Khi không có được một giấc ngủ ngon, bạn sẽ dễ bị đau đầu và mỏi toàn thân và cảm giác chán nản. 13 mẹo sau đây có thể giúp bạn có được một giấc tốt hơn.
13 mẹo giúp bạn dễ ngủ hơn
Nguồn:
Tin liên quan
Tin hay đừng bỏ lỡ
5 điều nên làm trước và sau khi quan hệ, có 3 việc cần tránh nhưng cả nam và nữ đều hay phạm phải
13 loại nước là “kho vitamin tự nhiên”, phụ nữ chăm dùng chẳng tốn kém lại cân bằng nội tiết, trẻ lâu
Tại sao ngày càng nhiều người đưa cây lưỡi hổ vào “danh sách đen”? Đây là 3 lý do
Người đi vệ sinh 3 ngày 1 lần và 1 ngày 3 lần, ai sống khỏe hơn? Đây là "thời điểm vàng" để đi đại tiện
Các ca bệnh ho gà tăng mạnh ở nhiều nơi, cần làm gì để phòng bệnh cho trẻ nhỏ?
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ