Món ăn bạn chọn, cách ăn uống hằng ngày ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Thử làm bài trắc nghiệm dưới đây bạn sẽ biết mình đã thực sự hiểu về thực phẩm và ăn uống lành...
Giảm cân bằng chuối là phương pháp giảm cân được nhiều người quan tâm.
Các loại rau như tảo bẹ, hẹ... vừa tốt cho hệ tiêu hóa, lại có giá bình dân, mua ở đâu cũng có.
Thịt đỏ là món ngon được đa phần mọi người yêu thích nhưng ăn nhiều thịt đỏ tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
Bác sĩ cảnh báo cách chế biến sai có thể gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe, dù ăn thực phẩm được cho là tốt.
Thường xuyên mua sữa uống và chú ý chăm sóc sức khỏe nhưng vợ chồng người đàn ông họ Kiều một ngày bất ngờ phát hiện mắc ung thư.
Trứng là thực phẩm giá rẻ, giàu dinh dưỡng và có thể chế biến ở dạng luộc, hấp, chiên, kho hoặc làm bánh, hay kết hợp với các thực phẩm khác để thành nhiều món ngon. Tuy nhiên, ăn trứng như...
Để có quả thận khỏe mạnh thì chế độ ăn uống hàng ngày chính là chìa khóa.
Quả cam nhiều dinh dưỡng, lại ngon miệng.
Thịt gà ăn tốt cho sức khỏe hay là nguyên nhân gây ung thư?
Rau mùi bị gắn với nhiều "tiếng xấu": Giết chết tinh trùng, dễ gây bất lực... Thực tế loại rau này có rất nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe.
Bạn luôn chủ trương lấy tiết kiệm làm trọng nhưng cách thực hiện sai có thể khiến bạn tự hại mình.
Các bác sĩ nhắc nhở người bị cảm lạnh, bệnh mãn tính, béo phì nên tránh ăn trái cây.
Ngã quỵ sau khi ăn, người phụ nữ không qua khỏi do không lường trước được cảm xúc tiêu cực sau khi ăn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và tính mạng của mình như thế nào.
Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực phẩm mà bạn tiêu thụ.
Các loại cá đều tốt cho sức khỏe nhưng cá hồi có giá trị dinh dưỡng đặc biệt.
Nhiều người nói rằng thực phẩm lên men có hại cho sức khỏe nhưng những loại sau đem lại dinh dưỡng cho con người.
Cách nấu đơn giản này, dù không “lừa” được vị giác như các món chiên rán, nhưng dưới góc độ dinh dưỡng và sức khỏe thì lại là kiểu chế biến được khuyến cáo nên làm thường xuyên.
Gần như toàn bộ răng của người phụ nữ đã chuyển sang màu đen và bị xói mòn nghiêm trọng.
Bác sĩ chuyên khoa thận chỉ ra rằng các loại rau như rau dền và cải bó xôi có hàm lượng axit oxalic cao. Nếu bạn ăn 1.200 miligam axit oxalic trong một bữa, tương đương với hơn 1 pound...
Rau mùi là loại rau phổ biến, được kết hợp với nhiều thực phẩm để tạo nên món ăn ngon. Tuy nhiên, ăn rau mùi sai cách có thể gây hại.
Cha mẹ luôn nghĩ rằng, việc la mắng con cái là cách để giáo dục một đứa trẻ trở nên ngoan ngoãn hơn. Thế nhưng, họ không ngờ rằng, hành động này có thể gây ra những tác động tiêu cực lâu dài...