Nhuộm tóc làm đẹp là nhu cầu của nhiều chị em dịp Tết nhưng hóa chất trong thuốc nhuộm có thể gây hại sức khỏe, làm thế nào để giảm thiểu tác hại của nó?
Dịp Tết nhiều chị em muốn tân trang lại diện mạo nên quyết định nhuộm tóc. Có người sẽ ra các cửa tiệm làm tóc để nhuộm nhưng có người để tiết kiệm hơn sẽ mua thuốc nhuộm về tự làm. Nhưng dù nhuộm tóc ở quán hay tại nhà, mọi người đều biết rằng thuốc nhuộm làm từ đủ các loại hóa chất nên phần nào có thể tác động tới sức khỏe của tóc và đôi khi là cả cơ thể bên trong. Đặc biệt có thông tin cho rằng thuốc nhuộm tóc gây ung thư.
Chen Xinhong, bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc và cũng là chuyên gia chăm sóc tóc da đầu sẽ hướng dẫn bạn cách nhuộm tóc an toàn không ảnh hưởng sức khỏe và lý giải về tin đồn nhuộm tóc gây ung thư.
Thuốc nhuộm tóc có thể gây ung thư và gây hại cho cơ thể?
Trong các thí nghiệm trên động vật, việc cho ăn một số thành phần của thuốc nhuộm tóc như hợp chất p-phenylenediamine (PPD) có nguy cơ gây ung thư. Tuy nhiên, trong các thử nghiệm trên da ở động vật thí nghiệm, liệu thuốc nhuộm có thể gây ung thư hay không vẫn còn gây tranh cãi. Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Quốc tế hiện phân loại thuốc nhuộm tóc là chất gây ung thư nhóm 3, nghĩa là: “Không có mối tương quan nhất quán giữa thuốc nhuộm tóc và sự phát triển ung thư”.
Không có mối tương quan nhất quán giữa thuốc nhuộm tóc và sự phát triển khối u ác tính. (Ảnh minh họa)
Mặc dù nhuộm tóc không chắc chắn sẽ gây ra ung thư, nhưng các thành phần trong thuốc nhuộm thực sự sẽ gây tổn thương cho da đầu và tóc. Tần suất nhuộm tóc được khuyến nghị là tối thiểu 3 tháng một lần và tối đa 3 lần/năm. Ngoài ra, giảm sử dụng thuốc nhuộm tóc vĩnh viễn và thuốc nhuộm sẫm màu (đen, nâu), trong quá trình nhuộm tóc cũng nên hạn chế hút thuốc, ăn uống, tránh ăn nhầm thuốc nhuộm.
Nhuộm tóc màu tối hay sáng hại hơn? Chọn thuốc nhuộm tóc như thế nào?
Thuốc nhuộm tóc bán sẵn trên thị trường có thể được chia thành thuốc nhuộm vĩnh viễn, thuốc nhuộm bán vĩnh viễn và thuốc nhuộm tác dụng ngắn tùy theo hiệu quả của chúng.
Hầu hết các loại thuốc nhuộm vĩnh viễn sẽ bổ sung hydro peroxide và amoniac, hiệu quả nhuộm tóc có thể kéo dài khoảng 3 tháng nhưng dễ gây dị ứng da đầu và làm tóc xơ rối.
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn thường không chứa hydro peroxide và amoniac, thuốc nhuộm ít bám trên tóc hơn, tóc cần nhuộm vài ngày một lần, thích hợp cho những người chỉ cần nhuộm tóc trong thời gian ngắn, và nó sẽ không làm hỏng da đầu và tóc.
Thuốc nhuộm tác dụng ngắn chỉ phủ lên tóc một sắc tố đơn giản, màu sẽ phai sau khi gội với nước, chỉ thay đổi màu tóc một lần và không gây hư tổn cho tóc.
Bác sĩ Chen Xinhong nhấn mạnh rằng việc nhuộm tóc chắc chắn sẽ gây hại cho da đầu và tóc, không có thành phần thuốc nhuộm tóc nào không gây hại. Bạn có thể chọn các sản phẩm có thương hiệu được cấp phép và có nhãn mác đầy đủ, đồng thời tránh sử dụng các sản phẩm có chứa nhiều chất gây dị ứng khác nhau, chẳng hạn như các hợp chất p-phenylenediamine, hydro peroxide, amoniac,... Ngoài ra, hầu hết các loại thuốc nhuộm được quảng cáo là "nhuộm nhanh", "bền lâu" và "đơn giản" sẽ thêm các hợp chất khác không có lợi nên cần hạn chế tối đa.
Bạn có thể chọn các loại thuốc nhuộm tóc có thành phần chiết xuất từ thảo dược tự nhiên như: lá móng, thuốc nhuộm chàm,...
Thuốc nhuộm tóc màu sáng không hại bằng thuốc nhuộm tóc màu tối. (Ảnh minh họa)
Nhiều người cho rằng thuốc nhuộm có màu sáng sẽ hại hơn so với thuốc nhuộm sẫm màu. Tuy nhiên, bác sĩ Jiang Kunjun, Phó Giám đốc Bệnh viện Minsheng cho biết các loại thuốc nhuộm sẫm màu khác có hàm lượng PPD cao, thêm kim loại nặng. Vì vậy nếu bạn chọn thuốc nhuộm sẫm màu hơn, ngoài nhiều PPD, hàm lượng kim loại nặng cũng sẽ cao hơn, có hại hơn thuốc nhuộm sáng màu.
Làm thế nào để bảo vệ da đầu trước khi nhuộm tóc tại nhà?
Bác sĩ Chen Xinhong chỉ ra rằng hydro peroxide và amoniac thường được thêm vào thuốc nhuộm bán trên thị trường để giúp thuốc nhuộm bám lâu trên tóc. Tuy nhiên hai thành phần này có khả năng gây dị ứng da đầu. Trước khi nhuộm tóc, thoa vaseline và lô hội lên da đầu, sau đó dùng các đầu ngón tay xoa bóp da đầu để đạt hiệu quả cách ly với hóa chất, sau 5 đến 10 phút mới nhuộm tóc.
Sợ nhuộm tóc hại cơ thể, làm thế nào để đẩy nhanh quá trình thải chất hóa học sau khi nhuộm?
Nên uống nhiều nước sau khi nhuộm tóc để đào thải hóa chất ra ngoài cơ thể. (Ảnh minh họa)
Bác sĩ Chen Xinhong khuyên sau khi nhuộm nên uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm có thành phần chống oxy hóa như việt quất, cà rốt, ổi… Hầu hết các thành phần hóa học trong thuốc nhuộm đều được chuyển hóa qua hệ tiết niệu nên sau khi nhuộm tóc nên uống nhiều nước, khi uống nhiều nước và đi tiểu nhiều, cơ thể có thể đào thải các chất độc hại ra ngoài.
Ngoài ra, các thành phần chống oxy hóa trong trái cây có thể làm giảm viêm nhiễm trong cơ thể, cả hai thực sự có thể làm giảm dư lượng kim loại nặng và hóa chất trong cơ thể.
