Khi không có được một giấc ngủ ngon, bạn sẽ dễ bị đau đầu và mỏi toàn thân và cảm giác chán nản. 13 mẹo sau đây có thể giúp bạn có được một giấc tốt hơn.
13 mẹo giúp bạn dễ ngủ hơn
Tin liên quan
Tết với mọi người là giây phút đoàn viên, sum họp bên gia đình. Nhưng với những đứa trẻ không may mắc ung thư, Tết chỉ là thời gian tạm nghỉ...
Tin hay đừng bỏ lỡ
11 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngăn ngừa đột quỵ, giá rẻ như cho bán đầy chợ Việt, 10.000 đồng là mua được
Loại cây lạ ban đêm lớn như thổi, xưa không ai biết nay thành món đặc sản khoái khẩu ở thành phố, tốt cho sức khoẻ
Hoa hậu Thùy Lâm và "cô em" cùng ngày sinh: Chị rút lui lấy chồng Tiến sĩ, em là Á hậu sinh non khi vắng mặt ông xã
Tử vi tuần mới 20/1-26/1: Dậu đổi vận nhờ quý nhân; Thân nhớ nói ít làm nhiều
Toàn cảnh cuộc sống vất vả nuôi con một mình của Thiên An: Nợ tiền Tết mới trả, làm 20 tiếng/ngày về vẫn chăm bé Sol
