Top thực phẩm cần tránh khi mang thai

Ngày 21/03/2013 19:00 PM (GMT+7)
Sữa
Có thể uống: Sữa là nguồn thực phẩm tuyệt vời cung cấp canxi, giúp cho hệ xương của thai nhi phát triển. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn sử dụng sữa đã được tiệt trùng.
Tránh: Sữa thô (chưa tiệt trùng), sữa dê chưa tiệt trùng, sữa cừu hoặc thực phẩm được làm từ sữa tươi như pho mát mềm.
Tại sao? Sữa chưa tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn có tên listeria. Mặc dù nguy cơ nhiễm vi khuẩn này rất hiếm nhưng khi mắc phải nó có thể gây sảy thai, thai lưu.

Sữa

Có thể uống: Sữa là nguồn thực phẩm tuyệt vời cung cấp canxi, giúp cho hệ xương của thai nhi phát triển. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn sử dụng sữa đã được tiệt trùng.

Tránh: Sữa thô (chưa tiệt trùng), sữa dê chưa tiệt trùng, sữa cừu hoặc thực phẩm được làm từ sữa tươi như pho mát mềm.

Tại sao? Sữa chưa tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn có tên listeria. Mặc dù nguy cơ nhiễm vi khuẩn này rất hiếm nhưng khi mắc phải nó có thể gây sảy thai, thai lưu.

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Món ngon cho bà bầu