Trong bữa cơm, đa số mọi người đều ăn theo thói quen, sở thích miễn sao ngon miệng và no bụng là được. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng, việc thực hành ăn đúng sẽ mang lại nhiều giá trị với...
Không phải làm những việc phức tạp, chỉ cần duy trì ba việc này, bạn cũng có thể giảm cân.
Chỉ nhờ chú ý thực hiện 4 điều sau mà nữ dược sĩ đã giúp chồng khỏe mạnh hơn để chống chọi với bệnh ung thư, đồng thời còn cải thiện sức khỏe cả gia đình.
Mật lợn rất được quan tâm nhờ công dụng đặc biệt mà không phải phần nào từ lợn cũng có thể cung cấp.
Nguồn protein dồi dào từ đậu nành tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những người mắc bệnh thận.
Đồ uống có đường nguy hiểm về lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người.
Trong bữa cơm, việc thực hành ăn uống đúng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngược lại nếu chủ quan, ăn uống qua loa sẽ gây nhiều tác hại, nhất là với hệ tiêu hóa.
Ăn một bữa một ngày có thể giúp giảm cân nhưng không phải ai cũng có thể theo kế hoạch này.
Mật ong Ikaria được xem là bí quyết trường thọ của người dân Vùng Xanh Hy Lạp, bởi những lý do đặc biệt.
Quả đào giàu dinh dưỡng hiếm thấy, là loại quả rất tốt trong tự nhiên.
Việc không ăn hoặc ăn ít trái cây có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe như kiểm soát lượng đường trong máu, giảm calo nạp vào và giảm vấn đề tiêu hóa cho người dị ứng. Tuy nhiên, cần cân...
Trái cây tuy tốt nhưng nếu kết hợp bừa bãi có thể gây ra những vấn đề không nhỏ cho sức khỏe, điển hình là 5 sự kết hợp hoa quả dưới đây.
Do gia đình có người bị ung thư qua đời, nam sinh lo lắng mình mắc bệnh, sau đó đã thực hiện chế độ ăn thực dưỡng để rồi phải nhập viện trong tình trạng suy kiệt, tâm thần.
Có một số loại gia vị được các chuyên gia nhắc nhở nên sử dụng càng ít càng tốt khi nấu ăn, nếu không có thể gây hại cho sức khỏe.
Nuông chiều cháu, sẵn sàng chiều theo thói quen ăn uống vô tội vạ của trẻ, ông nội hối hận khi cháu bệnh nặng.
Không ăn thịt đỏ, chỉ ăn đồ chay nhưng cuối cùng người phụ nữ bị ung thư, khiến ai cũng hoang mang.
Đồ uống nhiều đường, đồ chiên rán... là những thứ rất không tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người trẻ lại yêu thích, sử dụng hằng ngày.
Nhiều bạn trẻ thích ăn mỳ vì nhanh, tiện, lại ngon nhưng ăn không đúng cách hoặc ăn quá nhiều có thể gây hại cho cơ thể.
Theo các bác sĩ, những người thừa cân béo phì nên kiểm soát khẩu phần ăn mỗi bữa nhưng cần ăn đủ chất và vận động thường xuyên để có thể vừa giảm cân vừa tốt cho sức khỏe.
Thịt tốt nếu ăn đúng lượng, đúng chủng loại, nhất là với những người trên 50 tuổi.
Ăn nhiều tinh bột và không đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ chất có thể dẫn tới bệnh gan nhiễm mỡ.
Bạn có thể giúp con cải thiện EQ từ sớm bằng phương pháp giáo dục đúng cách...