Lấy chồng trẻ kém 6 tuổi, Trần Tử Hàm vẫn không hề kém cạnh khi sở hữu nhan sắc xinh đẹp, thân hình thon gọn ở tuổi ngoài 40. Bí quyết của cô là mỗi sáng uống cốc nước chanh mật ong giúp tiêu hóa tốt, giải độc cơ thể.
Trần Tử Hàm là một trong những diễn viên có ngoại hình bắt mắt và có tài trong làng giải trí Trung Quốc. Dù thường chỉ được nhận vai phụ và đóng vai phản diện nhưng cô vẫn rất được lòng khán giả nhờ có lối sống không scandal.
Trong nghiệp diễn, Trần Tử Hàm thường xuyên phải đóng vai phụ từ Công chúa Bình Dương trong Đại Hán thiên tử tới Thù Nhi trong Ỷ thiên đồ long ký hay Quách Phù trong Tân Thần điêu đại hiệp cho nên cô còn bị gắn cho biệt danh "Ngàn năm là nữ thứ". Tuy nhiên Trần Tử Hàm không lấy làm buồn mà cô còn thản nhiên nói rằng: "Tôi có gương mặt của một nữ thứ".
Trần Tử Hàm gắn với biệt danh "ngàn năm nữ thứ" do thường đóng vai phụ.
Mặc dù vậy, với diễn xuất tự nhiên, nhân vật của cô trở nên rất ấn tượng, thậm chí còn vượt mặt các diễn viên chính. Cũng trong sự nghiệp diễn, Trần Tử Hàm từng tiết lộ cô đã bị tấn công tình dục ngay trước máy quay phim. Cô kể lại: "Khi tham gia dự án phim truyền hình "Đốt Tuyết", bạn diễn nam đã nằng nặc đòi uống rượu thật, thay vì có thể dùng coca thay thế. Anh ta cố tình chuốc say tôi. Khi tôi đang lâng lâng, anh ta bế tôi lên sofa và bắt đầu hôn tới tấp, sờ soạng và sau đó còn làm nhục tôi. Nhưng tôi phải cố nhịn cho xong cảnh quay đó!".
Không quá nổi tiếng nhưng Trần Tử Hàm vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ vì nhan sắc mĩ miễu. Dù đã ở tuổi hơn 40 nhưng cô vẫn rất quyến rũ. Có lẽ cũng vì nhan sắc xinh đẹp nên Trần Tử Hàm mới khiến chàng phi công trẻ kém 6 tuổi si mê và cả hai mau chóng đi đến hôn nhân.
Dù chỉ đóng vai phụ nhưng với thực lực và nhan sắc, Tử Hàm vẫn được nhiều người mến mộ.
Chia sẻ về bí quyết làm sao có thể giữ được thân hình vạn người mê dù đã ở tuổi tứ tuần, Trần Tử Hàm từng tiết lộ cô ấy rất chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe và cũng rất quan tâm đến vấn đề ăn uống. Mặc dù Tử Hàm ăn rất nhiều nhưng cô không bị béo lên bởi vì cô có rất nhiều bí quyết giảm béo.
Một trong số đó có liên quan tới việc uống nước. Trần Tử Hàm từng chia sẻ cô cần uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, khi ngủ dậy có thể uống nước chanh mật ong, vừa tốt cho việc thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, tống khứ rác và thức ăn tích tụ ra khỏi cơ thể, vừa tốt cho cơ thể và làn da.
Công dụng của nước chanh mật ong
Thực tế, có không ít chị em cũng áp dụng phương pháp giữ dáng và bồi bổ cơ thể bằng cách uống nước chanh mật ong.
Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ cũng cho biết trong Đông y cả quả, vỏ và hạt chanh đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh.
Quả chanh có vị chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, chống nôn, sát trùng, sáng mắt, chữa ho, lợi tiêu hóa. Vỏ quả vị đắng, the, mùi thơm, tính lạnh. Tác dụng thanh nhiệt, giáng hỏa, thông khí, tiêu đờm, tiêu thực, bổ tì, yên dạ dày, chữa cảm sốt, nhức đầu, ho có đờm, tức ngực, đầy bụng, ợ, nôn...
Mật ong vừa là món ăn vừa là vị thuốc, được ứng dụng nhiều trong đời sống và y dược. Mật ong vị ngọt, tính bình, không độc, có công năng giải độc, nhuận phế, điều hòa các dược liệu khác.
Hỗn hợp chanh tươi - mật ong - nước ấm pha uống buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, làm sạch gan, thanh lọc cơ thể, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón. Theo lương y Sáng, nên pha mật ong với nước ấm, bởi nước lạnh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa trong dạ dày. Không nên uống quá nhiều một lúc mà nhấp từng ngụm nhỏ để thanh lọc cơ thể.
Tử Hàm chia sẻ cô thường uống nước chanh mật ong mỗi sáng để giữ dáng, giải độc cơ thể.
Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết thêm do khả năng loại bỏ chất độc và chất thải khỏi cơ thể nên mật ong và nước chanh có thể giúp da trắng sáng, mịn màng hơn. Giải độc cơ thể (detox) cũng là phương pháp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh.
Về vấn đề giảm cân bằng mật ong, PGS.TS Trần Đình Toán (Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Lâm sàng) cho biết, biện pháp giảm cân bằng chanh mật ong tương đối an toàn với sức khỏe con người bởi 2 nguyên liệu này đều có nhiều công dụng tương đối, tuy nhiên tùy vào từng người và cách sử dụng mà phương pháp này hiệu quả hay không.
“Giảm cân bằng chanh mật ong khiến năng lượng được đưa vào rất ít. Dù vậy, mật ong có nhiều vitamin và khoáng chất nên khi nhịn ăn hay ăn ít vẫn bổ sung được các chất cần thiết cho cơ thể, tránh được tình trạng quá mệt mỏi.
Tuy nhiên, không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng, những người béo phì có đái tháo đường nếu dùng đồ uống này sẽ rất nguy hiểm bởi mật ong cũng có lượng đường không ít. Nhưng lượng đường ở mật ong khác đường kính, đường trắng.
Ngoài ra, những người đau dạ dày hay những người không uống được mật ong cũng không nên uống bởi trong đồ uống có chanh, có tính chua cao”, bác sĩ Toán lưu ý. Sau khi giải độc, cân nặng cũng thay đổi.
3 thời điểm uống nước chanh mật ong tốt nhất trong ngày
- Sau khi thức dậy: Sau khi thức dậy, dạ dày đang trống rỗng, bạn có thể uống 1 ly nước chanh + mật ong để cải thiện chứng táo bón, làm sạch dạ dày và bổ sung nước cùng với Vitamin C cho một ngày làm việc. Tuy nhiên, bạn chỉ nên pha một vài giọt nước cốt chanh, không nên lạm dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.
- Sau bữa ăn: Bạn có thể uống 1 ly nước chanh mật ong sau bữa ăn (sáng, trưa, tối) khoảng 1,5 - 2 tiếng. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho việc tiêu hóa thức ăn của bạn.
- Buổi tối: ngoài ra bạn có thể uống chanh + mật ong vào buổi tối. Nhưng chỉ nên uống 1 ly vào trước 8 – 9h tối, không nên uống quá muộn sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
