Đừng chủ quan với những dấu hiệu bất thường ở ngực bởi đó có thể là lời cảnh báo căn bệnh ung thư vú.
Ngoài chức năng là đặc điểm sinh dục thứ hai của phụ nữ và dùng để nuôi con, vú còn có chức năng tiết lộ thông tin sức khỏe. Nếu bạn chưa từng quan sát hay quan tâm kỹ lưỡng đến bộ ngực của mình thì ngay từ bây giờ bạn nên quan sát chúng thường xuyên, nếu có những thay đổi sau đây thì bộ ngực đang cảnh báo sức khỏe của bạn đấy!
1. Ngực to ra
Mô mỡ chiếm gần hết bầu ngực. Nếu bạn thấy ngực mình trở nên lớn hơn, đó có thể là do gần đây bạn đã tăng cân. Hoặc cũng có thể do quan hệ tình dục không an toàn, bạn vô tình mang thai khiến ống tuyến vú bị kích thích sưng tấy và chuyển sang chế độ chuẩn bị cho con bú. Ngoài ra, việc sử dụng các dụng cụ tránh thai và thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt cũng có thể gây sưng vú hoặc khiến vú lớn hơn bình thường.
2. Ngực nhỏ lại
Vú có thể bị teo lại do giảm cân hoặc giảm estrogen trong cơ thể. Nếu bạn không giảm cân, trẻ hơn tuổi mãn kinh và ngực của bạn ngày càng nhỏ đi, bạn nên đi xét nghiệm hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Ngoài ra, các nghiên cứu khoa học cũng đã khẳng định rằng việc nạp quá nhiều caffeine cũng có thể gây ra hiện tượng co rút ngực.
3. Dáng ngực thay đổi
Thay đổi hình dạng ngực là một hiện tượng lão hóa tự nhiên. Hình dạng của bộ ngực chủ yếu do gen quyết định, nhưng theo tuổi tác, hình dạng sẽ thay đổi phần nào. Da toàn thân bao gồm cả bầu ngực và collagen trong mô liên kết của bầu ngực sẽ bị mất đi do quá trình lão hóa và ngực cũng mất đi tính đàn hồi. Tránh giảm cân đột ngột, duy trì tập thể dục thường xuyên và mặc áo ngực được nâng đỡ tốt có thể giúp ngăn ngừa hiện tượng này.
4. Ngực có u
Nếu các khối u ở vú không biến mất sau khi hành kinh, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Trong thời gian hành kinh, cơ thể có thể tiết ra quá nhiều hormone nên bạn có thể sờ thấy u nang hoặc u nang dịch trong vú. Những cục này sẽ biến mất sau kỳ kinh, đó là hiện tượng bình thường. Nhưng nếu cục u không biến mất và khiến bạn cảm thấy bất an về hiện tượng này, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
5. Đau vú
Đau vú có thể do nhiều nguyên nhân bao gồm mất cân bằng hormone, mặc áo ngực không vừa vặn, uống quá nhiều caffeine, chấn thương ngực, đeo túi xách quá nặng, thiếu sắt dẫn đến rối loạn chức năng tuyến giáp. Loại đau này có thể kéo dài rất lâu, thậm chí đủ lâu để khiến người ta quên mất nó bắt đầu từ khi nào.
6. Núm vú tụt xuống
Không cần lo lắng về hiện tượng tụt núm vú tự nhiên nhưng nếu gần đây núm vú bị lõm đột ngột thì bạn phải đặc biệt chú ý, vì đó có thể là dấu hiệu của ung thư vú. Nếu xác định được núm vú không bị tụt xuống do áo ngực thì cần được bác sĩ chuyên môn chẩn đoán càng sớm càng tốt.
Cách tự kiểm tra ngực
Bạn nên đứng trước gương để xem bất kỳ thay đổi thể chất nào ở ngực của bạn. Hoặc bạn có thể kiểm tra khi nằm trên giường . Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng cách dễ dàng nhất để cảm nhận ngực là khi da của họ ẩm ướt và trơn trượt, vì vậy bạn cũng nên tự kiểm tra khi đang tắm.
Bạn có thể tìm kiếm những dấu hiệu bất thường ở ngực thông qua một số cách làm sau:
- Buông thả hai tay xuống trong tư thế thư giãn
- Đưa cả hai cánh tay lên trên đầu, uốn cong về phía trước
- Đặt hai tay lên hông
- Véo nhẹ vào đầu núm vú để xem có dịch tiết ra bất thường nào không
Ngoài việc nhìn, bạn cũng nên dùng tay để cảm nhận xem có gì lạ mà mắt thường không thể nhìn thấy. Dùng tay phải để sờ ngực trái và ngược lại. Bạn có thể di chuyển các ngón tay của mình theo 3 hướng sau:
- Từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên
- Di chuyển tròn
- Từ bên này sang bên kia
Hãy nhớ rằng, đừng hoảng sợ nếu bạn phát hiện ra bất cứ điều gì khác thường. Hãy nhớ rằng 60% đến 80% khối u ở vú không có hại. Nhưng bạn nên gọi bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nhất.
