Mẹ bỉm chỉ ăn cơm gạo lứt mà giảm 7kg sau 2 tháng ở cữ, em bé tăng 4kg nhờ nguồn sữa dồi dào

Thảo Nguyên - Ngày 07/09/2023 13:30 PM (GMT+7)
Dù chưa thực sự có vóc dáng thon gọn nhưng với chế độ ăn uống đa dạng khi ở cữ, mẹ bỉm Hà Nội vẫn khuyên chị em không nên áp lực quá về cân nặng vì đang nuôi con nhỏ và cơ thể cần phục hồi sau sinh.

Dù chưa thực sự có vóc dáng thon gọn nhưng với chế độ ăn uống đa dạng khi ở cữ, mẹ bỉm Hà Nội vẫn khuyên chị em không nên áp lực quá về cân nặng vì đang nuôi con nhỏ và cơ thể cần phục hồi sau sinh.

Theo Thảo Nguyên
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề thực đơn cơm cữ