6 loại cá giàu DHA nhất, giúp IQ của trẻ tăng vùn vụt

Thi Thi - Ngày 26/07/2023 08:59 AM (GMT+7)
Mỗi lượng cá bơn chứa khoảng 0.42g của các axit béo Omega-3 như EPA và DHA. Ngoài ra, cá bơn cũng là nguồn tốt của các vitamin như vitamin B6, vitamin D, Niacin và các khoáng chất như kali, selen và phốt pho.
Cá bơn

Mỗi lượng cá bơn chứa khoảng 0.42g của các axit béo Omega-3 như EPA và DHA. Ngoài ra, cá bơn cũng là nguồn tốt của các vitamin như vitamin B6, vitamin D, Niacin và các khoáng chất như kali, selen và phốt pho.

Theo Thi Thi Dịch từ: Sohu
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dạy con 1-3 tuổi