Nhiều người già cảm thấy xấu hổ khi nói về vấn đề tình dục. Tuy nhiên các chuyên gia lại rất khuyến khích điều này.
Một người phụ nữ khoảng 60 tuổi ở thành phố Cao Hùng, Đài Loan đến phòng khám của nữ bác sĩ tiết niệu kiêm chuyên gia tình dục học Zhang Meiyu. Ban đầu, bác sĩ Zhang Meiyu nghĩ rằng bà đến vì gặp vấn đề sức khỏe, nhưng không ngờ người phụ nữ này lại có một đề nghị bất ngờ.
Theo chia sẻ của người phụ nữ, bà hơn 50 tuổi và đã góa chồng được 10 năm nên không biết làm thế nào để giải quyết ham muốn tình dục của mình. Vì vậy, bà muốn hỏi bác sĩ Zhang Meiyu cách sử dụng đồ chơi tình dục để tự giải quyết nhu cầu.
Bác sĩ Zhang Meiyu (bên trái) vui mừng khi người phụ nữ hỏi về vấn đề tình dục.
Người phụ nữ cũng ngại ngùng nói: "Tôi sợ người khác biết sẽ nghĩ tôi là người mẹ hư hỏng nên suốt bao năm cố nhịn, không dám chia sẻ cùng ai và cũng không yên tâm sử dụng đồ chơi tình dục vì sợ sẽ gây tổn hại chính mình".
Bác sĩ Zhang Meiyu nghe xong đã rất ngạc nhiên, vì đây là lần đầu tiên trong gần 30 năm làm bác sĩ lại gặp một nữ bệnh nhân lớn tuổi có thể chia sẻ và thảo luận về vấn đề nhu cầu tình dục. Vì vậy, bác sĩ Zhang Meiyu cảm thấy vui trong lòng và nói: "Một người phụ nữ muốn đạt được sự thỏa mãn dù trong tình dục hay sự nghiệp, họ đều mong được hiểu và ủng hộ".
Bác sĩ Zhang Meiyu cũng kêu gọi: "Niềm vui tình dục của phụ nữ đã nhận được sự quan tâm rộng rãi. Nhiều bí mật về tình dục mà không dám nói trước đây có thể được thảo luận với các bác sĩ và bạn bè. Trong lĩnh vực y tế, chúng tôi điều trị cho những phụ nữ tìm kiếm sự giúp đỡ tích cực và tình dục là một bản năng, nhưng nó đòi hỏi phải học hỏi và nỗ lực nhiều hơn, đòi hỏi sự hợp tác xuyên ngành giữa các bác sĩ tiết niệu, bác sĩ sản phụ khoa, bác sĩ tâm thần và chuyên gia tư vấn liệu pháp tình dục".
Bác sĩ Zhang Meiyu cũng khuyến khích chị em dù ở độ tuổi nào nếu có nhu cầu tình dục cũng không cần cảm thấy xấu hổ bởi đó là bản năng, chỉ cần lựa chọn những hình thức an toàn và chủ động bảo vệ bản thân tránh các bệnh tình dục là được.
Lợi ích của hoạt động tình dục với người cao tuổi
Tình dục có thể là một trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ và là một công cụ tuyệt vời để bảo vệ hoặc cải thiện sức khỏe, và chắc chắn nó không chỉ dành cho giới trẻ. Bất cứ ai cũng có nhu cầu về sự thân mật. Và các nghiên cứu đã xác nhận rằng bất kể độ tuổi nào, bạn có thể tận hưởng tình dục bao lâu tùy thích. Đương nhiên, quan hệ tình dục ở tuổi 70 hoặc 80 có thể không giống như ở tuổi 20 hoặc 30 - nhưng theo một số cách, nó có thể tốt hơn.
Người cao tuổi quan hệ tình dục điều độ có thể giúp ích rất lớn cho sức khỏe thể chất và tinh thần:
- Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Tình dục có thể đốt cháy chất béo, khiến não tiết ra endorphin và giảm đáng kể lo lắng.
- Tăng tuổi thọ. Thông qua những lợi ích cải thiện sức khỏe của nó, một đời sống tình dục tốt có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.
- Làm vững chắc các mối quan hệ. Tình dục là cơ hội để thể hiện sự gần gũi của mối quan hệ sâu sắc nhất của bạn.
Đặc biệt tình dục ở tuổi già còn có thể giúp cải thiện các vấn đề của sự lão hóa như:
- Giảm thiểu nguy cơ tiểu không kiểm soát;
- Giúp bạn dễ ngủ bằng cách thư giãn cơ thể và tinh thần;
- Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt;
- Giảm huyết áp bằng cách mở và thư giãn các mạch máu;
- Giải phóng các hormone tăng trưởng của con người cùng với việc tiết ra một số estrogen và testosterone là những yếu tố quan trọng trong việc giữ cho làn da của bạn đàn hồi, giảm nếp nhăn, làm săn chắc cơ, sáng da và làm tóc bạn mềm mại hơn;
- Làm mờ sự teo hoặc co lại của tuyến tiền liệt và âm đạo cũng như các cơ và dây chằng khác ở vùng lân cận.
Hoạt động tình dục ở tuổi già không chỉ có quan hệ tình dục giữa các cặp đôi, việc tự khám phá bản thân hoặc những cử chỉ ôm, hôn, vuốt ve cũng có những lợi ích tương tự.
