Bánh mì, trứng, sữa là những thực phẩm rất phổ biến, hay được sử dụng trong bữa sáng. Tuy nhiên có một “cặp đôi” các chuyên gia khuyên không nên kết hợp bởi sẽ không tốt cho cơ thể.

Muốn có dáng người đẹp để mặc được nhiều mốt quần áo khác nhau, luật sư Quỳnh Anh quyết định ăn chay với các loại rau củ và chuối. Tuy nhiên, khi chưa giảm được cân, bà đã bị hoa mắt, chóng...

Sợ bạn bè chê béo, nam sinh Hà Nội ăn uống kiêng khem, đồng thời tập luyện cật lực và rồi có ngày phải nhập viện tâm thần.

Sữa chua là vua trị bệnh ung thư, ăn thường xuyên có thể giảm 17% nguy cơ ung thư

Quyết định thực hiện chế độ ăn kiêng không đường, bác sĩ người Nhật thu được kết quả bất ngờ khi giảm được 17kg sau 3 tháng.

Món hạt dẻ được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng biết cách ăn.

Trong 15 ngày ăn chay, chị Kim Phụng giảm được 8kg và luôn cảm thấy khỏe mạnh, không còn khó thở như suốt hơn 10 năm ròng uống thuốc giảm cân.

Trong quá trình giảm cân, tuyệt đối không đốt cháy giai đoạn, phải thực hiện một cách khoa học và bài bản để vừa đạt được kết quả, vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Xét dưới mọi góc độ từ dinh dưỡng đến ẩm thực, việc quá đơn điệu trong thực phẩm, chế biến và các nhóm chất đều không tốt cho sức khỏe con người.

Nhiều món ăn tưởng chừng ngon, bổ nhưng lại hại xương cốt, bạn nên lưu ý giảm ăn để tránh hại sức khỏe về lâu dài.

Sữa đậu nành hay sữa tươi tốt cho sức khỏe hơn? Câu trả lời phụ thuộc vào cơ thể bạn.

Nhiều người cho rằng ức gà ít calo và chất béo nên lành mạnh hơn so với phần đùi gà nhưng thực tế phần đùi lại có ưu điểm mà phần ức gà không có.

Những thói quen ăn uống xấu là nguyên nhân dẫn đến bệnh tật bạn nên phòng tránh.

Real Huang, thành viên của ban nhạc F.I.R nổi tiếng ở Đài Loan (Trung Quốc) mới đây chia sẻ anh đã giảm được 14 kg chỉ trong 1 tháng rưỡi. Thực đơn giảm cân của anh rất đơn giản, chủ yếu là...

Ăn nướng và ăn lẩu, nhất là trong điều kiên thời tiết lạnh được rất nhiều người yêu thích, tuy nhiên không ít người cũng lo ngại vấn đề sức khỏe, nhất là nguy cơ gây ung thư.

Ăn uống theo kiểu chỉ nạp thực phẩm trong một khoảng thời gian giới hạn mỗi ngày đang được nhiều người yêu chuộng thực sự lại có nhiều tác hại tới sức khỏe và tuổi thọ, các nhà nghiên cứu...

Việc bỏ các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, chuyển sang ăn chay liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe? TS.BS Nguyễn Trọng Hưng - Trưởng khoa Khám, tư vấn dinh dưỡng người lớn sẽ có những phân...

Nhiều người không thích ăn rau thấy như "ước mơ thành sự thật" khi được giới thiệu viên rau củ cung cấp chất xơ nhưng liệu loại thực phẩm chức năng này liệu có tác dụng tuyệt vời như những...

Việc sử dụng đồ ăn gì vào buổi sáng sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, tuy nhiên vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm luôn phải đặt lên hàng đầu.

Dù bắp cải tím rất tốt, giàu vitamin và khoáng chất, tuy nhiên thực tế sử dụng mọi người lại không dùng nhiều bằng bắp cải trắng trong bữa ăn hàng ngày.

Sau 63 ngày áp dụng chế độ ăn eat clean thuần chay, giảm được kg, dần đẩy lùi được bệnh tiểu đưởng, chị Linh rất vui và phấn khởi. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo, chúng ta đừng quá thần...