Sơ chế và chế biến các loại rau, củ đúng cách không chỉ loại bỏ được hóa chất độc hại, mà còn giữ lại được nhiều dinh dưỡng. Làm bài trắc nghiệm dưới đây, bạn sẽ biết mình có đang chế biến rau đúng cách hay không?
Rau củ quả là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, đây cũng là nhóm thực phẩm dễ tồn dư hóa chất. Vậy làm sao để chọn...