Quan hệ tình dục là hoạt động có lợi cho thể chất, tinh thần và có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ. Tuy nhiên nếu “yêu” quá thường xuyên sẽ kéo theo hàng loạt các vấn đề cho sức khỏe.
Người ta thường hay nói, quan hệ tình dục quá độ sẽ gây nhiều ảnh hưởng cho sức khoẻ của nam giới nhưng trên thực tế, nó cũng có thể tác động tiêu cực đến cơ thể nữ giới.
Thông thường, quan hệ vượt quá bốn lần một tuần được coi là quá độ và có thể gây ra một số tác hại.
Nếu phụ nữ làm “chuyện ấy” quá thường xuyên sẽ gây ra 6 hậu quả nguy hiểm cho cơ thể:
1. Sức khỏe suy giảm và kiệt sức
Phụ nữ làm "chuyện ấy" quá nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, tăng nguy cơ mắc bệnh. (Ảnh minh họa)
Cho dù là theo quan điểm của y học hiện đại hay y học cổ truyền Trung Quốc, quan hệ quá mức ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ vì tình dục là một hoạt động sử dụng nhiều năng lượng. Trong những lần "yêu", cơ thể tiết norepinephrine, epinephrine (adrenaline) và cortisol vào máu, làm tăng nhịp tim, huyết áp, sức mạnh cơ bắp và chuyển hóa glucose. Do đó, thân mật quá nhiều lần còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp...
Rất nhiều calo được đốt cháy trong quá trình này nên phụ nữ quan hệ quá nhiều có thể khiến cơ thể uể oải vào buổi sáng sau một đêm bỏng cháy. Tình trạng kiệt sức có thể kéo dài ảnh hưởng đến công việc và phụ nữ sẽ cảm thấy mệt mỏi cả ngày, làm việc không hiệu quả.
2. Khiến vùng kín bị sưng tấy
Quan hệ quá nhiều có thể khiến bộ phận sinh dục bị đau và sưng tấy, thậm chí dẫn đến tình trạng tiết dịch âm đạo. Khi phụ nữ “yêu” quá mức nghĩa là âm đạo ma sát nhiều và điều này cũng có thể dẫn đến trầy xước da vùng nhạy cảm, gây đau rát khi đi tiểu hoặc khó khăn khi đi lại. Để tránh điều này, hãy giảm tần suất và tránh các hành động thô bạo khi "yêu".
Ngoài ra, việc quan hệ quá nhiều có thể hình thành phản xạ thường xuyên phải làm việc này và khi không được "nửa kia" đáp ứng thì có nhu cầu tìm kiếm những đối tượng khác. Trường hợp có nhiều bạn tình mà không áp dụng các biện pháp bảo vệ an toàn, thích hợp dễ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
3. Nhiễm trùng đường tiết niệu
Quan hệ quá nhiều dễ khiến phụ nữ bị nhiễm trùng đường tiết niệu. (Ảnh minh họa)
Nhiễm trùng đường tiết niệu thường xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu qua niệu đạo và phát triển trong bàng quang. Theo thống kê, phụ nữ quan hệ quá mức có xu hướng bị nhiễm trùng tiểu nhiều hơn phụ nữ không hoạt động tình dục.
4. Suy giảm chức năng tình dục
Theo nghiên cứu, phụ nữ quan quá mức, không có đủ thời gian nghỉ ngơi và phục hồi khiến sức khỏe bị giảm sút. Điều đó khiến cho những lần quan hệ tiếp theo không còn thú vị và không đạt được hưng phấn như ban đầu. Hiện tượng này liên tục kéo dài sẽ khiến bạn suy giảm ham muốn và lâu dần, dẫn tới suy giảm chức năng tình dục ở nữ giới.
5. Hệ miễn dịch yếu đi
Khả năng miễn dịch của phụ nữ có thể bị suy giảm do quan hệ quá độ. Các hoóc môn prostaglandin E-2 được giải phóng vào dòng máu trong khi làm "chuyện ấy. Hoóc môn này có thể dẫn đến các vấn đề khi được sản xuất với số lượng quá nhiều, chẳng hạn như làm suy yếu hệ miễn dịch, các mô bị hư hỏng, đau thần kinh và cơ bắp.
6. Suy thận và căng cơ vùng thắt lưng
"Chuyện ấy" điều độ sẽ tốt cho sức khỏe cả hai hơn. (Ảnh minh họa)
Khi nói đến giao hợp quá độ, người ta thường chỉ cho rằng nam giới mới gặp tình trạng suy thận, nhưng trên thực tế nữ giới cũng đối mặt với nguy cơ tương tự.
Phụ nữ "yêu" quá độ có thể tặp hiện tượng kinh nguyệt không đều, tinh khí của thận bị hao hụt, dẫn đến suy thận.
Vị trí của thận nằm ở vùng thắt lưng, do đó khi bị suy thận cũng có thể gây ra đau thắt lưng. Việc gần gũi quá nhiều cũng gây ảnh hưởng đến vòng eo của nữ giới, về lâu dài sẽ làm căng cơ vùng thắt lưng.
Làm gì để có cuộc “yêu” lành mạnh?
Để có tinh thần thoải mái, phụ nữ và "nửa kia" cần có sự hài hòa và biết tạo không khí mạnh cho đời sống tình dục của mình.
Nên duy trì số lần quan hệ đều đặn mỗi tuần và tần suất này sẽ giảm dần theo độ tuổi.
Đối với các cặp vợ chồng trong độ tuổi 20 -30 tuổi: Tốt nhất là 3-5 lần một tuần
Các cặp đôi 30-40 duy trì 3-4 lần một tuần…
Bên cạnh đó, cả nam giới và nữ giới đều nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi thân mật để hạn chế vi khuẩn dễ dàng xâm nhập hoặc lây nhiễm chéo cho cả hai.
Ngoài ra, nữ giới không nên lạm dụng thuốc tránh thai mà nên yêu cầu bạn tình sử dụng các biện pháp an toàn như đeo bao cao su...
