Dù đã kết hôn, rất nhiều nam giới vẫn có những khoảng thời gian riêng để tự thỏa mãn nhu cầu tình dục. Liệu việc này có đem lại lợi ích về sức khỏe và giúp giữ gìn hạnh phúc vợ chồng hay chỉ gây hại?
Mọi người thường nghĩ việc thủ dâm chỉ dành cho đàn ông độc thân, ít ai biết thực hiện hành vi này điều độ có thể giúp giữ gìn hạnh phúc hôn nhân. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, thủ dâm giúp bạn tự tin, vui vẻ hơn và giảm stress, từ đó thúc đẩy đời sống chăn gối thêm phần cuốn hút và phát triển mối quan hệ đôi lứa.
Khám phá 6 lý do vì sao đàn ông thủ dâm thật sự cần thiết trong hôn nhân:
1. Giúp đàn ông giữ lửa trong “chuyện yêu”
Việc "tự sướng" giúp duy trì khả năng của bộ phận sinh dục của nam giới. (Ảnh minh họa)
Sau một thời gian lập gia đình, đàn ông sẽ rất khó giữ được lửa yêu giống như thủa ban đầu. Việc thủ dâm được xem như một cách làm mới cảm xúc, giúp bạn hồi sinh ngọn lửa ham muốn. Thi thoảng dành thời gian một mình sẽ khiến đàn ông có lại cảm giác khao khát "nửa kia" bên cạnh, cùng nhau chia sẻ những khoảnh khắc nồng cháy. Ngoài ra, việc thủ dâm điều độ còn giúp duy trì khả năng của bộ phận sinh dục ở cả nam và nữ.
2. Giúp đàn ông giải tỏa căng thẳng
Stress là một trong nhiều nguyên nhân khiến cho các mối quan hệ tình cảm đổ vỡ, làm suy giảm sức khỏe. Việc nam giới “tự sướng” có thể rất hữu ích vì khi đó, cơ thể của bạn sản sinh thêm nhiều hormone hạnh phúc là dopamine.
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, khoái cực có tác dụng giúp cải thiện tâm trạng vì khi lên đỉnh, cơ thể sẽ sản sinh ra dopamine, một chất tự nhiên giúp bạn giải tỏa sự căng thẳng.
3. Tự khám phá sẽ tiết lộ điểm nhạy cảm của đàn ông
Thủ dâm cũng là một cách giúp đàn ông tìm ra một kỹ thuật mới khi "yêu". (Ảnh minh họa)
Biết rõ và chia sẻ những điểm nhạy cảm trên cơ thể nhau là cách tốt nhất để giúp cả hai cùng thăng hoa. Vì vậy, đàn ông hãy xem việc "một mình" như cuộc hành trình tự khám phá cơ thể của bản thân.
Theo ý kiến của chuyên gia, cơ thể thay đổi theo tuổi tác, tương tự với cảm giác hưng phấn trong quan hệ tình dục. Một màn dạo đầu quen thuộc có thể có tác dụng trong quá khứ nhưng hiện tại không còn hiệu quả. Vì thế, thủ dâm là một cách an toàn, riêng tư giúp đàn ông khám phá ra điểm nhạy cảm hay một kỹ thuật mới.
4. Giúp đàn ông quan tâm nhiều hơn đến bản thân
Kết hôn càng lâu, đàn ông càng dễ rơi vào hoạt động tình dục nhàm chán. Thủ dâm là một cách để tuyên bố bạn chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của chính mình, chứ không phải một ai đó. Nó có thể là một lời nhắc nhở để bạn quan tâm đến cảm xúc của bản thân, từ đó biết cách tạo lại kết nối với bạn đời.
5. Luyện tập để "cuộc yêu" giữa hai người trở nên trọn vẹn hơn
Thi thoảng, đàn ông có thể gặp trục trặc trong chuyện "phòng the" mà nguyên nhân do chính họ như xuất tinh sớm, rối loạn cương, khó điều chỉnh tư thế... Khi đó, "tự xử" có thể là cách giúp họ bình tĩnh để luyện tập, thử những cách mới lạ để khắc phục tình trạng và đem lại cảm giác "yêu" tuyệt vời nhất cho vợ. Lưu ý: Nếu việc này không hiệu quả, bạn đừng ngần ngại nhờ tới sự hỗ trợ của bác sĩ nam khoa, đừng cố tự loay hoay một mình mãi mà phản tác dụng.
6. Giải quyết nhu cầu để đảm bảo sức khỏe cho vợ khi mang bầu, đến ngày kinh nguyệt
Khi vợ có bầu, đến kỳ kinh... thì "tự sướng" giúp đàn ông thỏa mãn nhu cầu. (Ảnh minh họa)
Là một người chồng, người đàn ông ắt sẽ hiểu cơ thể vợ ra sao, nhất là vào những ngày của kỳ kinh nguyệt, kỳ thai sản hay đơn giản chỉ là những ngày chị em phụ nữ nói ốm, mệt. Người đàn ông sẽ đặt sức khỏe của vợ lên hàng đầu nên mới chọn cách "tự xử" để thỏa mãn thay vì cứ cố chấp lôi người vợ vào "cuộc yêu".
Nói cách khác, để cân bằng giữa nhu cầu và tình hình thực tế, chuyện người đàn ông thủ dâm không có gì là sai trái cả. Ngược lại, nó còn khiến đàn ông thoải mái đầu óc, tập trung cho nhiều công việc khác trong cuộc sống.
Đàn ông có vợ "tự xử" quá nhiều lại phản tác dụng, vậy làm sao cho đúng?
Tuy có nhiều lợi ích, nhưng nếu lạm dụng thủ dâm có thể đem đến nhiều tác hại đối với nam giới như: Dễ gây nghiện "tử xử", không còn hứng thú khi quan hệ với bạn đời, thậm chí là nguyên nhân gây xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng chuyện yêu... Ngoài ra, thủ dâm nhiều trong thời gian dài khiến nam giới phải kích thích thật mạnh mới xuất tinh, nên có thể dẫn tới khó xuất tinh khi quan hệ, dẫn đến rối loạn cương dương, thậm chí là liệt dương.
Để đảm bảo an toàn, phát huy được những lợi ích của việc tự khám phá mà không ảnh hưởng tới sức khỏe hay đời sống lứa đôi, nam giới cần lưu ý một số điều:
- Không vừa xem phim nóng vừa tự kích thích.
- Chỉ nên thực hiện với tần suất ở ngưỡng cho phép, khoảng 2 - 3 lần/ tuần.
- Vệ sinh sạch sẽ tay và vùng sinh dục.
- Thực hiện nhẹ nhàng và cẩn thận để tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục.
- Lựa chọn nơi kín đáo, thực hiện khi tâm lý thoải mái và thư giãn, tránh lén lút và vội vã khi đang lo lắng, sợ bị phát hiện.
- Khi thấy có những triệu chứng bất thường, nên đi khám hay tư vấn chuyên gia về sức khỏe tình dục, nam khoa.
