Nếu thường xuyên dùng bàn chải đánh răng và cốc nước súc miệng chứa đầy nấm mốc và vi khuẩn thì sớm muộn sức khỏe cũng bị ảnh hưởng, thậm chí ung thư.
Đánh răng là thói quen vệ sinh hàng ngày nhưng không phải ai cũng chú ý đến việc vệ sinh bàn chải đánh răng và cốc đựng nước súc miệng. Nhiều người thường sử dụng bàn chải và cốc đến vài tháng, thậm chí có người dù thay mới bàn chải đánh răng nhưng cốc nước súc miệng thì không thay.
Về vấn đề này, giáo sư vật lý độc học người Mỹ Zhao Mingwei nhắc nhở rằng thói quen vệ sinh bàn chải đánh răng và cốc nước súc miệng cũng cần được chú ý, nếu không sự phát triển của vi trùng rất đáng báo động.
Bàn chải đánh răng và cốc không được làm sạch, lượng vi trùng nhiều như bồn cầu!
Giáo sư Zhao Mingwei nói rằng vi trùng trong bàn chải đánh răng và cốc nước súc miệng có thể lây nhiễm từ cả môi trường và người sử dụng.
Các vi trùng phổ biến trong môi trường phòng tắm không chỉ bao gồm vi khuẩn ẩm ướt, nấm mốc mà còn phổ biến nhất là Escherichia coli. Vi khuẩn không chỉ có trong bồn cầu mà luồng khí sinh ra khi xả bồn cầu cũng chứa vi khuẩn và phát tán ra, bám vào thiết bị phòng tắm. Vì vậy nên vệ sinh mọi thiết bị, đồ dùng trong phòng tắm bao gồm bàn chải đánh răng, cốc nước súc miệng,...
Ngoài vi khuẩn trong môi trường, vi khuẩn trong miệng cũng có thể lây nhiễm vào bàn chải và cốc. Vi khuẩn đường miệng tốt hay xấu còn phụ thuộc vào sức khỏe và thói quen cá nhân như Streptococcus, Neisseria, Prevotella,… Vi khuẩn tốt có thể giúp phân hủy chất dinh dưỡng và giúp hấp thu, hoặc giúp cân bằng hormone,…. Vi khuẩn xấu có hại cho sức khỏe.
Nói chung, bàn chải đánh răng và cốc nước súc miệng nếu không được thay thế sau một thời gian sử dụng và không được làm sạch đúng cách hàng ngày, lượng vi khuẩn có thể tích tụ lên đến hàng chục triệu, bẩn chẳng khác gì bồn cầu.
Không thay rửa bàn chải đánh răng và cốc nước súc miệng, hậu quả có thể là ung thư
Giáo sư Zhao Mingwei nhắc nhở nếu bạn tiếp xúc với những vi khuẩn này trong thời gian dài, dù bạn không nuốt nước hoặc kem đánh răng khi đánh răng nhưng nó vẫn sẽ dễ ảnh hưởng đến hệ sinh thái vi khuẩn răng miệng.
Trường hợp nhẹ thì có thể bị khó tiêu, kém hấp thu và ảnh hưởng đến sức khỏe của đường tiêu hóa. Ngoài ra, có thể gặp các tình trạng phổ biến như bệnh nha chu hoặc bị loét miệng lâu lành. Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn, nhiều nghiên cứu cho thấy nó có liên quan đến nhiều bệnh ung thư khác nhau như ung thư đại trực tràng, chứng mất trí nhớ và thoái hóa não.
Bạn cứ thử hình dung nếu ngày nào cũng dùng bàn chải đánh răng đầy nấm mốc và E.coli lâu ngày thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào.
Cách làm sạch bàn chải đánh răng và nước súc miệng
Để tránh bàn chải đánh răng, cốc nước súc miệng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, giáo sư Zhao Mingwei khuyên mọi người nên vệ sinh các vật dụng này đúng cách hàng ngày.
Một số người có thói quen vệ sinh tốt hơn có thể thay hai tuần một lần, nhưng không nên quá vài tháng. Nó nên được thay thế thường xuyên hàng tháng. Ngoài ra, bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng cốc đựng nước súc miệng bằng inox, so với chất liệu nhựa thì inox ít bị lưu lại, sinh sôi vi khuẩn hay nấm mốc hơn, tuy nhiên bạn cũng nên chú ý vệ sinh thường xuyên.
Nhiều thói quen sinh hoạt không tốt tưởng chừng chỉ là vấn đề nhỏ, nhưng nhiều bệnh tật, ung thư, ... vẫn thường tích tụ từ những thói quen tầm thường này theo năm tháng. Do đó, mọi người nên quan tâm hơn đến lối sống của bản thân, chú ý đến tiểu tiết, góp phần phòng tránh bệnh tật.
