Da mẹ bầu đẹp ngỡ ngàng nhờ chăm ăn yến

Ngày 03/09/2014 10:57 AM (GMT+7)

Bí quyết để có làn da trắng hồng, mịn màng khi mang bầu của mẹ NaXii là chăm chỉ ăn yến sào.

Chia sẻ về bí quyết có được làn da trắng hồng, mịn màng dù đang trong giai đoạn cuối của thai kỳ, mẹ NaXii, hiện đang sinh sống ở Singapore cho biết đó là nhờ ăn yến sào. Bà mẹ trẻ 9x này sử dụng yến sào như một thực phẩm tẩm bổ cơ thể ngay từ những tháng đầu thai kỳ.

Theo NaXii, yến sào có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe mẹ bầu. Trong yến sào có chứa protein, 18 loại axit amin cùng với khoáng chất magie, sắt, kẽm… là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe chị em và sự phát triển toàn diện của thai nhi.


Mẹ NaXii sở hữu làn da đẹp mịn màng nhờ chăm chỉ ăn yến sào.


Hiện tại cô đã mang thai tháng thứ 7

Hơn nữa, axit amin tryptophan có trong yến sào còn giúp chống trầm cảm, giảm căng thẳng, lo âu, mệt mỏi cho bà mẹ khi mang thai và thúc đẩy quá trình phục hồi cho người mẹ sau khi sinh. Đây cũng là một tiền chất của serotonin và melatonin rất cần thiết cho sự tăng trưởng tối ưu cho trẻ, cùng sự cân bằng nitrogen ở người mẹ. Yến sào cũng chứa axit amin glycine có tác dụng giảm nguy cơ tiền sản giật ở bà bầu, giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi, thúc đẩy quá trình phát triển toàn diện cho trẻ.

Ngoài lợi ích tốt cho sức khỏe, theo mẹ NaXii, yến sào còn chứa threonine giúp duy trì làn da trắng hồng, mịn màng cho chị em phụ nữ. Threonine là hoạt chất hình thành nên elastin và collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ. Bà mẹ 9x chăm chỉ ăn thực phẩm đắt giá này còn bởi nghe các mẹ khác rỉ tai rằng sau này con sinh ra cũng có làn da trắng hồng.

Mẹ NaXii thường đổi món với yến sào để đỡ ngán như chè yến hạt sen, chè yến ngũ quả hay các món hầm với yến: yến hầm bồ câu, yến hầm gà ác, súp yến…


Bí quyết cung cấp đủ dưỡng chất cho con và giữ được vóc dáng chuẩn của cô là ăn yến xào.


Vóc dáng của bà bầu 9x khiến nhiều người ghen tỵ.


Những món chè yến ngon tuyệt của mẹ bầu NaXii.

Xem thêm các chủ đề HOT khác
Theo Hạnh Nguyên (Theo Khám phá)
Tin bài cùng sự kiện Bà bầu làm đẹp
Tin hay đừng bỏ lỡ