Những loại thực phẩm giá bình dân tốt cho phụ nữ tuổi trung niên

Ngày 24/08/2024 07:55 AM (GMT+7)

Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Phụ nữ tuổi trung niên nên bổ sung những thực phẩm giàu protein, chất xơ, axit béo omega - 3. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giá bình dân có lợi cho phụ nữ tuổi trung niên.

Những loại thực phẩm giá bình dân tốt cho phụ nữ tuổi trung niên - 1

12 loại rau ăn tốt cho tim nhưng thuộc nhóm ngậm nhiều hóa chất, biết thêm các mẹo này ăn mới tốt

12 loại rau ăn tốt cho tim nhưng thuộc nhóm “ngậm” nhiều hóa chất, biết thêm các mẹo này ăn mới tốt

Theo bác sĩ, tình trạng các loại rau còn tồn dư thuốc bảo vệ thực vật là do trong quá trình trồng có nhiều sâu bệnh tấn công, nên người dân phải sử...

Nhiễm bệnh từ thực phẩm

Theo Ngọc Hoa

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Sức khỏe - Cây rau thơm có vitamin C nhiều hơn cam, giá 90.000 đồng/kg nhưng cần lưu ý một điều ăn sẽ tốt hơn

Cây rau thơm có vitamin C nhiều hơn cam, giá 90.000 đồng/kg nhưng cần lưu ý một điều ăn sẽ tốt hơn

Ngoài giàu vitamin C hơn cam, trong rau thì là còn chứa các chất chống oxy hóa có tác dụng ngừa huyết áp, tiểu đường và các bệnh mạn tính...

Sức khỏe - 11 loại thực phẩm giàu kali giúp trái tim khỏe mạnh, ở chợ Việt bán đầy, từ 5.000 đồng có thể mua

11 loại thực phẩm giàu kali giúp trái tim khỏe mạnh, ở chợ Việt bán đầy, từ 5.000 đồng có thể mua

Kali đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động bình thường của cơ thể, đặc biệt là đối với hệ tim mạch. Việc bổ sung đủ kali...

Sức khỏe - 4 lợi ích của việc ăn hành tây đối với người bệnh đái tháo đường

4 lợi ích của việc ăn hành tây đối với người bệnh đái tháo đường

Hành tây không chỉ giúp mang lại hương vị thơm ngon hơn cho nhiều món ăn mà nó còn là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa đặc biệt có lợi cho...

Sức khỏe - Những thói quen trong nhà bếp tưởng giúp tiết kiệm tiền nhưng khiến bạn "trả giá" vì tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật

Những thói quen trong nhà bếp tưởng giúp tiết kiệm tiền nhưng khiến bạn "trả giá" vì tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật

Những thói quen tưởng sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền bạc nhưng sự thiếu khoa học của nó lại là nguyên nhân chính khiến bạn có nguy cơ mắc nhiều...

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe

10 công dụng chữa bệnh từ vỏ bưởi

10 công dụng chữa bệnh từ vỏ bưởi

Bưởi là một trong những trái cây được ưa thích, bởi có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, vỏ bưởi còn được dùng làm thuốc chữa bệnh trong y học cổ truyền.

Mỹ nhân đẹp nhất "Sex and the city" khoe nhan sắc U60 tươi trẻ nhờ ăn 3 món giàu collagen

Mỹ nhân đẹp nhất "Sex and the city" khoe nhan sắc U60 tươi trẻ nhờ ăn 3 món giàu collagen

Những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Ăn sáng với món này gan nhiễm mỡ rất sợ, toàn là rau củ dễ tìm bán đầy chợ Việt, 10.000 đồng có thể mua

Ăn sáng với món này gan nhiễm mỡ rất sợ, toàn là rau củ dễ tìm bán đầy chợ Việt, 10.000 đồng có thể...

11 loại ngũ cốc siêu giàu protein lại không chứa gluten, bán đầy chợ Việt, phù hợp với người ăn uống lành mạnh

11 loại ngũ cốc siêu giàu protein lại không chứa gluten, bán đầy chợ Việt, phù hợp với người ăn uống...

4 lý do nên ăn su hào

4 lý do nên ăn su hào

Tin hay đừng bỏ lỡ

Đặc sản mỗi năm chỉ có một mùa, xưa có đầy ruộng nay phơi khô thành đặc sản 300.000 đồng/kg, tốt cho sức khoẻ

Đặc sản mỗi năm chỉ có một mùa, xưa có đầy ruộng nay phơi khô thành đặc sản 300.000 đồng/kg, tốt cho sức khoẻ

4 con giáp đổi vận bất ngờ, giàu sang may mắn trong mùa đông tới

4 con giáp đổi vận bất ngờ, giàu sang may mắn trong mùa đông tới

12 loại rau quả được yêu thích nhưng “ngậm” nhiều thuốc trừ sâu, từ 10.000 đồng có thể mua, khi ăn cần chú ý một điều

12 loại rau quả được yêu thích nhưng “ngậm” nhiều thuốc trừ sâu, từ 10.000 đồng có thể mua, khi ăn cần chú ý một điều

Loại lá mọc bờ rào xưa không ai ăn, nay bán 70.000 đồng/kg thành đặc sản có hương vị lạ, tốt cho sức khoẻ

Loại lá mọc bờ rào xưa không ai ăn, nay bán 70.000 đồng/kg thành đặc sản có hương vị lạ, tốt cho sức khoẻ

Loại quả nào được nước ngoài ví là “vàng xanh” của sức khỏe, chợ Việt bán giá rẻ bèo, 1.000 đồng có thể mua?

Loại quả nào được nước ngoài ví là “vàng xanh” của sức khỏe, chợ Việt bán giá rẻ bèo, 1.000 đồng có thể mua?

3 Con giáp đón vận may bất ngờ sau rằm tháng 10

3 Con giáp đón vận may bất ngờ sau rằm tháng 10