Lưu ngay thực đơn cơm hè 7 ngày dễ nấu, ngon mát, dễ ăn của mẹ đảm Hà Nội

Minh Ngọc Ngày 27/06/2022 09:12 AM (GMT+7)
Bữa cơm nào cũng tươi ngon, thanh mát, dễ ăn, quá hợp thời tiết ngày hè.

Mùa hè trời vô cùng nóng bức gây ra cảm giác chán ăn cho nhiều người. Vì thế, bữa cơm gia đình đòi hỏi có sự cân bằng dinh dưỡng, vừa ngon nhưng phải đảm bảo dễ ăn và thanh mát. Tuy nhiên, để nghĩ ra được liên tục những thực đơn hàng ngày không lặp món, lại hấp dẫn, kích thích vị giác cả nhà trong mùa hè không phải dễ. Nếu bất chợt có ngày không nghĩ ra được món gì để chế biến, chị em hãy tham khảo thực đơn hàng ngày dành cho 7 ngày của chị Tô Hưng Giang (Hà Nội) dưới đây nhé:

THỨ 2

- Canh mọc nấu dứa

- Gỏi đu đủ Thái Lan

- Sườn rang tỏi

- Quả su su luộc

- Ngô nếp luộc

Lưu ngay thực đơn cơm hè 7 ngày dễ nấu, ngon mát, dễ ăn của mẹ đảm Hà Nội - 1

THỨ 3

Để đổi bữa, thực đơn hàng ngày cho thứ 3 sẽ tập trung vào các món ăn dân dã.

- Đậu phụ rán

- Rau muống luộc

- Nước canh thêm sấu dầm

- Nem rán

Lưu ngay thực đơn cơm hè 7 ngày dễ nấu, ngon mát, dễ ăn của mẹ đảm Hà Nội - 3

THỨ 4

- Canh dưa chua nấu thịt bò

- Lòng lợn luộc

- Hoa bí luộc

- Quả su su xào tỏi

- Cà bát muối xổi

Lưu ngay thực đơn cơm hè 7 ngày dễ nấu, ngon mát, dễ ăn của mẹ đảm Hà Nội - 4

Thự đơn hàng ngày với đủ món luộc, xào đủ chất cho cả nhà

THỨ 5

- Canh rau đay mướp nấu cua

- Thịt rang

- Cà muối

- Rau muống luộc

- Đậu phụ tẩm hành 

Lưu ngay thực đơn cơm hè 7 ngày dễ nấu, ngon mát, dễ ăn của mẹ đảm Hà Nội - 5

THỨ 6

- Canh trứng cà chua

- Gan lợn xào

- Ngồng cải luộc

- Đậu sốt cà chua

Lưu ngay thực đơn cơm hè 7 ngày dễ nấu, ngon mát, dễ ăn của mẹ đảm Hà Nội - 6

THỨ 7

- Trứng tráng ngải cứu

- Lạc rang

- Thịt bò xào quả bí non

- Canh rau ngót nấu thịt băm

Lưu ngay thực đơn cơm hè 7 ngày dễ nấu, ngon mát, dễ ăn của mẹ đảm Hà Nội - 7

CHỦ NHẬT

Ngày Chủ nhật không bận bịu, mẹ đảm vào bếp chuẩn bị nhiều món cầu kỳ. Tuần này, thực đơn hàng ngày của gia đình sẽ tập trung vào các món ngon từ gà.

- Gà hấp lá chanh

- Gà rang gừng

- Rau lang luộc

- Quả su su xào tỏi

Lưu ngay thực đơn cơm hè 7 ngày dễ nấu, ngon mát, dễ ăn của mẹ đảm Hà Nội - 8

Chúc các bạn thành công!

Mời bạn đánh giá bài viết để chúng tôi phục vụ bạn tốt hơn!
4.5/5

Nguồn: https://arttimes.vn/gia-dinh/luu-ngay-thuc-don-com-he-7-ngay-de-nau-ngon-mat-de-an-cua-...

9X nấu cơm cho chồng mang đi làm để giữ dáng, có bữa chỉ 15-20 nghìn đồng mà siêu ngon
Không chỉ nấu ăn ngon, Hải Đăng còn giúp chồng giảm về gần số cân cũ sau 1 tháng nhờ những bữa ăn hấp dẫn và lành mạnh.

Những mâm cơm HOT trên MXH

Theo Minh Ngọc (Ảnh NVCC) (Thời báo văn học nghệ thuật)
Tin bài cùng chủ đề Thực đơn hàng ngày hấp dẫn