Nhiều mẹ bỉm còn chia sẻ, sản phụ mới sinh ăn dưa muối tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sữa.
Mới đây trong hội nhóm mẹ chồng - nàng dâu, một nàng dâu ẩn danh đã đăng dòng tâm sự ngắn gọn kể về những ngày ở cữ buồn bã, không được chồng và mẹ chồng chăm sóc chu đáo.
Theo đó, người con dâu này đăng tải một bát cơm cữ nhưng chỉ có cơm trắng và một bát hành, xu hào, cà rốt muối chua ăn kèm với lời chia sẻ: “Đây là mâm cơm cữ của em hôm nay. Trước mới lấy, mẹ chồng yêu con dâu như con đẻ. Nhưng sau đó mẹ chồng không tốt với em như em nghĩ, đến chồng em cũng ngoại tình trong thời gian em bầu bí”.
Người con dâu này cũng cho biết, hiện cô chỉ mới đẻ được 10 ngày mà sụt gần 2kg. Ban đêm con quấy khóc không ai trông đỡ cho. Mẹ đẻ ở xa nên không lên chăm được với con gái và cháu ngoại.
Ở cữ nhưng con dâu chỉ được mẹ chồng cho ăn 1 bát cơm cữ và một bát hành, xu hào, cà rốt muối chua ăn kèm.
Sau khi nàng dâu ẩn danh trên chia sẻ mâm cơm cữ đạm bạc và câu chuyện ở cữ của mình đã hút sự chú ý của dân mạng. Hầu hết nhiều mẹ bỉm sữa nhìn cơm cữ mẹ chồng chuẩn bị cho nàng dâu đã phải thốt lên bất bình.
“Ăn như này thì mình khổ, con khổ bạn ơi. Bạn không có tiền thì phải chịu, còn nếu có tiền bỏ ra mà ăn chứ không việc gì phải chờ người khác tốt với mình”, “Thương quá. Có tiền đặt đồ ăn bên ngoài thật ngon, đang ở cữ phải ăn đa dạng một chút”; “Ăn như này làm sao có sữa cho con, còn không tốt cho bạn. Làm gì có ai mà cho gái đẻ ăn như vậy”… là những lời chia sẻ của dân mạng.
Bên cạnh đó, nhiều mẹ bỉm khuyên nàng dâu trên nên ôm con về nhà ngoại ở ngay lập tức để tận hưởng những ngày ở cữ được ăn uống đầy đủ.
Một số mẹ bỉm khác khuyên sản phụ mới sinh trên nên đặt đồ ăn bên ngoài nếu không nấu được chứ không phải ngồi đó mà chịu ăn uống kham khổ.
“Kết bạn facebook với những người buôn bán gần nhà, đặt hàng nhờ họ ship cho ăn. Không tiền mới chịu ăn uống kham khổ chứ có tiền thì thương bản thân mình trước, không phải chịu đựng cảnh ở cữ như này”; “Nhà mình không hợp nhau, thậm chí không nhìn mặt nhau. Sinh mổ 7 ngày mình tự nấu cơm. Chồng đi làm về giúp mình nốt những việc còn lại. Thích ăn gì thì mua nấu, chẳng phải nhìn thái độ, sắc mặt ai để sống cả, thế thì tâm mới yên. Giờ mua đồ online tiện mà. Hoặc bạn nhờ hàng xóm hay chồng mua thức ăn để tủ lạnh ý. Chúc bạn lạc quan, yêu đời hơn để chăm con nhé”…
Đặc biệt, phần lớn các mẹ bỉm khác để ý đến bát dưa muối chua trên. Họ cho rằng sau sinh không nên ăn đồ muối chua vì như vậy rất buốt răng cho mẹ mới đẻ, cũng không tốt cho đường ruột của con sơ sinh.
Nhiều mẹ bỉm còn chia sẻ, sản phụ mới sinh ăn dưa muối tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sữa. Bởi thế mẹ bỉm không nên ăn dưa muối trong thời gian cho con bú. Muốn ăn phải đợi đến 6 tháng mới có thể ăn lại vì lúc này sữa mẹ không còn là nguồn dinh dưỡng chính nữa, bé cũng tập ăn dặm.
Tác hại nếu sau sinh ăn dưa muối quá sớm
Từ xưa, người ta đã có quan niệm bà đẻ phải kiêng ăn chua vì đồ chua là những thực phẩm chứa nhiều axit. Mẹ sau sinh ăn nhiều thực phẩm có axit sẽ xảy ra những vấn đề sau:
- Hệ tiêu hóa của mẹ mới sinh còn yếu, chưa phục hồi hoàn toàn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng khi ăn dưa muối. Mẹ có thể bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đi ngoài, từ đó ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ.
Mẹ sau sinh không nên ăn dưa chua và các đồ muối vì không tốt cho sức khỏe. (Ảnh minh họa)
- Đồ chua sẽ tác động không tốt cho men răng của mẹ, gây nhức chân răng, ê buốt răng. Về già, răng sẽ yếu, không ăn được những món chua vì gây khó chịu. Vì thế, mẹ cần biết sau sinh bao lâu thì ăn được dưa muối là vậy.
- Đồ chua khiến nồng độ axit trong cơ thể tăng cao, làm suy yếu hoạt động của hệ miễn dịch, giảm sức đề kháng, cơ thể dễ bị vi khuẩn gây bệnh tấn công.
- Mẹ sau sinh ăn chua có thể làm mất cân bằng độ pH, gây ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ.
- Trong một số trường hợp, cơ thể mẹ sẽ phản ứng với đồ chua, gây ra một số tình trạng: Buồn nôn, mất tập trung, khó tiêu, xót ruột, đau bao tử.
- Ngoài ra, nhiều bà mẹ không biết ăn quá nhiều đồ chua có thể dẫn tới tình trạng thiếu máu rất nguy hiểm vì người mẹ đã mất máu nhiều ở giai đoạn sinh nở và sau sinh mẹ còn phải đảm bảo lượng sữa tốt cho con bú.
- Ảnh hưởng của đồ muối chua còn kéo dài đến sau này như bị thận suy yếu, hệ tiêu hóa kém, dẫn tới ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của mẹ.
- Đặc biệt là những mẹ đã có bệnh về dạ dày, khi ăn chua, dạ dày co bóp mạnh, gây ra tình trạng đau dạ dày, viêm loét dạ dày rất nguy hiểm.
- Đồ chua, đặc biệt là thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối còn làm tăng nguy cơ gây ung thư. Hơn nữa, nếu ăn đồ muối để quá lâu hoặc ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng, ảnh hưởng quá trình trao đổi chất và sức khỏe của mẹ và bé.
