm vía khỏe khoắn, ăn ngủ ngon lành mà cứ thấy mặt chồng em là em buồn nôn, hoa mắt chóng mặt kiểu như bị tụt huyết áp ấy. Chồng em trộm vía yêu thương vợ con lắm, không làm gì để vợ con buồn đâu nhưng em không hiểu sao cứ thấy mặt chồng là em nghén xây xẩm mặt mày. Cứ thấy chồng đi làm về là em phải trốn”, chia sẻ của một mẹ bầu trong hội nhóm các chị em mang thai.
Phía dưới bài viết, rất nhiều người bày tỏ sự bất ngờ trước kiểu nghén có phần “kỳ kỳ” này của mẹ bầu. Có người nói rằng hay ông chồng là đối tượng khắc khẩu với vợ nhưng cũng có người nói khả năng là không “hợp vía” cho lắm.
Bài đăng của khổ chủ khiến nhiều người phải bật cười.
Cũng may là khổ chủ đã lên tiếng giải thích sẵn rằng chồng là người rất tốt với vợ con chứ nếu không cư dân mạng chắc sẽ còn suy đoán thêm nhiều khả năng nữa cũng nên. Ai nấy đều đưa ra lời khuyên rằng thôi thì trong giai đoạn nhạy cảm, tốt nhất là chồng nên đi sớm về muộn một chút để vợ đỡ phải trông thấy. Nhưng lại cũng có ý cho rằng chồng mà đi về thất thường lại khiến vợ thêm lo. Thế cho nên, nếu có đi thì cũng phải báo cáo đầy đủ chứ không vợ lại vừa nghén vừa lo lại thêm khổ.
Quả thực, ốm nghén là một trong những chủ đề được nhắc đến rất nhiều với các mẹ bầu. Trước đó, đã từng có rất nhiều kiểu nghén làm cho người nghe đôi khi không thể tin. Có người nghén ăn lạc sống, chỉ thèm ăn lạc sống. Có người thèm ăn cao su, là thành phần cấu tạo nên những thứ như dép đi trong nhà, quả bóng đồ chơi hay thậm chí cả một chiếc đế dày. Một số người nói rằng họ còn thèm ăn đất sét, đất bùn và cả vôi tường. Một vài người rất thích ngửi hơi xăng và số khác thì lại nghiện cả mùi sơn móng tay.
Ốm nghén là triệu chứng mà khoảng 80% phụ nữ khi mang thai gặp phải. Theo các chuyên gia, ốm nghén là do thói quen ăn uống thất thường và lượng đường trong máu thấp. Cũng có khi là do hệ thần kinh của một số bà bầu khá nhạy cảm với các loại thực phẩm và mùi vị gây cảm giác buồn nôn.
Nhiều mẹ bầu có kiểu ốm nghén kỳ lạ khi mang thai. (Ảnh minh họa)
Tuy nhiên, phần lớn các nguyên nhân là do các nội tiết tố tăng cao trong 3 tháng đầu thai kỳ. Trong đó có progesterone làm giãn các cơ của hệ tiêu hóa dẫn đến thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên thực quản tạo cảm giác buồn nôn. Hiện tượng này thường giảm dần khi người phụ nữ bước sang tháng thứ 4 của thai kỳ nhưng cũng có một vài trường hợp nghén đến tận khi sinh con.
Dẫu vậy, các tài liệu cũng ghi nhận việc có sản phụ thậm chị vẫn nghén kể cả khi đã sinh con xong. Họ gần như không thể ăn gì khiến cơ thể gầy gò yếu ớt. Những triệu chứng nghén này chỉ chấm dứt sau một khoảng thời gian khá lâu làm người mẹ mệt mỏi.
Lời khuyên cho các mẹ bầu là hãy nghỉ ngơi nhiều hơn. Lắng nghe cơ thể của bạn khi bạn cảm thấy mệt mỏi, và thử nằm xuống thư giãn. Ngửi gừng hoặc chanh, hoặc uống rượu gừng hoặc nước chanh, có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn. Gừng đã được báo cáo có tác dụng giảm nghén khi mang thai tương đương với vitamin B6 và an toàn cho suốt thai kỳ.
